Obsessivně-kompulzivní porucha a humor | CZ.Superenlightme.com

Obsessivně-kompulzivní porucha a humor

Obsessivně-kompulzivní porucha a humor

obsedantně-kompulzivní porucha je často vylíčen jako výstředního, cutesy, obtěžující nanejvýš, nemoci. To nemůže být dále od pravdy. OCD je potenciálně devastující neurologicky bázi úzkostná porucha se schopností ničit životy. Na tom není nic k smíchu o tom.

Ale to neznamená, že nemůžeme použít humor při jednání s OCD. I když není nic zábavného mít to, že situace, které často vznikají z jednání s touto poruchou mohou být vyloženě zábavné. Co OCD poškozený nemá příběh nebo dva říci, že by byl jistý, aby se nám smát?

load...

Každý, koho jsem potkal, kdo má OCD má velký smysl pro humor. To může mít co do činění s kreativního myšlení, rychlé vtipem, nebo jen pouhou nutností. Ale schopnost smát se na sebe, zejména tváří v tvář nepřízni osudu, je obrovské plus - nejen pro ty, kteří mají obsesivně-kompulzivní porucha, ale pro ty, kteří se starají o někoho s OCD. Stresující situaci nahlížet z vtipný výhled bude jistě snížit úzkost, nebo alespoň udržet ji z předjíždění poškozený. A smích je pro nás dobré. To nám uvolní, nám pomáhá dobíjení, a může dokonce posílit náš imunitní systém.

Můj syn Dan měla vždy rychlý vtip a velký smysl pro humor, a jeho schopnost vidět ten komický, často absurdní aspekty OCD jistě pomohlo v jeho uzdravení. Ale pochopitelně, přísnější jeho OCD bylo, tím méně často jeho smysl pro humor objevily. Tak jsem se snažil pomoct. Například, Dan měl těžký čas jízdy na chvíli, když byl nejen bát bít někoho, bál se pěchování ostatních řidičů: Možná, že se jim dělat pozdě, protože jel příliš pomalu, nebo možná, že zranit něčí city, když bezděčně odřízla.

Navrhl jsem, abychom zapsat všechna čísla poznávací značky všech vozů Přišel s ním v kontaktu se snaží sledovat ty lidi dolů, a pak jim poslat všechny dopisy omluvy, když se dostal domů. Konverzace, jako to pomohlo Dan si trochu odstup od svých myšlenek a často ho vědomi toho, jak absurdní jeho uvažování se stalo.

Humor nám dává všechno pohodlnější a mnohem uvolněnější jsme asi jeden druhého, tím více přirozený tok konverzace. Humor přináší jistou lehkost k situaci, a tím podporovat otevřenou komunikaci, který může pomoci snížit stigma OCD. Je to jednodušší mluvit s někým o tom, co OCD je a co není, když nikdo se obává kladení špatné otázky, nebo říkat špatné věci.

load...

Viděl jsem Dan používat svůj smysl pro humor tímto způsobem při jednání s jeho OCD na vysoké škole. Uznává jeho zjevné nutkání (například klepnutí nebo dotyk), ba dokonce i dělat legraci z nich dělal jeho přátelé pohodlnější a podporovat dialog o OCD. Legraci ze sebe sloužily jinému účelu. Je prokázáno, že svým přátelům, že věděl, že jeho chování nebylo „normální“, a poznal, že jsou nelogické. To jsem si jistý, přidal se k jejich úroveň pohodlí.

Terapeuti často doporučují zosobňující OCD jako způsob, jak bojovat nepořádek. Věřím, že užívání, které ještě o krok dále by bylo také přínosné: personifikovat OCD a pak smát. Legraci z něčeho má svou moc daleko. Smích může mít zákeřné onemocnění, které je OCD a snížit ji na něco non-ohrožující a komické. Tato změna v pohledu se tak nestane rychle, ale je to rozhodně stojí za to usilovat o.

Boj proti OCD není snadný úkol, a trpící se musí snažit najít přístup, který pracuje pro ně. Věřím, že za použití humor rozhodně nemůže ublížit, a tato taktika pravděpodobně bude mocným nástrojem pro obnovu. Vzhledem k tomu, když se nad tím zamyslíte, není humor efektivní při řešení cokoliv?

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Studie žádá pacienty s bipolární poruchou, co chtějí vědět: část II

Post Více o vás

3 tipy, které pomáhají vašim dětem rozvíjet empatii

Post Více o vás

Dětství Posttraumatické stresové poruchy: výprask není o lásce, je to o vzteku

Post Poruchy osobnosti

Řešení manipulativní matky

Post Celebrity

Justin Bieber přiznává pocity deprese

Post Rodičovství

Obsedantně-kompulzivní porucha a nadměrná odpovědnost

Post Každodenní vztahy

Tipy pro nastavení cílů pro perfekcionisty

Post Více o vás

5 překvapivých příznaků a skrytých příznaků bipolární poruchy

Post Více o vás

Bipolární, těhotná a návštěva uk? Mohou vzít vaše nenarozené dítě

Post Každodenní vztahy

Šťastné manželství závisí na postoji manžela

Post Poruchy dospělých

10 příznaků, které potřebujete pro jiného terapeuta

Post Rodičovství

5 škodlivých mýtů o poporodní depresi