Porozumění spojení mezi návratem do školy a úzkostí dospívajících | CZ.Superenlightme.com

Porozumění spojení mezi návratem do školy a úzkostí dospívajících

Porozumění spojení mezi návratem do školy a úzkostí dospívajících

Stejně jako v létě větry dolů a při návratu do školy se stane nevyhnutelnou realitou, mnoho teenagerů zažívají nával nejrůznějších emocí. Někteří dospívající užívat školu a chtějí, aby prodávaly své tupé brigády pro každodenní duševní obohacení. Jiní najdou školní netolerovatelné a přejeme že parné letní měsíce bude pokračovat do nekonečna. Třetí sada vidí první den ve škole jako orientační bod strachu a úzkosti a tráví většinu srpna obav o tom, zda dostanou spolu se svými novými učiteli, zda budou moci udržet své stupňů nahoru a zda‘ budete moci pokračovat v navigaci at krát zrádnými vodami pubertální společenskost.

Když motýli Turn v něco víc

Určité množství úzkosti školní souvisejících je normální - zejména v případě, že teenager se nedávno přestěhoval nebo se začíná střední nebo vysokou školu - ale kde je hranice mezi „v případě motýlů“ a závažné klinické úzkosti? Národní institut pro duševní zdraví uvádí, že 25% 13- až 18-letých zápasí s nějakou úzkostnou poruchou v určitém okamžiku během svého dospívání.

load...

Ne všechny z těchto případů jsou přímo spojeny do školy, ale vzdělávací prostředí takovou dominantní roli v intelektuální, emoční a sociální rozvoj mladých lidí, že incidenty na nebo v souvislosti s školy často jsou předpokladem boje duševní zdraví mnoha adolescentů hrát. V prvních týdnech školního roku, nejvíce impozantní úzkosti dospívající tendenci být společenský. Průměrného dorostence self-image je podstatně ovlivněno tím, jak ji vnímá svými vrstevníky, a obavy o vlastní místo v sociálních hierarchií mají tendenci stoupat na povrch každý pád. Jakmile škola dostane probíhá v vážný, tlak tohoto navenek vypadající sebedefinici je umocněn akademických stresory, jako dospívající, musí žonglovat očekávání nejen svých vrstevníků, ale jejich rodiče a učitelé stejně.

V extrémních případech - vyskytující se u zhruba 2% až 5% dětí školního věku - rodiče se mohou setkat s úzkostnou bázi odmítnutí školy, kde jejich dítě má mimořádně těžký čas jít nebo zbývajícího ve škole. Školní odmítnutí je často charakterizován psychosomatické symptomy, včetně bolesti hlavy, bolestmi břicha, nevolnost nebo průjem, které rozptylují, jakmile student nemá za školu na den nebo návrat domů ze školy brzy. Ačkoliv tyto problémy mohou příležitostně být vyrobeny, jsou obvykle legitimní fyzické projevy těžkého psychického stresu. V mnoha případech budou děti, které se zabývají odmítnutí školní těžit z malé dávky non-návykové proti úzkosti léky, něco, co jejich pediatr by měl být schopen předepsat.

load...

Čím aktivnější rodiče - a dospívající družstva sami - jsou o vyšetřování a dostat léčbu úzkostných otázek, tím lépe, protože zamezení škola se často stává něco jako sebenaplňující se proroctví. Když cítí dospívající zpanikařil o škole, její instinkt je, aby se zabránilo chodit do školy, ale i když to může zmírnit krátkodobé úzkosti, ale také káže stále větší strach ze školy tím, že půjčí spolehlivost k myšlence, že škola by měla být obávané v prvním místo. Nakonec, už dospívající se nechá bojovat se samotným její úzkosti, tím těžší je dosáhnout rychlé a trvalé oživení.

Dokonce i když problémy teenager se neprojeví jako full-o zamítnutí chodit do školy, ona může být stále co do činění s úzkostné poruchy, které by měli prospěch z formálního zásahu. Pokud úzkost dospívající škola související se stává stále častější a intenzivnější, pokud to nebude ustupovat měsíc nebo tak do školního roku, nebo pokud se začne zasahovat do jejího jídlem a spánkem, měli její rodiče vážně uvažovat o žádají odbornou pomoc.

Jak pomoci vaše dítě vyrovnat s úzkostí

Existuje celá řada věcí, které rodiče a dospívající mohou pracovat na tom pomáhají stabilizovat obavy dospívající školní účely. Za prvé, starat se o každodenní „podstatné“, je naprosto zásadní. Je těžké se vyrovnat - s ničím, natož úzkost - když je člověk unavený nebo hlad, a tak rodiče potřebují, aby se ujistil, že jejich děti jsou stále dostatek spánku a pravidelně a zdravě jíst. Ačkoli většina dospívající pravděpodobně vyrostl formální před spaním, to nebolí, aby rodiče zdůrazňují důležitost důsledné rutiny - a to jak s ohledem na spaní a stravování - při zachování svého zdraví, a to jak fyzické a psychické.

Dále, rodiče by měli podniknout kroky k aklimatizaci jejich úzkosti náchylné dospívající před začátkem školního roku. Pre-expoziční na nové prostředí a situací, může jít dlouhou cestu směrem k pomoci dospívající stanovit základní míru komfortu s a kontrola jejich každodenním životě. To by mohlo mít za následek chodit po chodbách Teen škole před začátkem akademického roku, organizování setkání s jejich učiteli s cílem získat náskok na vztah domě, nebo cokoli jiného, ​​co je totéž, jako pre-orientace, svého druhu. Ačkoli se to může zdát neobvyklé - a je pravděpodobně vhodnější mezi mladší soubor - to aklimatizace může dokonce rozšířit na rodiče jízda autobusem nebo doprovázející student do školy v průběhu prvního týdne s cílem usnadnit tak hladký přechod, jak je to možné.

load...

Stručně řečeno, rodiče se potýkají dospívající by měly vynaložit veškeré úsilí, aby se sami k dispozici pro své děti v jakémkoli objemu, je to možné. Jak bylo uvedeno výše, obecná nervozita na začátku školního roku je normální, a rodiče by měli bez obav říct, jak hodně pro své děti. Mluvit s dospívající o svých starostí a obav, je to skvělý způsob, jak posoudit, zda to, co prožíváme, je jen normální up-and-pády dospívání nebo něco mnohem vážnějšího.

Pokud sledování své dítě pozorně nebo mluvit otevřeně s ní vás vede k domněnce, že se potýká s vážným úzkostné poruchy, že je čas přivést profesionální do obrazu. Naštěstí, pokud si myslíte, že vaše dítě se zabývá úzkostí, nejste sami. Existuje tolik možností léčby k dispozici, kolik je zdrojem úzkosti školní související a vstupní konzultace s odborníkem v oblasti duševního zdraví vám pomohou a vaše dítě přijít na to, co je nejlepší pro vaši rodinu.

Bez ohledu na to léčebného plánu si vyberete, co je nejdůležitější je, že i nadále podporuje vaše dítě, a to zejména v náročných časech, jako na začátku školního roku. Nikdo nečeká, že rodiče, aby přesně diagnostikovat, co je špatně, když jejich dítě trpí výpadek v oblasti duševního zdraví, jen si uvědomit, že něco není v pořádku. Přitom není vždy snadné, ale s trochou ostražitosti a vážné snaze udržet otevřené a upřímné komunikace s vaším dítětem, je to určitě možné.

load...

Související zprávy


Post Více o vás

7 tipů, jak rychle zvýšit energii

Post Celebrity

15 citátů osobností pro lásku, smích a život

Post Rodičovství

Staré maminky

Post Více o vás

5 chyb, které i nadále dělám v mém manželství

Post Každodenní vztahy

Jak zvládnete odmítnutí, říká mnoho o vašem duševním stavu

Post Každodenní vztahy

Jak překonat strach ze smrti

Post Více o vás

5 věcí, které nemáte v novém vztahu

Post Každodenní tvořivost

Prozkoumat sebeodpuštění a lásku v chladných duších

Post Více o vás

Podívejte se na návrh dsm-v

Post Tvé tělo

Otočení vašeho vnitřního kritika do stoupence: otázky a odpovědi s bonnie weiss

Post Poruchy osobnosti

Hraniční porucha osobnosti - důrazně přijímá kritiku

Post Více o vás

8 tipů, které vám pomohou zastavit ruminování