Peníze a duševní zdraví | CZ.Superenlightme.com

Peníze a duševní zdraví

Peníze a duševní zdraví

Nejsme ve skutečnosti měl mluvit o penězích ve slušné společnosti. Terapeuti, kteří jsou neuvěřitelně pohodlné mluví svým klientům o sexu a intimity a dokonce i zneužívání může couvnout, pokud jde o diskusi o finančních prostředků svých klientů. V některých ohledech je to pocit, jako poslední tabu.

Peníze ale nemá vliv na duševní zdraví, a to může jistě mít vliv na naše vztahy.

Například, pokud mám schůzku s klientem depresi, někdo, kdo to prožívá snížený zájem nebo potěšení v životě, můžeme vytvářet představy o tom, jak se dostat zpátky do věcí, které miluje. Ale co když spousta z těch věcí, stojí peníze, a ona nemá hodně z toho? To samo o sobě může být zdrojem dalšího deprese.

Neříkám, že si můžete koupit si cestu ven z deprese. Ale peníze nám může dát více věcí na co těšit (v podobě majetku nebo činností.) To může snížit tlak na nás a na naše vztahy. Koneckonců, ne oni říkají, že číslo jedna věc páry bojují jsou peníze?

Osobně nesouhlasím s tímto konkrétním zjištěním. Myslím, že to, co páry jsou opravdu bojují, když bojují o peníze, je jejich hodnoty a jejich pocit, že jsou oceňovány (nebo neoceňují) od svého partnera. Ale nelze popřít, že je nedostatek finančních prostředků je stresující okolnost, a to může zkrátit nálady na všechny zúčastněné.

Jaké je řešení? Každý, kdo potřebuje jen vydělávat více a oni vám rádi? Je zřejmé, že to není vždy možné najít dobře placenou práci. Někteří z nás jsou v oblastech, které splňují dosud nepříliš lukrativní. Nejsme v boom časy v ekonomice. A pokud se vám upřednostňovat peníze před vším ostatním, můžete jen najít sami nešťastní novým způsobem.

Ale někdy uznává, že finance jsou součástí problému může začít generovat nová řešení. Často jsme se vyhnout pohledu na naše finance, protože jsme se tak zoufalý a začnou cítit tak beznadějné, když budeme dělat. Vyhýbáme se mluvit s našimi partnery. A tak to zůstane stejná, nebo se zhoršuje, měsíc po měsíci. Je to zdůrazňují, že se neodvažuje vyslovit jeho jméno.

Takže to není jen, že jsme se vyhnout mluvit o penězích na veřejnosti, ale můžeme vyhnout se přiznal k sobě, kde jsme a jak moc to omezuje naše možnosti. Poté, co budeme dělat poctivou analýzu našeho rozpočtu, můžeme zjistit, jestli jsme skutečně utrácet peníze na to, co si ceníme nejvíc, nebo pokud jsme se zastavili rozhodování vůbec a jsou místo toho výdaje ze zvyku.

Možnosti mohou začít otevřít, ať už je to stále více kreativní o tom, jak trávit čas s rodinou (existuje spousta webových stránek s levnou nebo volnými návrhů), nebo vysekávání denní Starbucks, nebo vyřazení z tykadla pro nová pracovní místa. Ale to je jen o to, zda budeme rozbít ten poslední tabu.

Související zprávy


Post Rodičovství

Kategorizace a vytváření deprese: něco, o čem bychom měli přemýšlet

Post Rodičovství

Máte-li se vrátit s ex?

Post Rodičovství

Jak přijmout selhání

Post Rodičovství

Kontakt s hněvem

Post Rodičovství

Tento valentinský den: kompromis s tou, kterou milujete

Post Rodičovství

Bojuje se s plachostí jako dítě a jak vás může ovlivnit jako dospělý

Post Rodičovství

Když se konflikt vztahu změní v boj

Post Rodičovství

Hladem našeho systému péče o duševní zdraví

Post Rodičovství

To je období, kdy se musí vrátit zpět

Post Rodičovství

Recenze knihy: můj cukrárna: odysea cukru Porucha pozornosti deficitu

Post Rodičovství

Je to moje chyba?

Post Rodičovství

Deprese a těhotenství dospívajících