10 proaktivních způsobů, jak zjistit, co je pro vás nejdůležitější | CZ.Superenlightme.com

10 proaktivních způsobů, jak zjistit, co je pro vás nejdůležitější

10 proaktivních způsobů, jak zjistit, co je pro vás nejdůležitější

Life nabízí nekonečné množství, spolu s nesčetnými výzev a příležitostí. Je snadné se ztratit v nerozhodnosti s tolika možností. Chcete úspěch, ale zajímalo, jestli jste na správné cestě. Byste chtěli mít rovnováhu ve svém životě, ale je jich tolik konfliktů, které často ocitnete trávit příliš mnoho energie v jednom směru.

To, co se tu děje, je nedostatek priorit, o zjišťuje, co v životě je pro vás nejdůležitější - a pak působí na něj. I když to není život ohrožující, neschopnost rozpoznat, co je nejvíce pro vás srozumitelný může narušit kvalitu vašeho života. Aby bylo zajištěno, že budete mít co nejvíce příležitostí žít plnohodnotný, šťastný a produktivní život, musíte se zaměřit na své klíčové priority. Zde je několik způsobů, jak jen to.

Identifikovat nejdůležitější lidi ve svém životě.

Když se starat o někom, že jsou pro vás důležité. Někdy však vezmeme blízké, rodinné příslušníky, přátele a spolupracovníky za samozřejmost. To však zároveň jim i nám medvědí službu. Uvedením nejdůležitějších lidí ve vašem životě, uděláte vědomé úsilí, aby rozpoznal a hodnotu těchto smysluplné vztahy. Vzhledem k tomu, člověk je společenský tvor od přírody tendenci ty nejblíže k vám je praktická, efektivní způsob, jak co nejvíce ze života.

Přemýšlet o tom, co vás nejvíce baví.

Pro některé to může být uspořádání květinové displeje, vyzkoušet nové recepty, procházky při západu slunce s milovanou osobou. Jiní mohou nejraději sportovních a rekreačních aktivit, nebo čtení knih, poslech hudby, která se účastní rázné debaty. Ať už se nejvíce baví je pro vás samozřejmě důležité. Je to víc než plynoucím časem nebo relaxaci. Pokud budete mít čas zjistit, co baví nejvíce, máte větší pravděpodobnost, aby se pokoj ve svém životě využít těchto příležitostí. V procesu, kromě určení toho, co je pro vás nejdůležitější, budete také působit na tyto znalosti.

Jaké vlastnosti, dovednosti a schopnosti máte?

Při pohledu zpět na svůj život, jaké vlastnosti, dovednosti či nadání byste, že máte? Když jsi byl dítě, například, byl jsi skvělý na mramory, ping pong, sáňkování, násobilky, pravopisných včel? Jste našli jste vynikal ve vědě nebo v angličtině nebo matematiky? Vy jste odborník v truhlářství, krajinářská architektura, stavební věci, přijít na to, jak to opravit, co se děje? Ztratíte se v uměleckém projevu, vytvořit něco z ničeho? Je tu velká pravděpodobnost, že to, co je nejdůležitější, aby jste je hluboce zakotven v těchto vlastností, schopností a talentu.

List vaše nejvyšší dosažené výsledky a úspěchy.

V souladu s analýzou toho, co si myslíte, že umíte nejlépe ještě nějaký čas trvat, aby zapisovat úspěchy jste měli. Nezáleží na tom, jestli je to obrovský úspěch nebo něco menší. Co ohledu na to, je pocit, výsledek vám dal. Když jste hrdý a nadšený své úspěchy, budete mít radost a uspokojení v životě. Je to také dobrý náznak toho, že tyto jsou pro vás důležitá.

Požádejte své přátele, blízké a rodinné příslušníky na seznam své nejlepší vlastnosti.

Můžete si myslet, víte, že vaše nejlepší vlastnosti či silné stránky, ale můžete nadměrného nebo podcenit, co jste dobří. Kromě toho, že nejste velmi objektivní, pokud jde o vlastní analýzu. To je důvod, proč žádat ty, kteří vědí nejlépe, co se domnívají, že jsou vaše nejlepší vlastnosti jsou poučné. Dalo by se objevit, například, že máte k dispozici živý analytické schopnosti, něco, co jste dosud odposlouchávat nebo dát k dobrému účelu. Možná je to váš soucit, že je nejpůsobivější. Nebo skutečnost, že budete poslouchat dobře a podporují ostatní v cestě, která je zmocňuje a povznášející. Jakmile víte, co tyto vlastnosti, můžete rozhodnout, co, pokud vůbec něco, chcete udělat, aby jich využili. Je tu něco, co tady to je pro vás důležité. Možná, že žádá ostatní, aby vám pomůže identifikovat, je bezbolestný způsob, jak přijít na to.

Zatímco to by mohlo být obtížné, nemusíte obětovat gól, protože je to příliš obtížné.

Jeden z nejsmutnějších věcí, které svědek někdo vzdát, stejně jako se chystají k dosažení svého cíle. Všichni jsme udělali to, ne že je to něco, co bychom chtěli připustit. Je pravda, že některé cíle jsou neuvěřitelně náročné. Jsou to složité, drahé, trvat nadměrné množství času, nebo vyžadují zdroje a spojenců, které jsou těžko k sehnání. Tajemství pevně držet cíl, který se zdá být mimo dosah, je to rozdělit na kousky. Rozebrat a zjistit etapy či kroky. Zaměřením se na další fázi namísto konečný cíl, je to jednodušší, aby úsilí nezbytné vidět tuto fázi skrz. Postupem času, budete projít různých fázích na cestě k cíli. To je, jak dosáhnout i ty nejnáročnější cíle.

Stále můžete sledovat své sny a vyjít s penězi.

Možná, že se ocitnete uvízl v práci se vám nelíbí. Vzal jsi to proto, že potřeboval peníze a držet se ho, protože věci se nezměnily finančně, nebo proto, že nemůžete vidět cestu vpřed. Je čas zbavit tohoto dead-end myšlení a zmapovat plán na změny, které vám umožní sledovat i své sny a starat se o své finanční odpovědnosti. Je možné, že jste se rozhodli zpět do školy dostat dodatečný výcvik, nebo sledovat nebo dokončit studium. To, co se naučíte v tomto procesu, jsou lidé, které splňují, příležitosti jste vystaveni může mít zásadní rozdíl ve vašem výhledu. Kromě toho, ujistěte se, aby maximalizoval svůj volný čas a rekreační činnost. Pokud máte rádi lyžování, plánovat nějaké lyžařské zájezdy. Pokud obraz je vaše silná stránka, dostanete zaneprázdněn stvoření v médiu podle svého výběru.

Konstruktivně zacházet s depresí nebo úzkostí a smět stál v cestě dělat, co chcete.

Letmý smutek nebo úzkost je normální součástí života. Emoce, i když není bez bolesti, může nás motivovat, aby se potřebné změny. Prodloužená deprese nebo úzkost, však budou zmírněny pouze s odbornou pomoc. Možná, že léky a / nebo terapii, je v pořádku. Pokud zjistíte, že tyto silné emoce stojí v cestě dělat to, co je pro vás nejdůležitější v životě, dlužíte si to pro sebe a své blízké dostat pomoc, kterou potřebujete.

Dostat přes pocit, že nejste dost dobrá.

Většina z nás cítil osten zklamání, a to buď, že jsme neměli žít až do našich očekávání nebo ostatní někoho jiného. Zjevnou či skrytou kritiku, kousání nebo drsné poznámky, postupný posun pryč od přátel a kolegů jen přidává k potopení pocit, že nejsme dost dobrý. Zatím, ostatní nemají nám definovat a neměli bychom jim umožní chovat se jako oni mohou. Jediný způsob, jak být dost dobrý, je věřit, že jste. Vzhledem k tomu, nikdo nemůže dělat něco udělat a jen vy učinit rozhodnutí, jak žít, zvolte možnost, která je kladně a povznášející. Vybrat, co vám dává nejlepší pravděpodobnost dosažení výsledek vašeho přání. Dejte mu svůj maximální úsilí, pozornost a péči. Pokud jste to nejlepší, co můžete udělat, budete mít vždy dost dobrý. Ve skutečnosti, budete mít lepší, než jen dost dobrý. Budete mít přesně tam, kde chcete být.

Co tě udělá šťastným? Udělej to.

Štěstí je jako slunce. To vám dává dobrý pocit, obklopí vás v teple, a nic nestojí. Zatím, kolikrát se vám odejít od štěstí a namísto toho zapojit se do nějakého úkolu nebo aktivitě, která je nudná, uhlazeně, opakující se, nekonečné nebo neproduktivní? Chcete-li být šťastný v životě, myslím, že o tom, co vám dělá radost. Najít způsob, jak vložit, že pronásledování nebo aktivitu do svého každodenního života. Mohlo by to být procházky v přírodě, práci na zahradě, vybičovávala kulinářských požitků, hraní s dětmi, milování s vaším partnerem. Ať je to cokoliv, je to něco pro vás důležité, co si ceníte vysoko. Ujistěte se, že to tak často, jak je to možné, s plnou přítomností okamžiku a radosti, že můžete mít tuto zkušenost.

 

Související zprávy


Post Rodičovství

Kde jsou všechna kola pryč? děti dnes

Post Rodičovství

Spojte se s vaším manželem

Post Rodičovství

Máte-li se vrátit s ex?

Post Rodičovství

Ženy odhalují největší lekce, které jim mateřství učil

Post Rodičovství

Tři tváře deprese

Post Rodičovství

3 způsoby, jak ztratit dítě může ovlivnit vaše duševní zdraví a co s tím dělat

Post Rodičovství

Rodičovská a senzorická ekologie vývoje dítěte

Post Rodičovství

Deprese a těhotenství dospívajících

Post Rodičovství

Rodičovství: Využívání co největšího světa

Post Rodičovství

Samoopatření: 3 způsoby péče o někoho s duševním onemocněním

Post Rodičovství

Obsessivně-kompulzivní porucha a terapie založená na důkazech

Post Rodičovství

Hledání správného páru terapeuta