Pět výstražných znamení vaše dítě je začínající perfekcionista | CZ.Superenlightme.com

Pět výstražných znamení vaše dítě je začínající perfekcionista

Pět výstražných znamení vaše dítě je začínající perfekcionista

Jednou jsem potkal mladého muže, který měl mnoho úspěchů v jeho mládí. Byl inteligentní a odchozí. Vždycky byl hvězdou na střední škole a těšil chvály se mu dostalo od ostatních, ale něco není v pořádku. Jak jsme mluvili, jsem zjistil, že jeho perfekcionismus byl stojí v cestě. Byl v depresi a vyčerpaný. Nemohl držet krok s nároky, kterou nastavil sám sobě. Řekl: „Moji učitelé myslí, že jsem nadaný. Nemají tušení, kolik času trávím na každém z mých úkolů. Teď musím držet krok s těmito očekáváními. Nemyslím si, že to můžu dělat už!“Někdy se rodiče nejsou schopni rozpoznat příznaky a později naříkat sami. Přejí si, že si všiml, příznaky, aby mohli svým dětem pomoci. Mají pocit, bezmocný a provinile, když vidí své děti bojovat s depresí a úzkostí.

Výzkum naznačuje, že perfekcionismus je genetická predispozice a že životní prostředí a zkušenosti jedinci mají po celou dobu jejich životy jsou hlavními přispěvateli. Rodiče chtějí, aby jejich děti uspět, dosáhnout jejich potenciálu, a co je nejdůležitější, aby byl šťastný. Uznávajíce neklamné známky nezdravého perfekcionismus může být prvním krokem správným směrem. Některé běžné příznaky jsou uvedeny níže.

load...
  • Nepružnost. Když Ali bylo pět, milovala řezání papíru, ale její matka by krčit se pokaždé, když chce nůžky. Její matka věděla zhroucení bude následovat. Ali by buď vzdát, když věci nešly její cestu, nebo podrážděný a házet věci všude z frustrace. Pokud došlo ke změnám v její rutina, její rodiče potřebovali dát jí dostatek času a několik slovní varování, aby se zabránilo jako fiasko. Často se cítil, jako by byly chůzi na skořápek vajec. Když se vaše děti vykazují tuhost a pravidelně zkušenosti krachy, dodržujte je a vést evidenci. Vyloučit hlad, únavu, fyzickou nemoc, a environmentálních otázek.
  • Izolace. Andrew byl rovný-student, ale když věděl, že výsledky testů byly coming out, odmítl jít do školy. Cítil, jak se nemocný a úzkost jen přemýšlet o jeho spolužáci ho výslech o jeho tříd. Nechtěl, aby se dělal legraci ze za to, že „příliš chytrý.“ Ačkoli známky byly pro něj důležité, jeho přátelé a spolužáci Nezdálo se starat o své vlastní třídy. Cítil, jak odlišné a izolované. Na druhé straně, tam jsou děti, kteří se cítí nejistí o svých schopnostech a neustále srovnávat se s ostatními. Mohou být ochoten být s ostatními dětmi, kteří se domnívají, že „jsou lepší“ než oni.
  • Vysoké standardy a kritika. Když se děti a dospívající selhat v jejich úsilí, které mylně věří, že jsou chybné. Dělají si starosti přijímání kritiky či odmítnutí od vrstevníků a snaží kompenzovat jejich vnímané selhání a nedostatky. Před chvílí jsem se setkal s jasnou mladou ženu, která byla nastavena nereálné akademické standardy pro sebe. Vybrala obtížné tříd, protože věřila, její přátelé a rodina se očekává od ní. Měla by se říci: „Každý ví, že jsem chytrý a já je nemohu zklamat.“ Její nezdravé perfekcionismus dostal v cestě a ona se stala velmi nervózní. Další mladý muž zápasí s nezdravým perfekcionismus Očekává se svými přáteli a kolegy pracovat tak tvrdě, jak to udělal. On byl kritický a panovačná. Často se cítil zrazený a zklamáni svými přáteli. To způsobilo, že se také cítí být izolováni.
  • load...
  • All-or-nic myšlení. Někdy se rodiče cítí zmateni, když vidí jejich dokonalé dítě stane líný a lhostejný. Říká se, že jejich dítě mělo dokonalé stupně, byl velmi zodpovědný a spolehlivý a dokonce měl dokonale čisté místnosti - ale to bylo v minulosti. Jsou překvapeni, když vidí extrémním změnám v jejich dítěte. Po pravdě řečeno, je jejich dítě nevydrží všechno dohromady déle, a prostě nechá ho jít všichni. Tyto děti nejsou schopni zjistit, jak si udržet zdravou rovnováhu v jejich každodenní činnosti. Mají pocit, jako selhání. Bohužel, toto vede k depresi, jak se cítí zklamaný sebe.
  • Otálení. Děti chtějí dělat své úkoly k dokonalosti. Nicméně, oni vědí to bude vyčerpávající, protože často uvíznou v nepodstatných detailech úkoly na dosah ruky. Se rozhodnou odložit své projekty, aby se zabránilo úzkosti a nechte ji vrátit zpět až na poslední chvíli. Příští den se cítí vyčerpaní a strávit celý den catastrophizing a přemítá o své budoucnosti. Bili se až v důsledku jejich vnímané nedokonalosti v konkrétní situaci.

Pokud se vaše děti vykazují chování bylo uvedeno výše, aby se vaše tykadla nahoru. S přibývajícím věkem a oni nepěstují z některé z těchto příznaků, poraďte se s odborníkem, který má zkušenosti s prací s dětmi a chápe perfekcionismus, deprese a úzkosti.

load...

Související zprávy


Post Každodenní tvořivost

Láska a jiné drogy: narcisistická láska

Post Tvé tělo

Posílení pozitivního otáčení na negativní myšlenky, abyste mohli podniknout zdravou akci

Post Každodenní vztahy

Jak být pokorný, ale pevný: tajný vzorec

Post Poruchy osobnosti

Jste na útěku z vztahů (a intimity)?

Post Více o vás

5 způsobů, jak omezit bezmocnost

Post Rodičovství

10 způsob budování a zachování lepších hranic

Post Rodičovství

Obsedantně-kompulzivní porucha a nadměrné omluvy

Post Rodičovství

Vývoj potravinových preferencí

Post Více o vás

Jednání s odmítnutím, pokud máte depresi, část 2

Post Deprese

Jak mohou rodiče pomoci svým dětem s depresí: Část II

Post Poruchy osobnosti

Je čas vynechat kofein? Část I: vážení kladů a zápočtů

Post Celebrity

Jon Gosselin cituje krutost, usiluje o péči o jedno z osmi dětí