Rozhodla se být pozitivní | CZ.Superenlightme.com

Rozhodla se být pozitivní

Rozhodla se být pozitivní

Můžeme pocit, že jsou užitečné tím, že brání své blízké před bojuje, ale nejsme, které jim umožní zjistit, jak efektivně řídit protivenství.

Pro některé z nás, štěstí je k ničemu. Štěstí je „easy“. To nedokazuje, že jsme „tvrdá“, že můžeme „vzít.“ Jen utrpení může sloužit jako důkaz. Utrpení „dokazuje“, že jsme silnější než lidé, kteří „nemohou užívat ji.“ Jaký druh lidí má „dokázat“, že může trvat utrpení? Lidé, kteří se cítí méněcenné a nedostatečné vyrovnat se s reálnými požadavky života. Jací lidé dělají sami trpí tím, sabotáže jejich úspěch? „vinný“ lidí. To je, jak neadekvátní lidí „řešit“ bolestivý problém pocitu „menší než“ svých bližních. Vyhýbají vinu tím, že ukazuje, kolik utrpení mohou vydržet.

Je užitečné zde rozlišovat mezi bezmocnosti a posílení. Cítit bezmocní je obyčejná lidská zkušenost, protože tam jsou některé věci, které zjevně nemají žádnou kontrolu nad. Avšak i v situacích, kdy cítíme takovou bezmoc, stále můžeme posílit sami učinit pozitivní kroky a zvolit pozitivní směr. Každý člověk má možnost volby v tom, jak reagovat na utrpení.

Utrpení je nevyhnutelnou součástí života. Ale můžeme si vybrat náš postoj. Můžeme si vybrat vidět bezpodmínečné význam ve všech utrpení zažíváme. Dokonce i ve velmi obtížných situacích, kterým čelíme, máme možnost duchovně růst, přičemž obtíže jako zkouška naší vnitřní síly.

Můžeme najít vnitřní sílu při pohledu na některé budoucí cíl, který nám umožňuje povznést se nad utrpením v tuto chvíli jako kdyby už v minulosti. Utrpení přestane být utrpení okamžiku, kdy jsme najít smysl v něm. Je zde příležitost v utrpení. Máme možnost přijmout výzvám čelíme, být hrdý na našich bojů a trpí statečně nebo krčit bolestí.

Toto rozhodnutí je naše odpovědnost, a to vznikají z toho, jak se rozhodneme interpretovat naše utrpení. Můžeme si vybrat najít smysl v tom, využít naše utrpení otočením tragédii na triumf tím, že vidí beznadějnou situaci jako zkušenost růstu. Zatím, pokud se rozhodneme posedlí a starat o minulosti a budoucnosti neštěstí, budeme s největší pravděpodobností vytvoří život naplněný nepohodlí, úzkost, strach a frustrace.

Pokud tento způsob myšlení jde bez povšimnutí, že sněhové koule a my se staneme sužován negativní myšlenky a emoce. Nakonec není žádný prostor pro přirozený stav klidné mysli. Pokud se na druhou stranu jsme zase naši mysl v jiném směru, můžeme vytvořit prostor pro mír se objevit. To není na rozdíl tendenci zahradu, kde jsme pilně vytáhnout plevel nechceme a vodu rostlinám jsme si přejí pěstovat.

Někdy boje jsou přesně to, co potřebujeme v našem životě. Pokud povaha nám umožnila projít našeho života bez jakýchkoli překážek, tak by nás ochromit. Nebyli bychom tak silní jako to, co jsme mohli být.

Můžeme začít řídit boj tím, že sami přičinili o úspěšných soudy v minulosti. Můžeme stavět na našich minulých úspěchů. Naše mysl může být rychle kritizovat naše chyby, ale velmi pomalu potvrdit náš úspěch. Pokud nemůžeme uznat naše vlastní úspěchy, často dívat na ostatní ke schválení. To znamená, že budeme dávat kontrolu nad tím, co je úspěch, kontrolu nad naše vlastní hodnoty a důvěry k ostatním lidem. Když se podíváme na ostatní ke schválení, ovládají naši důvěru. Nemůžeme stavět na úspěchu vás a rozvíjet důvěru. Místo toho si můžete vybrat říkat, „jsem to udělal. Dostal jsem to udělal a udělal jsem to.“To není domýšlivost, není to‚samolibý vlastní uspokojení.‘Je to důvěra. To je potvrzením našeho úsilí čelit boj a dostat přes to v našich silách.

My sami si připomenout, že nedokonalý úsudek, znamená chybu, která není konec světa. Udělali jsme mnoho dobrých rozhodnutí a udělal chyby předtím. Jsme víc než součet našich úspěchů a chyb. Náš výkon se bude měnit ze dne na den, hodiny na hodinu a můžeme oddělit náš výkon od toho, kdo jsme jako lidé.

Nejsme k ničemu, i když děláme chyby. Dělá špatně nás nikdy nedělá špatný člověk - jen nedokonalé. Máme právo být špatně. Můžeme oddělit rating našeho chování z hodnocení sobě samému. Máme se smířit s zklamáním celý svůj život; můžeme tohle tolerovat příliš. Nedostávám naše cesta je zklamáním a nepohodlné, což se zabýváme na denní bázi. Za účelem dosažení příjemné výsledky, musíme často dělat nepříjemné věci. Ano, to je bolest, jak to udělat teď, ale to bude mnohem těžší, kdybychom to udělat později.

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Výbušné výbuchy nemusí být nutně dětské bipolární

Post Poruchy osobnosti

Nesteroidní protizánětlivé léky mohou snižovat účinnost selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu

Post Poruchy osobnosti

Vystupující vykopne koncertní divadlo pro negativní tweety: je to šikanování?

Post Poruchy osobnosti

Nejde jen o program vymáhání práva

Post Poruchy osobnosti

Nyní efekt

Post Poruchy osobnosti

V lásce k narcisistovi? 3 nástrahy nejistoty

Post Poruchy osobnosti

Setkat se s dnešními twentiesomethings: jsme úzkostliví, nezaměstnaní a nespokojeni

Post Poruchy osobnosti

Je čas vynechat kofein? Část I: vážení kladů a zápočtů

Post Poruchy osobnosti

Hraniční porucha osobnosti: emocionální punčochy

Post Poruchy osobnosti

Řešení otázky, proč nemůžu být šťastný?

Post Poruchy osobnosti

Řízení stresu: praktické tipy pro zvládnutí života

Post Poruchy osobnosti

Co způsobuje, že se naštveš?