Otočení hovno na zlato | CZ.Superenlightme.com

Otočení hovno na zlato

Otočení hovno na zlato

Nedávno jsem musel uspořádat svůj horního prostoru a životního stylu, protože jsem byl stále vyvedený z míry tvar, protože to, co někdo jiný dělá. Nebyl jsem spokojený s informacemi jsem obdržel, a to bylo příčinou nevýslovné zármutek a posedlost v mém životě. Naštěstí pro mě jsem četl „destruktivní emoce,“ dialogu s Dalai Llama vyprávěl Daniel Goleman, jeden z mých tří oblíbený Daniels (Stern a Siegel jsou další dva).

Podle knihy, když jste měli dost na hovno ve svém životě můžete udělat jednu ze tří věcí: 

1) můžete odstranit zdroj šikany;

2) Můžete ji vidět z jiného úhlu pohledu; nebo

3) Můžete transformovat hovno do zlata.

Rozhodl jsem se jít s čísly 1, 2 a 3. Nejen, že jsem je odstraňte ze svého života, i já (interně) popřál jim dobře s jejich, a tím zbaven sebe značnou sebepoškození úzkosti. Rozhodl jsem se, že když jsem trávil napjatý a přemítání by měl být kladen na lepší využití a dát své nezanedbatelné duševní energii do deníku (na rozdíl od blogů) a naučit se malovat akvarely. To byl transformuje do prdele do zlaté korunky.

Dlouho jsem blogged u jezerní procházky, kachny a fotografování a jak se vsákne do mé duše a uklidňuje své roztříštěné nervy a dává mi do meditativní, reflexní, kontemplativní a produktivní vrchního prostoru a jsem nyní v procesu rozhodování, které mohou malovat První. Za méně než AU $ 40 jsem si koupil časopis, skicář a barvy a hledali a prohlédnout mnoho klipů z YouTube na výuku na technice.

Zdrojem mého trápení je nyní v zadní části mé mysli a ještě mnohem více zvládnutelné, než jsem si myslel, že je to možné. „Destruktivní emoce“ je místo, kde západní myšlení setká buddhistickou mysl a vždy v buddhistické učení je naučit se vidět jinou perspektivu nebo transformuje do prdele do zlata.

Ajahn Brahm, buddhistický mnich, který vládne naší místní buddhistické komunity v Nollamara, Západní Austrálie, hovořil o různých perspektiv výhru a prohru minulý pátek a jak se tyto dva pohledy nejsou o sbírat ocenění, kvalifikace a ceny, které jste velmi touha, je to o střední cestu, být spokojený s tím ztratil, najít radost v životě, a ne vidět sebe jako konečný výsledek vašeho vítězného schopnosti.

Být schopen proměnit jakoukoli nevhodné situaci ke svému prospěchu emocionální dělá kohokoliv okamžitý vítěz.

No není to pěkný obrázek stojí za malování.

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Zachování hranic s rodinou

Post Poruchy osobnosti

Deprese: když se utrpení nezaplatí

Post Poruchy osobnosti

Hraniční porucha osobnostních poruch trénink rodin v Austrálii

Post Poruchy osobnosti

Těhotná terapeutka

Post Poruchy osobnosti

Černý pátek, úzkost a princip kontrastu

Post Poruchy osobnosti

Proč neopustit duševní chorobu z duševní nemoci?

Post Poruchy osobnosti

Necítěné dcery a pocit, že to předstírá

Post Poruchy osobnosti

Jste zamilovaný do narcisisty? 5 psychologických nákladů

Post Poruchy osobnosti

Narkismus teorie velkého třesku dr. Sheldon spolupracuje

Post Poruchy osobnosti

Řešení pocitu, že nemůžete dosáhnout správné sociální interakce

Post Poruchy osobnosti

Sexuální hanba v dětství a její vliv na dospělou sexualitu

Post Poruchy osobnosti

Dopis prvnímu trpícímu záchvaty paniky