Proč nemůžu plakat? Význam sebe-soucitu | CZ.Superenlightme.com

Proč nemůžu plakat? Význam sebe-soucitu

Proč nemůžu plakat? Význam sebe-soucitu

jsem dostal leakiest slzné kanálky na planetách. Zdá se, jako bych pořád popotahoval nebo o tom, pláče o tom. Jestli to není roztomilá videa miminek dělat oči dobře up, je to videa extatických psů vítají svého pána domů z porce v zámoří. Jakékoli sentimentální YouTube video může dostat mě hullabalooing do mého kapesníku v žádném okamžiku. To přišlo jako docela šok pro mého manžela, když jsme se brali v roce 2017. A teď si myslí, že jsem jak hysterie zábavný a velmi dobrosrdečný.

Je tu jen jeden scénář, kde jsou mé slzné kanálky vysychají. Můj vlastní bolest. Já prostě nemůže plakat pro sebe. To zkusil. Dělal všechny ty správné zvuky. Zafuněl a nafoukl. Nic'. Oči zůstaly suchý jako kost.

A to je velký problém. Slzy nejsou jen slaná voda. Jejich chemické složení se mění v závislosti na pocit, který je stimulován. Dokonce i jejich struktura, při pohledu pod mikroskopem, je diametrálně odlišná v závislosti na scénáři. Osobně cítím mé srdce bolí za mýma očima. Je to druh spalování, trochu pod tlakem pocit za mé oční bulvy. Jen slzy uvolnit bolest v obou mých očí a srdce. Vypadá to, že slzy očistit toxických látek v slzách, ale možná jsem jen vymyšlený.

load...

Což nás přivádí zpět k původnímu problému. Nemůžu plakat. A příliš často moje původní bolest stane přeložena do sekundární emoce hněvu.

Mé srdce vyjde na utrpení celého lidstva, kromě sebe. I vcítit se o raněné, ale ne sám. Zneužívání dětí mě posune až k slzám, ale pořád se snaží věřit sám zneužívaný.

Vidíte, mé násilníci byli velmi dětskou mozkovou obrnou. Velmi inteligentní. A pečlivě vysvětlit, proč byly udržovat každé zneužití, a proto bylo i spravedlivé a nutné. Oh, tisíce hodin jsem promarněných zíral catatonically na poškrábaný Formica® kuchyňském stole mých rodičů, zatímco vymývání mozků vzrostla z klidného přednášky na crescendo frustrovaných řvaní.

Výsledkem bylo jen toto: Děláme přímo u vás, a to vše pro vaše dobro.

Mé slzy jenom zradil svou pošetilost, svou hříšnost. Moje touha podílet se na hříšných činností mé profesní skupiny, nosit své hříšné oblečení. Můj nevděk za neutuchajících úsilí mých rodičů, aby mě ochránil od mé vlastní špatnosti a zálibou v ‚nebezpečné‘ aktivit, jako je odstěhovat se, cestovat, řidičský dálnice, někým, aniž by dělali vyčerpávající výzkum na ně nejprve zůstat venku kolem soumraku, atd., Atd. Ad nauseum. Plakat byl tedy velmi nevhodné, zradil i svůj zlo a mé nezralosti, dále posílení jejich závěr, že jsem nebyl „ready“, aby se odstěhoval.

load...

Za posledních dvacet let, už jsem byl pronásledován v noční můru. Je to pořád stejné. Rodiče právě vynesl další výnos, který zlomil srdce. A pláču, vzlykal, křik, zoufale se snažil být slyšen. Stojí nade mnou, blahosklonně poloviční úsměv na rtech, nepozorný mé výkřiky. Nighmare vyrovná reálný život příslovečný „T“

Po chvíli jsem se naučila udržet svou důstojnost. Přestal jsem plakat. Nikdy poslouchali tak jako tak, a dokonce i slzy nedokázali pohnout. A ve zvláštním, zvráceným způsobem, popírat sám uvolňování slz téměř stal uvolnění sám o sobě.

Ale pak už to šlo hrozně špatně. Pod střechou mých osob užívajících, jsem si vybral ne plakat. Teď nemohu plakat.

Trvalo měsíce výzkum on-line, než jsem narazil na paralelně k mé zkušenosti. Byl to dlouhý záběr. Trochu „tam venku.“ A naprosto fascinující.

Kdo může zapomenout na brilantně ztřeštěnec výkon George Clooney v Muži, co zírají na kozy? Na skutečném životě bázi film dotýká technik používaných v kontrole mysli. Techniky I příbuzný, jako je způsobení emocionální bolest, přesvědčivý oběti, že Bůh schvaluje zneužívání, říká oběť oni jsou démonické, atd. Ale nejzajímavější ze všech, zakáže oběť ronit slzy. Zajímavé je, že se jedná o tytéž techniky používané v SRA.

Stále se mnou? Já vím, já vím. „Je to daleko, člověče!“ Myslím, ovládání mysli!?!

Ale to je to, co narcissists chtějí, nebo ne? Absolutní kontrola.

Řízení našich myslích.

Řízení našich duší.

Řízení našich srdcích.

Řízení našich těl.

load...

Zneužívání jim dává naprostou kontrolu nad naší mysli, a zbytek prostě padá na místo.

Takže jaké je řešení, Lenora Ol 'kamarád, starej kámo?

Za prvé, disclaimer. Možná jste si všimli, že mé články jsou dlouho na „reverzní inženýrství“ narcismus a narcistické zneužívání, ale krátký na tipy na zotavení. No, to je proto, že jsem ne „obnovit“ sám. Oh, jsem na dobré cestě, ale upřímně řečeno, nesnáším termín „oživení“. Podprahově, to znamená, my jsme byli kdysi naprosto zdravý a může snadno vrátit do tohoto stavu.

Au contraire, mon ami. Pro ty z nás vznesena narcistů jsme vrhnout náš emocionální zdraví, než se vrhnout naše plenky. Je to stav, nemůžeme vzpomenout ani představit. A v některých ohledech naše utrpení učinil nás lepší, silnější, hlubší lidí, než bychom byli jinak.

Naše utrpení nás učí empatii a laskavost. To nám dal mysl tak silná, ale elastická, že to nemůže být zrušeno. Dalo nám to nekonečnou sílu!

Ke mně, „oživení“ vyhodí příslovečnou dítě s příslovečnou vaničkou, z čehož vyplývá, že samotná podstata, kdo jsem, je zcela nevhodné, protože to bylo tvořeno v kelímku z narcistické zneužívání. Ano, musím odnaučit ovládání mysli. Ano, je třeba I pěstovat pár. Ano, musím se naučit, jak se klidně ještě pevně stanovit hranice. Ano, musím přijít o falešný pocit viny. Ale Dang to, zneužívání také mi dal spoustu dobrých vlastností a nemám žádné úmysly odnaučování ty.

Namísto „oživení“, pojďme používat slovo „hojení“, ne? Oh, tak mnohem lepší!

No, jak se oběti kontroly mysli léčit? Existují kroky k uzdravení z SRA? Možná, že totéž by platilo pro uzdravení z narcistický zneužívání, pomyslel jsem si.

Trvalo hodiny výzkumu, ale ano, našel jsem několik technik pro léčitelství. A nejsou to, co si myslíte. Připraven?

  • Velký soucit a empatie pro sebe
  • Tvořivost
  • Příroda
  • Hudba

Vím! Kde je to 12 Krok Program? Kde jsou svépomocné knihy? Vydrž chvilku! Mluvíme o lidech, kteří už přednášeli, nadávali, critiqued a káral dny, roky, desetiletí. Poslední věc, kterou potřebujeme, je přeprogramování navršených naší původní programování. To je jen jedno ovládací navrstvený na vrcholu kontroly mysli. Obrovská chyba! Musíme se un-učit se a un-program.

Nezapomeňte se přihlásit!

load...

Související zprávy


Post Deprese

Procházet vysokou školu s depresí

Post Každodenní vztahy

Když zvířata umírají - lidská srdce se rozbije

Post Více o vás

Zánět mozku a obsedantně-kompulzivní porucha

Post Více o vás

20 cituje na odvahu, aby vám pomohla s vaší depresí

Post Rodičovství

Jak být lepší posluchač

Post Každodenní vztahy

Vyjádření emocí hněvu, 1 z 3: běžné mylné představy o hněvu

Post Poruchy osobnosti

Když nás někdo zlobí

Post Psychologie sexu

Narkismus sexuálních poruch pohledu na sex a některé strategie pro terapeuty

Post Každodenní vztahy

Dva způsoby, jak vyjasnit a vyzkoušet pozornost a meditace

Post Více o vás

Podívejte se na návrh dsm-v

Post Rodičovství

15 způsobů, jak léčit energii

Post Více o vás

5 příznaků skrytého narcismu