Nebezpeční lidé, ovládající chování | CZ.Superenlightme.com

Nebezpeční lidé, ovládající chování

Nebezpeční lidé, ovládající chování

Nejistá manžel může snažit ovládat svou ženu s otázkami, aby její místo pobytu, nebo se může použít vinu, aby ji neviděli své přátele a příbuzné. „Kdybys mě miloval, nebudete jít tam po celou dobu.“ Na konci, cítí se dusí a rozejde se s ním. Byly splněny jeho proroctví opuštění.

Nemůže vidět, co udělal špatně. „Udělal jsem to, protože jsem ji miloval“ To není láska. Jeho záměry nejsou pro její bezpečnost, nebo o „vztahu“, které jsou určeny pro ovládání.

Nezabezpečené lidé mají žádný základ pro predikci úspěšných výsledků, mohou předpovědět jen katastrofě v budoucnosti. Nemají se zaměřují na řešení problémů v současnosti. Jsou posedlí špatných věcí, které ještě nebyly ani náhodou. Chovají se, aby se zabránilo, plánovat a řídit potenciální, budoucí bolesti.

load...

Nezabezpečené lidé nemohou vidět, co je zabránit katastrofě v pořádku. Přetrvávají ve snaze kontrolu přes celý život selhání, aby se zabránilo další zklamání. Nevidí, že jejich vlastním předpověděl katastrofy jsou pesimismus očekávání poháněna svými pocity nedostatečnosti vyrovnat se s životem. Nedokáží pochopit, že nemohou zabránit budoucnost tím, že přeháním v současnosti. Nevědí, jak řešit problémy, které se objeví, a vypořádat se s nimi, jak nejlépe umí v současnosti. To vyžaduje důvěru.

To vše se vyskytuje pod úrovní vědomého uvědomění. Nezabezpečené lidé potřebují, aby se stal vědomi těchto chyb zabezpečení, takže je možné změnit.

Nezabezpečené lidé tráví spoustu času se snaží, aby ostatní šťastní nebo zabránění jejich neštěstí. Namísto toho je třeba umožnit ostatním nést odpovědnost za sebe a převzít vlastnictví nad jejich vlastní štěstí. To vyžaduje, kdo se rozhodli přestat dělat to, co je zbytečné a dělat něco konstruktivního tím, že žije podle vlastních představ v současnosti. To může zahrnovat zastavení, co „má“ dělat a dělat výběr, vlastním jménem.

Místo toho, aby dobře míněný rady, jejich domácí úkol je zjistit, pro sebe, co je potěší a pak to snad poprvé v životě.

1. Co se mi líbí?

První potíže s prováděním této úkol je, že lidé nevědí, co se líbí. Byly tak zaneprázdněn žije až do dalších standardů dobré nebo špatné, ale neměli důvěru k rozvoji standardů jejich vlastní. Říkám svým klientům, aby se rozhodnete udělat něco, co by se splnily až k obavám z toho, co jiní mohli myslet. Mohou zachytit sami o to sleva za „děsivý“, „nesmyslný“ nebo „povrchní“. Jedná se o překážky ze své minulosti, které jim brání mění k lepšímu. Mohou také chytit samy o odmítnout tuto příležitost, protože by to mohlo dopadnout jinak dokonale. Místo toho se mohou dohodnout, že nemusí.

load...

2. Musím zvolit

Nyní přichází druhý potíže. Plnění tohoto úkolu vyžaduje výběr. Pokud tomu tak není, aby volby pro své vlastní štěstí, kdo tedy? Mnozí lidé nejsou zvyklí na rozhodování, protože nevěří vlastnímu úsudku (není dost dobré). Mnoho lidí má pocit, povinen záviset na „vynikající“ úsudku druhých. Nutnost rozhodování svým vlastním jménem je akt kontroly. To není jen reakcí anymore, to je zahájení akce. Že může být děsivé pro některé z nich. Co když udělají chybu? To je, kde odvaha přichází dovnitř. Odvaha je ochota riskovat tím, že dělá to, co je těžké a dělá to tak jako tak. To zahrnuje riziko možných chyb. Tím, že výběr kdekoli a pomocí jejich odvahu je to úspěch. Úspěch přichází od toho, co je těžké. Provedením výběru pro sebe poprvé je těžké, a to je důvod, proč se jedná o úspěch bez ohledu na výsledky.

3. Co se nelíbí mě?

Třetí funkce tohoto domácích úkolů je, že vyžaduje, aby lidé ptát sami sebe poprvé, „Co mi to prosím?“ Pokud starat o to, co si lidé myslí, že je příjemné na ně, mohou rozhodnout pokračovat. Pokud tomu tak není, prosím je, mohou provést další výběr. Mohou si vybrat k zastavení! Pokud obviňovat a kritizovat svého manžela jim dává potěšení, mohou pokračovat. Ale jestli to z nich dělá nešťastné, mohou rozhodnout, že nebudou dělat.

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Posun výhledu o přírůstku hmotnosti bipolární léky

Post Rodičovství

Léčba úzkostné poruchy oddělení

Post Více o vás

4 způsoby podpory někoho s depresí

Post Poruchy dospělých

Jak buprenorfin (suboxon) eliminuje opiáty

Post Tvé tělo

Zlepšení obrazu těla: budování oduševnělé vazby s tělem

Post Více o vás

Cbt zoloft - nejlepší léčba dětské úzkosti

Post Poruchy osobnosti

4 důvody, které končí vztah s narcisistou, jsou tak těžké

Post Poruchy dospělých

Adopce a identita

Post Deprese

Když samice znásilňují samci

Post Poruchy osobnosti

Kódování rodičovství: podrážděné dítě, vyčerpaný rodič

Post Více o vás

5 dělat věci, když vaše dítě neposlouchá

Post Poruchy osobnosti

Psychiatrické léky ve vězení