Hraniční osobnost: 7 silných způsobů, jak se rodiny vyrovnávají s příznaky | CZ.Superenlightme.com

Hraniční osobnost: 7 silných způsobů, jak se rodiny vyrovnávají s příznaky

Hraniční osobnost: 7 silných způsobů, jak se rodiny vyrovnávají s příznaky

Borderline porucha osobnosti (BPD) je velmi složitá porucha pro mnoho rodin. Symptomy, chaos, zneužívání, vztek, strach, pocity opuštěnosti a sebepoškozující nebo sebevražedné myšlenky všechny vzít rodinu překvapit. Je smutné, že mnozí trpí snaží vysvětlit své příznaky s ostatními, kteří mohli věřit, že jsou manipulativní, protichůdné, problematické, nebo je obtížné. Zatímco některé z těchto věcí může být pravda pro některé lidi, tam jsou jiní s BPD, kteří postrádají interpersonální a sociální dovednosti potřebné k provádění těchto způsobů, a kteří jsou tak citově rozrušený, že zdravý rozum jde ven z okna. Máte někoho blízkého trpí s BPD? Jak jste se vypořádali? Jste vyrovnat? Tento článek bude zkoumat způsoby, které rodiny a přátelé se mohou naučit vyrovnat se s milovaného člověka trpícího BPD.

Hraniční porucha osobnosti postihuje velkou část naší populace, ale výzkum je stále chybí na toto téma. Je smutné, že existuje jen velmi málo výzkumů o specifických populací trpících BPD, jako dospívající a mužů. Věřte tomu nebo ne, muži mohou být také diagnostikován s BPD, ale jsou často diagnostikována v menší míře, než ženy. Muži s BPD také vykazují různé vzory emoční dysregulace než ženy. Například lidé s BPD často vykazují fyzicky agresivní chování, stávají drogově závislé, dostat se do hodně právní problémy, nebo se zapojit do vysoce rizikové chování, jako je řízení motorových vozidel opravdu rychle, nebo zapojení do Road Rage. Ženy mají tendenci trpět více s mezilidskými i vztahových aspektů nemoci a má tendenci častěji trpí pocity opuštění a ztráty. Ačkoli obě pohlaví zápasí s mnoha stejnými příznaky, muži bojují ve velmi odlišným způsobem. Diagnostika u mužů je často obtížné a většina z nich je diagnostikováno s přerušovaným explozivní poruchy, zneužívání návykových látek, nebo která jsou uvedena třídy zvládání hněvu nebo drog a alkoholu služby. Podle mé zkušenosti jako terapeut ošetřujícího mnoho dospívajících, kteří nebyli správně diagnostikováni s BPD, jak moje mužské a ženské klienti trpět s BPD rysů, ale ještě nebyl diagnostikován, protože pole je reluctancy identifikovat dospívající jako s BPD. Z tohoto důvodu, mnoho mých klientů skončit léčbu „sekundární diagnózy“ (jako je deprese nebo úzkosti) a jsou předepsány léky pro impulsní problémy kontroly. Je smutné, že mnozí z mých klientů nevyužívají tento druh „terapie“, protože základní problém, který je velmi velký citový a relační deficit, je hnací všechny primární příznaky, jako je špatné hranic, mezilidských obtížemi, špatnou mateřských dítě vztah, a fyzické a verbální agrese, včetně řezání a sebevražedné myšlenky. To je důvod, proč oboru psychiatrie a poradenství oba odvážil provést další výzkum o adolescentní populace s příznaky BPD. Čím dříve se můžeme léčit symptomy, tím lepší prognózu.

load...

Přes diagnostické obtíže, mnoho rodin zápasí s příznaky BPD a mají potíže pochopit, proč emocionální reakce svého blízkého jsou nepřiměřené vzhledem k aktuální situaci a proč výbuchy hněvu a emocionální intenzity jsou spouštěny malými věcmi. Důvodem je, že jednotlivec se BPD bojuje s emocemi, které upravují pochopení skutečnosti, když se cítí opuštěný a logického uvažování, když emoce vymknout kontrole. Některé z rodiny mého klienta hlásili, že jejich 34 let nebo 19 let má výbuchy, jako batole, a to i na veřejnosti. Schopnost rozpoznat, co se děje na vnitřní straně BPD trpícího je velmi, velmi občas obtížné. Viděl jsem mnoho mých rodin hovořit s trpícího, jako kdyby se mluví o dítě nebo batole, který je tantruming. Také jsem viděl rodiny se snaží důvodu použití logiky, s poškozený jen aby zjistil, že jejich milovaný interpretovat svá vyjádření v tom smyslu, že jsou nemilovaná, trapné a „blázen.“ Schopnost postiženého je vidět v širších souvislostech je do kopce stoupání. Schopnost postiženého je slyšet lásku, soucit a zájem je také zahalena svými intenzivními emocemi. Rodiny mají často problémy s tímto a nemůže pochopit, proč je tak obtížné se dostat až do své milované.

Jako terapeut pracující s tímto obyvatelstvem v mladistvém věku, rád bych se s vámi podělit, co jsem sdílel v mé kanceláři s rodinami, jako jste vy. Chcete-li mít jistotu, že budete dělat tyto věci 7:

  1. Nenechte citově reagovat na iracionálních prohlášení nebo chování: Je-li váš milenec je v tornádo, kdy jsou sdělení každý má pocit, osobní útoky, je to nejlepší, aby si odstup a nechat svou drahou polovičku odreagovat. Cokoliv řeknete, během této doby bude nesprávně a zmatené nebo použito proti vám. Prohlášení jako „nechceš mi“, „ty mě nemiluješ,“ nebo „Nenávidím tě“ jsou všechny příkazy, které přicházejí od někoho, kdo je psychicky mimo kontrolu a téměř hledají ověření prostřednictvím argument nebo konfrontace pro své vnitřní pocity. Máte-li reagovat negativně, abyste potvrdili své pocity a riziko ztráty osobu. Vy nechcete ztratit, budete chtít dosáhnout. Ticho je pozitivním nástrojem během této doby při použití odpovídajícím způsobem. Také, nebojte se znehodnotit své pocity tím, že napadá jejich nepřesné tvrzení. V případě, že člověk řekne „ty mě nemiluješ,“ to je v pořádku říkat, „kde je důkaz pro toto? Můžete mi dát příklad tohle?“ 10 krát z 10, nebudou schopni dát vám příklad. Měl jsem klienti říkají „jste na mé rodiče boku“ a Použil jsem toto prohlášení a viděl jsem to vyvolat introspekci a uvědomění.
  2. load...
  3. Dbát na intenzivní emocionální, behaviorální a kognitivní poruchy regulace: Jinými slovy, nezapomeňte, že člověk bojuje s intenzivními epizodami emocí, že téměř napodobuje vichřice nebo tornádo. Významný dysregulace může být závažná a vypadá, jako by se přerušovat žádný pokrok, logické uvažování, nebo léčení, které se objevily jako by se odehrával. To je nejlepší, když rodiny připomínat sebe, že nemoc je silný a může být spuštěna kdykoli cokoli, ale že to nemusí vždy znamenat, že není dosaženo pokroku. Tam bude s největší pravděpodobností bude vzestupy a pády s touto diagnózou. Existují období klidu a období chaosu. Chcete-li mít jistotu, aby se nestala příliš pozitivní nebo přehnaně pesimistické jeden. Chcete-li zůstat vyrovnaný ve svém pohledu na nemoci. Chcete-li si uvědomit, že mnozí lidé s BPD jsou schopní lidé, ale zápasí s emocionální, kognitivní a behaviorální dysregulace. To by mohlo nikdy nezmizí.
  4. Nepřispívají ani povzbuzovat nezákonné chování: Všichni máme tendenci chtít pomáhat těm, které milujeme a péči o tom, kdy se cítí emocionálně mimo kontrolu. Chceme uklidnit jejich obavy a stane zachránce. Když poškozený s BPD stává citově mimo kontrolu kvůli pocit potřeby není splněna, jejich chování může cítit manipulativní a není zneužitím řízení. Většina lidí jezdí na záchranu trpícího v naději, že zastavení bouři před tím, než se spustí nebo snížením intenzity vzteku osoby. Ale to je jako dávat malé dítě dudlík je dočasně uklidnit. Řekněme například, že vaše 16 let dcery propukl ve vzteku poté, co jí řekl, že nemůže jít na párty s kolej vrstevníky. Ona začne křičet, prokletí, a pláče, volá vám všechna jména v knize. Mohla by se také pokusit vás triangulovat voláním jejího otce a žádat o jeho vstupu. Uklidnit bouři a získat kontrolu, můžete ohrozit tím, že nechá ji vědět, že může jít, ale musí brát v její bratr s ní. Ona souhlasí a přestane nadávat vás. Cítíte úlevu, ale i manipulovat. Při příštím stranou dochází totéž se děje, ale se rozhodnete dát v tomto čase z pocitu viny za to, jak jste reagovali v minulosti. Vaše dcera se vplíží nejen ven, ale vrací domů opilý. Když jsem si sedl s touto matkou v rodinném zasedání před několika lety, vysvětlil jsem, že ona zesílená negativní chování, které by se daly obtížně napravit. Nepatří do této pasti.
  5. load...
  6. Zůstat v klidu a regulovat sami sebe: Je to opravdu snadné spadnout do citového zmatku svou drahou polovičku, když jsou mimo kontrolu. Je snadné cítit stejně emotivní jako se cítí. Nazval jsem to zástupná emocionální reakce. Ty jsou zprostředkovaně zažívají emoce jiné osoby a reagovat ve stejné intenzitě, ne-li horší, než je poškozený. Chcete-li mít na paměti své vlastní emoce a neustále kontrolovat se sami vidět, kde se právě nacházíte. Dělám to s mými dospívající BPD klienty, kteří jsou občas velmi emotivní. Musím se ptát sama sebe, „kde jsi teď?“ „Jsi zlobit?“ „Vy jste uklidnit?“ Mám-li to uklidnit, musím vzít pauzu a začít znovu. Jediný způsob, jak můžete společně regulovat poškozený (pomáhají kontrolu poškozený sami), je tím, že řídí sami.
  7. Nebojte se zavolat někoho o pomoc: BPD příznaky mohou dostat tak mimo kontrolu, že policie má být nazýván nebo sousedi skončili zavolat policii. Pokud argumenty nebo neshody jsou stále mimo kontrolu, nebojte iniciovat volání na policii (v krajním případě samozřejmě), nebo navrhnout 302 nebo 201 (dobrovolný závazek do nemocnice). To je jeden z nejtěžších rozhodnutí pro rodiny s dětmi, jak vydělat. Zavolat policii zvyšuje riziko, že váš milenec bude jednat ven a být obviněn z výtržnictví, odvezen do nemocnice na 302, nebo se stane ještě více rozzuřený, kterou jste za což svědčí o 201. Pro mnohé z mého klienta, navrhuji nazval první nebo někdo z rodiny nebo blízko k rodině, které mohou získat určitou kontrolu krizové linky. Čerstvá perspektiva může být užitečný.
  8. Necítím vinu za pocit zmatenosti o nemoci: BPD je záhadou pro mnoho rodin a přátel, včetně výzkumných pracovníků a terapeutů. Pochopení to může trvat dlouholeté zkušenosti a studie. Viděl jsem můj spravedlivý podíl na rodiče, kteří se potýkají s jejich nedostatkem znalostí a to i po přečtení téměř vše, co mohou na BPD, ale stále pocit viny za to, že něco vědět. Je nemožné dozvědět se o každý aspekt BPD. Nejdůležitější věcí pro vás mít na paměti, jsou základy: co je porucha, jak to vypadá, a pamatovat si, že existují procedury, které mohou pomoci. Nezatěžujte se s zbytečné informace nebo viny za nevěděl. Učit se a udržet učení.
  9. Naučte se používat řetězovou-analýzu a sdílet se svými milenec: Analýza řetězce je v podstatě technika pro pohledu na spouští, reakce na spouštěče, a následky odpovědí. Například situace s dcerou, který chtěl jít na párty se svými vysokoškolskými vrstevníky měl začátek, střed a konec na něj. V případě, že matka měla provést analýzu řetězce, by viděla, že dceru chtěl jít do strany a maminka řekla ne (začátek), se stal se rozzuřený, když ona nemohla jít (uprostřed), a pokoušel zmanipulovat situaci tím, triangulace její rodiče a nakonec dostat svou cestu (důsledek). Analýza řetězce vám pomůže podívat se na situaci objektivně (nebo spíše) a pomůže váš milenec sami sebe lépe. I doporučujeme používat tuto techniku, když váš milenec vás začne nadávat, vina-výlet vás, nebo že jste není fér. Řetěz-analýza podporuje otevřenou komunikaci a poctivost. Pomáhá také pomůže váš milenec určit, kdy jejich chování vést k negativním důsledkům. Plížit se z domu a jít na večírek proti matek přání (začátek), vedl k jejímu zapojení do negativního chování s vrstevníky příliš staré na ni (uprostřed), a opít, které by mohly vést k právnímu poplatků, znásilnění nebo jiných problémů ( následky).

Existuje mnoho způsobů, které rodiče a rodiny, včetně přátel mohou pomoci někoho s příznaky BPD. I neustále připomínat své klienty a jejich rodiny udělat svůj vlastní výzkum, vzdělávat se a stát se self-motivované studenty. Nic není mocnější než znalosti. Pochopení onemocnění může vést k větším způsoby zvládání.

Jako vždy, přeji vám dobře

load...

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

3 způsoby, jak přestat srovnávat s ostatními

Post Deprese

Naděje na depresi

Post Celebrity

Hvězdy kachny dynastie odhalují minulé zneužívání, poruchy příjmu potravy a další

Post Každodenní vztahy

Sociálně nevhodné chování

Post Psychologie sexu

Mohou ženy být sexuální porucha pozornosti deficit?

Post Poruchy osobnosti

Jak můžete překonat rušivé myšlenky

Post Poruchy osobnosti

Bipolární mánie: začarovaný cyklus

Post Každodenní vztahy

Konstruktivní tipy pro rhinotillexomaniana - také známý jako kompulzivní nos

Post Každodenní vztahy

Zvyšte své štěstí: upregulujte pozitivní pocity

Post Rodičovství

Tipy pro rodičovství s duševním onemocněním

Post Každodenní vztahy

Proč mají lidé více než jedno zvíře?

Post Poruchy osobnosti

4 způsoby pozitivního myšlení vás udrží nalepenou (tak to nedělej!)