Potřebujete být potřební? | CZ.Superenlightme.com

Potřebujete být potřební?

Potřebujete být potřební?

ženou Marka, Mary ho chce přijít na poradenství. Nechce měnit. Jediná věc, kterou chce změnit, je ona. Mary přišel na poradenství získat úlevu od své frustrace a zklamání. Její hněv se začal otáčet do deprese. Šťastnější Mark byl se svými golfovými kamarády, tím více depresivní se stala.

V poradenství, Mary naučil uvolnit citově od Marka. Myslela si, že si vzal rovnocenným partnerem, ale teď vidí, že se mýlí. Přiměl ji zvláštní pocit a chtěl. Teď vidí, že veškerá pozornost teče z něj. On může propůjčit pozornost a on může vzít to pryč. Pozornost si získává spočívá v roli jeho manželky, není v tom, co je a co dělá.

load...

Ten se cítila „potřeboval.“ Stejně jako mnoho jiných lidí, Mary měla potřebu být zapotřebí. To by mohlo být přesnější říci, tady, že „je třeba ji měl!“ Teď vidí, že je „potřeba“ není tak lichotivé, když si myslel, že to bylo. Ji očekává, že jeho potřeby, nebo jinde! Ten je závislý na ní jeho potřeby jeho přesných specifikací. Její potřeby nejsou splněny ani uznána. Ona zase závisí na něm pro validaci své neutěšené roli. Jsou vzájemně provázané. Říkáme: „On je závislá na její závislost.“

Mary je nyní v procesu změny své staré očekávání pro něj a pro její manželství a nahradit je realističtější, ty vhodnými. Ona se rozhodli s osvobodit se od svých starých postojů vůči němu a vůči sobě. Ona dělá nezávislý život pro sebe na své vlastní platný, zralých podmínek. Ona se rozhodla přestat snažit, aby ho pochopili. Ona nebere jeho odmítnutí nebo neschopnost spolupracovat osobně. To není ona, je to on. Ona se rozhodla pustit lana.

Mariin první domácí bylo dostat svůj hněv ze svého systému. Psala Označte hněv písmeno specifikující její bolest proti němu. Vybrala si to dát mu ho. Ví, že nemůže zvládnout. Ona se přestala snažit, aby ho pochopili svou frustraci. Napsala sama hněv dopis, že jsou tak náchylné k jeho manipulace a lži, a za to, že tak potřebným.

load...

Jako její další úkoly, Mary ověřen hněv Marka. „Je mi líto, že jsi tak naštvaný, Marku.“ Zavřel up. Cítila, jak se osvobodili od svého starého příjemné roli. Už neměla závislost na něj její hodnotu jako člověka. Nemohla potvrdit svou vlastní hodnotu, stejně jako kdokoliv jiný. Udělala to stalo. Použila svůj vlastní úsudek. Cítila, jak pod kontrolou sebe. Nemohla si respekt.

Jak ona pokračovala používat úkol nahradit ji vlastní opovržení s sebeúcty, když identifikoval své nové postoje, když se vynořil ze tmy:

„Nemohu přestat líbit ho a začít potěšit sebe.“

„Nemohu přestat věřit jeho‚rozhodnutím‘a začít věřit sám. To je dost dobrý.“

„Nejsem horší oběť, jsem rovnoprávným členem lidské rasy.“

„Nejsem závislý, jsem nezávislá.“

„Mám tu odvahu a pravomoc k zahájení řízení svůj život v přítomnosti.“

„Zasloužím si zastavit utrpení mé‚viny‘. Jsem jen nedokonalé.“

load...

Související zprávy


Post Dobré zdraví

Kultura soucitu: mluvte, zlato!

Post Dobré zdraví

Caregiving vojáci v boji za soucit!

Post Dobré zdraví

3 tipy pro řešení zklamání a odvahy

Post Dobré zdraví

Není to nejkrásnější období roku

Post Dobré zdraví

Dubové sprchy přinášejí

Post Dobré zdraví

Jedna láska, jedno srdce, jedna jednota - v pořádku!

Post Dobré zdraví

Delikátní: zacházejte s jemnou péčí

Post Dobré zdraví

Jeden klíč k šťastnější komunikaci

Post Dobré zdraví

Jste zamilovaný do sociopathu?

Post Dobré zdraví

Agape pitva

Post Dobré zdraví

Bojíte se odpovědí?

Post Dobré zdraví

184 důvodů pro štěstí!