Léčba úzkosti a expozice a prevence reakce (erp) | CZ.Superenlightme.com

Léčba úzkosti a expozice a prevence reakce (erp)

Léčba úzkosti a expozice a prevence reakce (erp)

Když můj syn Dan byl poprvé diagnostikován s obsesivně-kompulzivní poruchou, neměl dostávat léčbu. To je ve skutečnosti není neobvyklé pro ty, kteří s OCD. Špatně terapie, špatné léky. Jeho OCD vymkla kontrole a méně než o rok později to bylo tak vážné, že nemohl ani jíst.

Takže když vstoupil do horní OCD obytný léčebný program, můj manžel a já se konečně vydechl úlevou. Dan byl na cestě! Terapie používané v tomto programu byla expozice a prevence odezvy (ERP), doporučená psychologická léčba OCD.

Podle všeho od jeho sociálního pracovníka, Dan usadil v rychle na program a už pracoval tvrdě: čelí svému strachu (expozicemi) a zdržet se zapojí do jeho nutkavé (prevence reakce). Az toho, co nám bylo řečeno, že se dosahuje dobrého pokroku.

load...

Byli jsme tak potěšeni a nadšeni! Nemohli jsme se dočkat, až uvidím Dana a málem narazil na kliniku pro naši první z týdenních setkání. Jak nádherné by to bylo vidět ho tak není sužován touto hroznou nepořádek!

No, co jsme zjistili, bylo to, co jsme si představovali. Dan ztratil větší váhu off své již vysoký, tolik příliš tenký rám a měl černé kruhy pod očima. Byl viditelně nervózní, úzkost a nervozita, a vypadal, že je v ještě horším stavu, než když poprvé vstoupil do programu.

Co se pokazilo?

Vlastně nic.

Co můj manžel a já jsem si neuvědomil, v době, kdy je to ERP terapie, ze své podstaty, vyvolává úzkost. Náš syn byl žádán nejen čelit své největší obavy, ale zdrží myšlenkami nebo akcí, které on věřil (alespoň na určité úrovni) ho držela, nebo ty, které mu záleželo, trezor.

Vezměme si příklad. Běžným posedlost v OCD se starat o možnosti bít někoho při jízdě. Možná, že člověk s touto posedlostí mohl vyhnout jízdě, ale jestli má jet, on ujistí se vrátit a zkontrolovat pokaždé, když si myslí, že by případně mohla mít někoho zasáhnout. Tento nátlak dočasně redukuje náš přítel úzkost, ale ve skutečnosti posiluje jeho OCD.

Vstoupit do ERP. Teď má nejen čelit strach z jízdy, musí se sám nutit, aby otočil kabinu dokola, aby se ujistil, že se netrefil nikoho. To způsobí, že bodec úzkosti, která je ve skutečnosti integrální součástí léčby ERP. Zatímco úzkost bude intenzivní, a to vždy řeší v určitém okamžiku. To by mohlo trvat dlouhou dobu na prvním místě, ale pokaždé, když tento člověk jede bez kontroly, bude úzkost obvykle trvat trochu méně času rozptýlit až nakonec, osoba s OCD již není sužován touto posedlostí. Naučil se žít s nejistotou situace.

load...

Zpět na Dan. Takže i když jsme o tom nevěděli v té době, můj manžel a já měl být rád, že ho vidí tak nervózní. Jak sám nám řekl: „Cítím se hrozně, ale to je dobře.“ To znamenalo, že byl opravdu ponořil do své ERP terapii, a fungovalo to. Je to tvrdá bitva, ale jak už jsem řekl mnohokrát, nikdy jsem nepotkal nikoho, kdo byl litoval dělat ERP terapii. Jen litovat, není, co to udělal dřív.

load...

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Když páry přestanou mluvit: důvody a opravné prostředky

Post Psychologie sexu

Když jsou drogy a sex jediným narušením pozornosti

Post Více o vás

6 obtížných typů lidí a jejich řešení

Post Více o vás

6 způsobů, jak správně zvládnout drsné emoce

Post Psychologie sexu

Cvičení viagra

Post Poruchy dospělých

Trochu nepořádek je v pořádku

Post Dobré zdraví

Dubové sprchy přinášejí

Post Tvé tělo

3 způsoby, jak uklidnit vaše tělo

Post Více o vás

Vše, co potřebujete, je láska (a soucit)

Post Každodenní vztahy

Nesmysl! 3 mýty o pozitivním myšlení, které musíte nechat jít

Post Poruchy osobnosti

Pláč za pozornost: zabývat se nedostupnou matkou

Post Dobré zdraví

Partneři komunikující: taktně