Smutné nad narcisty, které jsem miloval a odešel | CZ.Superenlightme.com

Smutné nad narcisty, které jsem miloval a odešel

Smutné nad narcisty, které jsem miloval a odešel

„Jsem tak nad ním / ní,“ v kombinaci s prostořeký hlavou WAG a prstů mžiku se zdá být převládající nálada mezi těmi, kteří odešli Žádný kontakt. Mohou mít zanechal narcistický manžel, manželka, přítel či přítelkyně. Často se stává, že jsou v kontaktu s jejich matka, otec, sourozenci a dojemně, někdy dokonce i své vlastní děti.

Jejich převládající sentiment je hněv, sekundární emoce.

Ale kde je smutek !? Myslím, ahoj! Ztratili jsme nejdůležitější vztahy v našem životě! Je to jako smrt. Přece musí existovat i smutek.

Hanba, hanba a ostuda Více

Až do minulého týdne jsem byl hluboce zahanben tím, jak moc jsem truchlil pro ty, které jsem si vybral jít žádný kontakt s. Všichni ostatní se zdálo být „tak nad“ osobnosti neuspořádané lidé v jejich životě. Zneužívání oni snášeli zdálo se, že zabil svou lásku. Byly osvícenější než já. Neměli bojovat s Stockholm syndromem.

load...

Takže jsem se cítil hanbu, ještě jednou. Škoda, že jsou slabí. Škoda, že není rozumné a umožňuje zneužití zabít mou lásku. Hanba za to, že stockholmský syndrom. Škoda, zápasí s popření. Škoda, že un-osvícení.

To je v pořádku milovat

Byl to rozhovor se svým manželem, který dal věci rovně. "Samozřejmě, že milujete {fill-in-the-blank}," řekl. „Je to jen přirozené. Jsou to ty jsi rodina. Ty nejsou jen přestat milovat.“

To pomohlo. Mnoho.

Byl potvrzen tím, co Madeleine Landau Tobias a Janja Lalich psal o smutku ve své vynikající knize zajetí Srdce v zajetí Minds: Svoboda a zotavení z kultů a další Zneužívající vztahy. Jak víte z tohoto týdne Směřování článku, považuji narcismus být jakýmsi-kultu. Dynamika jsou stejné!

V kapitole 22, které hovoří o šesti-leté dívky, „Ganga“, který byl zachráněn z kultu rodiči po oni sami utekli. Před její záchranu, kult byl její jediná rodina. Její rodiče řekl: „Trvalo měsíce, než se nechala plakat a cítit její intenzivní zármutek nad ztrátou svého prvního rodinu [kultu].“

Konečně, tam byl precedens chybí právě ty lidi, kteří téměř zničené můj život. Na závěr bych mohl přestat bojovat své emoce a zastavit pocit studu za milování mé zneužívají.

Dobré vzpomínky

U některých lidí, není ani jeden dobrou paměť jejich osobnosti neuspořádaných rodiny. Ne jeden!

Ale pro mnohé z nás, máme dobré vzpomínky. Poctiví k dobru dobré časy. Zvláštní okamžiky. Vydatné smích.

load...

Tyto dobré vzpomínky pravděpodobně pocházejí z doby, než jsme byli znehodnocen. Možná to bylo, když byl poprvé narcis a okouzlující nás zamilovaných. Nebo to bylo, když jsme ještě byli un ohrožující děti před bít puberty a vnitřní devalvaci, která jde spolu s vyrůstal a pokoušet nezávislost.

Uvědomil si, že osoba, my jsme milovali má NPD, skrytý narcismus nebo jakoukoli poruchu osobnosti nevymaže dobré časy. Minulost je vždy tam, jak dobré a špatné. Žádné množství „magického myšlení“, bude to změnit.

Ani si uvědomil, že už nemůžeme mít naši rodinu v našem životě automaticky vypne svou lásku pro ně víc, než diagnózou rakoviny by nám přestal milovat. Kdyby to udělal, no, byli bychom docela povrchní, ne my? Ale to neznamená, že bychom se měli držet kolem, aby se více zneužívání. Ne! Udělali jsme správnou věc tím, že opustí a bude Žádný kontakt.

Vzlykající

Jsem konečně umožňuje, abych se truchlit nad ztrátou hluboce mou matku, když jsem šel žádný kontakt s celou rodinou. Matka a já jsme byli neuvěřitelně blízko, příliš blízko skutečnosti. Ale ona mi ukázala, jak se líbí být dívka a oslavit svou ženskost. Bez ohledu na drobky sebevědomí mám, vděčím své lásce a chvále. Vždycky se cítím tak miloval a tak zvláštní. Když jsem byl malý, že mě vyzdobeny šperky a malované nehty „Perleťová růžové.“ Když jsme šli nakupovat, koupila máta zmrzlinové kornouty, hovězí burritos a obrovské Pixie tyčinky, jen aby mi úsměv. Byla to matka, která byla vždy volá, „Lenora, c'mere! Musíš vidět tento svítání.“ Ukázala mi, jak vyžehlit podzimní listí mezi listy voskového papíru a snížit papír do ruffly vločka. Máma demonstroval, jak ocenit krásu, představil mě dobrou poezii a točil záznamy pro mne v 80. Letech. Políbila mi vypískat vypískat a vysuší slzy. Byla můj bože, můj vše... Příliš dlouho.

load...

Ale to je jen jedna strana příběhu, boční, že jsem konečně truchlící s gut-trýznivé vzlyky.

Na druhé straně příběhu ocelí mé odhodlání zůstat Ne Obrátit.

Pokračuj. Grieve Již!

Nejhorší chybu jsem udělal v mém uzdravení cestě odmítal truchlit. Můj zotavení byl zpožděn o mých suchých očí a tuhým horním rtem. Předstírá, že je „tak nad nimi,“ postrádající vlastní empatii a neschopnost plakat našroubován mě přes. Bohužel, hlavní emoce smutek proměnil sekundární emoce hněvu... Vztek na sebe za to, že takový strašný člověk, že bych opustit takovou báječnou rodinu.

Samozřejmě, že je to blbost. Nejsem ten darebák v tomto příběhu. Nesl jsem třicet let narcistické nesmysl s pověřeným úsměvem, pro dobro dobroty!

V kapitole 8 v zajetí Srdce v zajetí Minds má toto říkat o žalu opouštět kult, ale je to stejné pro opuštění exkluzivitu a izolaci narcistický vztahu nebo rodinu.

„Když ztratíte skupiny životního prostředí, pocit sounáležitosti, nevinnost, váš systém víry, rodinu a přátele, a pocity hrdosti, že není divu, že se můžete cítit hluboký smutek znepokojující otázky mohou povrch:.‚Pokud jsem tak rád, že ze skupiny, proč mi to chybět?‘ nebo ‚Jak mohu plakat nad ztrátou něčeho tak hrozného?‘ To nejhorší, co dělat tváří v tvář této obrovské ztráty je to ignorovat nebo tlačit ho stranou.

Pamatovat toto: nic se svým závazkem v pořádku. Co se stalo bylo, že vaše odhodlání se obrátil proti tobě a využíván. Smutek je pro vás stejně jako pro skupinu. Váš zármutek je oprávněné a spravedlivé, a vaše uzdravení bude rychlejší, pokud si nechat cítit smutek. Tam muselo být dobré momenty, dobří lidé a dobré pocity, a to je normální, aby truchlit jejich ztrátu.

Nedopusťte, aby váš pocit smutku vás tlačit zpět do skupiny, nebo do jiné situace, kdy budete podobně zneužila. Pamatujte si, že bez ohledu na dobré tam smět byli se s největší pravděpodobností převážily nad nedostatkem svobody, využívání a zneužívání váš zkušený. Nechte se truchlit, pak přejít k integraci zkušeností a obnovit svůj život... Svůj život.“

Nyní jdi chytit kapesník a nechat ty slzy padají! Budete se cítit lépe po dovolit si konečně trápit!

Pokud se vám líbil, co čteš, prosím, přihlaste na můj e-bulletin pro aktualizace!

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Existuje disociativní porucha identity skutečně?

Post Více o vás

7 způsobů, jak zlomit emocionální přilnavost

Post Poruchy osobnosti

Zmatená matka: dcera uvězněná

Post Poruchy osobnosti

Jak můžete překonat rušivé myšlenky

Post Poruchy osobnosti

Smutné nad narcisty, které jsem miloval a odešel

Post Celebrity

Poté, co josh duggar vstoupí do rehabilitace, rodina zmizí

Post Rodičovství

Jak stres ovlivňuje děti a jak je zvládnout

Post Rodičovství

Disciplinujte starší teenagery

Post Více o vás

Může počasí ovlivnit vaši náladu?

Post Rodičovství

Komplexní posttraumatické stresové poruchy

Post Více o vás

Jste empatii nebo podněcovatel?

Post Každodenní vztahy

Prostor mezi tím, co bylo a co bude dál: liminální prostor