Co když to, co se stane? | CZ.Superenlightme.com

Co když to, co se stane?

Co když to, co se stane?

Většina lidí s obsedantně-kompulzivní poruchou typicky realizovat jejich posedlosti a nutkání jsou iracionální a žádný smysl. Tam jsou časy, nicméně, že tato víra může kolísat - zvláště když na povrchu se zdá, že nutkání pracují. Například žena s OCD cítit nucen vykonávat určitou sadu rituálů, aby se její manžel v bezpečí, když cestuje do práce. Možná říká stejná slova, aby ho pokaždé, když opustí, nebo ona organizuje svou kuchyň v konkrétním způsobem v den, kdy cestuje. Řekněme, že z jakéhokoliv důvodu, v poslední době její manžel cestoval nebyla schopna dokončit tyto rituály. A ejhle, její manžel byl v autonehodě, kde naštěstí utrpěl jen lehká zranění. Dalším příkladem by mohl zahrnovat otce, kteří se bojí přenosu choroboplodných zárodků na jeho mladou dcerou, a nebylo by ty to víš, když nebyl schopen umýt ruce tak dlouho, jak on cítil, bylo nutné, holčička smluvně ošklivý virová infekce.

Pokud se v našem prvním příkladu, žena byla provedena její rituály v den nehody svého manžela, bude se nehoda přesto došlo? Ve druhém případě, je-li otec umyl si ruce jen jeden více času, bylo by jeho dcera mohla dostat nemocný? Odpověď samozřejmě je, že jsme opravdu nevím.

Nejistota, která známe paliv oheň OCD, je prostě fakt života. V průběhu všech našich životů, bude dobré věci se stávají a špatné věci se stávají a my nikdy nemůžeme být jisti, z jedné minuty k příští, co nás čeká. Ať se nám to trpí obsedantně-kompulzivní poruchy, nebo ne, tam jsou povinni být problémy a překvapení, a aby mohli žít uspokojující, produktivní život, musíme být schopni se vypořádat s tím, co je naše cesta.

Což mě přivádí k tomu, co jsem najít úžasné asi tolik lidí s OCD. Mohou zachvátila přes některé věci a žít ve strachu z tolika „co kdyby“, ale když tito „co kdyby“ ve skutečnosti se staly skutečností, obvykle zvládnout těžké situace v pohodě. Když se „něco špatného“ nakonec stane, je obvykle zvládnutelné; mnohem více zvládnutelné, ve skutečnosti, než jejich OCD. Mýtné že obsesivně-kompulzivní porucha trvá na nejen osoby, která ji má, ale na své blízké, stejně, má tendenci být mnohem horší, než „co kdyby“ tráví tolik času starostí.

Ve stejném duchu, často slyším ty s OCD říkají, že nemohou čelit expozici a prevence odezvy (ERP), terapie léčby na základě důkazů pro poruchu, protože je příliš obtížné a úzkost-provokovat. Opravdu? Mohl by to být opravdu horší než kontinuální trápení OCD? Alespoň s ERP terapii je účel nepohodlných pocity a úzkosti - pracujete směrem k životu není řízen vás, ne obsesivně-kompulzivní porucha.

Často myslím na blogu jsem četl před lety, která byla napsána osoby s OCD. Spisovatel přišel k poznání, že všechny hrozné věci, vždycky se obávají děje, nejhorší věc, která se ve skutečnosti stalo byl OCD. Bylo to zjevení, a ona pokračovala v boji proti OCD a získat zpět svůj život. Doufám, že ostatní budou dělat to samé.

Související zprávy


Post Rodičovství

Trauma a koexpendence

Post Rodičovství

Rodičovství jako tým, když žijete odděleně

Post Rodičovství

Odvážný: Buďte připraveni a vítězství je snadné

Post Rodičovství

Těhotenství a závažné nebo přetrvávající duševní onemocnění

Post Rodičovství

Jak potlačit defenzivu svého partnera

Post Rodičovství

Šílenství bylo jasné: démoni henry

Post Rodičovství

Zhodnocení knihy: předepisování autismu

Post Rodičovství

Když se duševní nemoc a bezdomovství srazí: co děláme?

Post Rodičovství

Obává se, že vaše dítě pozoruje 13 důvodů, proč? Zde je 6 tipů

Post Rodičovství

Přezkoumání školního programu, který zachránil poražených

Post Rodičovství

Vysokoškolský život: přátelé prvního člověka

Post Rodičovství

Self-odpuštění: 7 způsobů, jak zablokujeme osobní růst