Když rodičovská úzkost ovlivňuje manželství | CZ.Superenlightme.com

Když rodičovská úzkost ovlivňuje manželství

Když rodičovská úzkost ovlivňuje manželství

matky úzkost je speciální druh pekla. Strach unese náš nervový systém a bere naše myšlenky jako rukojmí. Když je dítě nemocné, když se hnal pryč Samozřejmě, když víme, že něco není v pořádku, i když nevíme, co to je, z matčiny obavy může naplnit své dny a noci hrůzou.

Je smutné, že to je také často izolaci. V závislosti na příčině našich obav, můžeme stydět jejich sdílení s ostatními uživateli. Přátelé a příbuzní mohou splnit naše obavy přezíravě se záměrem nabídnout komfort, ale účinek je často opak. Obav o naše děti mohou mít velmi specifické účinky na manželství a způsob pár spolupracuje o koncernu. Když jsme strach o naše děti, často potřebujeme něco velmi specifického z našeho manžela, který může nebo nemusí být schopen splnit tuto potřebu.

Strach a Anger

Anne je žena v mé praxi * s dospívající dcerou, která je velmi jasný, ale i úzkost. V minulosti Anny dcera Kayla se zachází problémy maladaptively prostřednictvím úniků. V sedmé třídě, dívka přestal dělat většinu svých úkolů ve škole, skrývat tuto skutečnost od Anny a jejího manžela tak dlouho, jak jen to šlo. Její následné stres a škoda o ní klesajících stupních opustil ji depresi a úzkost, a začala řezání. Anne a její manžel tvrdě pracoval, aby pomohl dostat Kayla zpátky na trať. Snažili se udělat dobrý terapeut pro ni, a pracoval s ní na dovednosti řízení času během letní školy, aby měla lepší strategie pro zvládání stresu.

Již několik let, Kayla byl na tom lépe, ale v poslední době, Anne se začala obávat, že Kayla se uklouznutí zpět do maladaptivní vzorů se zvýšeným stresem ročníku.

„Bojím se po celou dobu,“ Anna mi. „Jsem na konstantně vysoké pohotovosti.“

V naší práci společně, vyšlo najevo, že spolu s obavami, Anne cítí velkou zlost na svého manžela. Pokaždé, když se snaží mluvit o svých obav o Kayla, její manžel Jake odpoví tím, že stupňování svou úzkost.

„Mám pocit, jako když jsem při pohledu na něj, aby mi pomohl problém vyřešit, nebo alespoň získat pohled na mých obav. Jakmile jsem se něco říct, že se stává ještě více nervózní než já. Pak jsem se ještě hůř než já předtím, a musím se snažit, aby ho mluvit z římsy! Zdá se, že naprosto nespravedlivé.“

Čekání na Ax na podzim

Pohádka s názvem „The Men of Gotham“ ilustruje obtíže, které mohou vyplynout, když krmíme se jeden druhému do úzkostí, spíše než pomáhat navzájem obsahují jim.

Farmář a jeho žena žili v blízkosti Gotham, a oni měli jednu dceru. Přišla doba, kdy pán dorazil do statku, a protože dcera byla krásná a farmář bohatý, požádal o dívčinu ruku.

Farmář a jeho manželka byli velmi dobře zalíbilo. Poslali dívku dolů do sklepa, aby zaplnil velký džbán piva pro jejich budoucí syn-in-law pít zdraví nevěsty-k-být.

Položila džbán na zem, otočil kohoutkem, a posadil se čekat, zatímco naplnil. Čekala, zvedla hlavu a viděl staré rezavé sekery trčí do paprsku.

„Ach!“ Pomyslela si. „Dejme tomu, že když se pánové a já jsme manželé a máme syna, a měl by sem dolů, a sekera by měly klesnout na hlavu. Jak hrozné to by bylo!“

Takže myslet, rozplakala se a zapomněl na pivo.

Když se nevrátila, její matka se podíval na ni.

„Ach!“ Řekla matka. "Proč brečíš?"

„Podívejte se sekerou v paprsku,“ vzlykala dívka. „Předpokládejme, že když pán a já vdaná máme syna, a měl by sem dolů, a sekera by měly klesnout na hlavu. Jak hrozné to by bylo!“

„Dreadful vskutku,“ souhlasila matka. A usedla a plakala stejně.

V současné době je farmář přišel dolů taky.

„Ať už jste pláče?“ Zeptal se. A když mu řekl, posadil se a plakala stejně.

Něco takového se stalo s Anne, když se v poslední době mluvil s manželem o Kayla. „Řekl jsem mu, že jsem dostal e-mail od svého učitele biologie, že důležitým úkolem bylo nikdy odevzdala. Namísto pouhého poslechu, pomáhají mi věci promýšlíme, nebo uklidňující mi, že vyletěl. Začal catastrophizing s tím, že Kayla šance na dostat do slušné vysoké školy byly fuč, a teď nejspíš skončí žijí v našem sklepě po celá léta, a všechny druhy jiných absurdních věcí. Bylo to vyčerpávající.“

Střídají

Když jeden z nás v partnerství se bojí, ten druhý opravdu měli pokusit a dělat jeho nebo její nejlepší, aby nám pomohli obsahovat naši úzkost. Není pravda, že druhý partner nikdy nedostane na starosti. Spíše, když jsme se přímo hledá podporu pro naši úzkost, náš partner by měl mít možnost stanovit své vlastní pocity stranou po dobu několika minut, aby nám pomohli. Samozřejmě, že bychom měli mít také možnost, aby se na tuto roli pro naše manželky, když on nebo ona potřebuje uklidňující stejně. Vzpomínám si, že jednou četl definici psychicky zdravého páru jako jeden ve kterém partneři jsou schopni přejít role. Myslím, že je dost geniální.

V pohádce výše citovaného, ​​pán ženich nakonec dělá jeho cestu do sklepa a najde jeho nevěsta-k-být a její rodiče vzlykal. Když mu říct zdroj svých problémů, směje se srdečně a vytáhne sekeru z nosníku. Zatímco my rozhodně nechceme naši partneři se smát našich problémů - pokud se nám pomáhá se smát se na ně v dobře - je to užitečné, když manžel je schopen vytáhnout metaforický sekeru z paprsku pro nás.

Zeptal jsem Annu, co si přála, aby Jake uvedl. Vyrostla přemýšlivý, než odpověděla.

„Přál bych si, že mi řekl, že se obává příliš, ale že to je jen jeden úkol. Že nevíme, celý příběh dosud, a to i v případě Kayla sklouzává do starých negativních vzorců, víme, jak zvládnout lépe, než jsme udělali napoprvé.“

Nebylo by to bylo hezké?

* Jako obvykle klinické viněty jsou beletrizované kompozity. Tam, kde byla použita v reálném materiálu, povolení bylo uděleno.

Chcete-li se dozvědět více o tom, pohádky nám pomáhají pochopit sami sebe lépe, připojit svůj seznam adres.

"Ti muži z Gothamu" od Green, RL (1965). Mýty z mnoha zemí. London: Purnell and Sons. Pp. 62 až 63.

Foto Tyler Lastovich na Unsplash

Související zprávy


Post Rodičovství

Neptejte se svého partnera, aby vymazal minulost

Post Rodičovství

Riziko sebevraždy pro děti z problémů v severním Irsku

Post Rodičovství

Přezkum knihy: transformace poruchy pozornosti s hyperaktivitou

Post Rodičovství

5 slabostí teorie kognitivních deformací

Post Rodičovství

Když dospělí děti s obsedantně-kompulzivní poruchou žijí doma

Post Rodičovství

8 mýtů o podpoře zdravé nadřazené rodiny

Post Rodičovství

Co mohou dělat rodiče, když se obsadí obsedantně-kompulzivní porucha?

Post Rodičovství

Spáchaný: skeptik mír s manželstvím

Post Rodičovství

Těžká láska

Post Rodičovství

Deprese vs. vztek: objevovat méně ze dvou zla

Post Rodičovství

Jak stres ovlivňuje děti a jak je zvládnout

Post Rodičovství

Hledání správného páru terapeuta