Křik na vaše dítě: řízení hněvu pro rodiče | CZ.Superenlightme.com

Křik na vaše dítě: řízení hněvu pro rodiče

Křik na vaše dítě: řízení hněvu pro rodiče

Milujeme naše malé děti a naše velké, příliš. Proč tedy máme trávit tolik času bojuje a křičí s našimi dětmi, které mají dělat, abychom byli šťastní? To nedává smysl. To není racionální. Když nejsme racionální, děláme věci my nerozumíme a nelze ovládat. Až bude po všem, ptáme se: „Co to do mě vjelo?“ Nebo „Co to mělo znamenat?“

Při absenci odpovědí, jsme povinni dělat stejné chyby znova a znova. Mnozí rodiče dělají tu chybu, přičemž chování svého dítěte osobně. Vezmeme to osobně znamená vzít něco negativního, jako kdyby šlo o odraz na ty stojí za osobu. Klíčová slova v této definici, jsou-li. Můžeme se naučit přestat reagovat, jako kdyby to byla pravda, že nejsou. Můžeme se naučit činit informovaná rozhodnutí v našem vlastním zájmu, jakmile víme, co jsou tyto možnosti jsou. Tato možnost, samo o sobě, je posílení postavení.

load...

Jedním ze zdrojů rodičovského hněvu je neschopnost pochopit, proč naše děti říká nebo si myslí, že to, co dělají. Nemůžeme pochopit logiku našeho dítěte. Nemůžeme přijít na to, co se děje v té malé hlavy. Dítě nám nemůže říct. Je to velmi frustrující. Jsme) vztek na dítě za to, že tak nerozumný a b) jsme naštvaný na sebe pro naši nedostatečnost, aby vyřešit problém dítě, které dostane záchvat, když on / ona nedostane cookies těsně před večeří. Představujeme si, že problém je poslušnost nebo kontrole, ale my jsme mimo mísu. Když se snažíme zasáhnout na základě těchto falešných předpokladů, takže jsme dělat věci horší pro dítě i pro sebe.

Efektivní přístup k řešení zásadních negativních názorů, které jsou indukujícími veškeré chování. Doporučuji, aby rodiče ověřit vztek dítěte. Rodiče mohou říci: „Mluvíš hněv, já se vám nedivím. Máte na výběr, můžete si hrát s hračkami nebo kreslit.“Tím, že nabízí možnost volby, dává dítěti pocit kontroly. Zmírňuje bolesti frustrace. Nebereme poptávku dítěte pro cookie osobně. Jsme dobrým rodičem, i když naše dítě je naštvaná. Nejsme lepší, když jsou šťastní a nejsme horší, pokud děti jsou naštvaní. Ověřením své pocity a nabízí možnost volby, budeme odnášet sílu dítěte, aby nás cítí méněcenné a nedostatečné vyrovnat. Jsme dospělí. Nechceme se dostat souhlas dítěte ověřit naši sebeúctu. Tento nepříjemný scénář lze proměnit v příležitost. Rodiče mohou využít této příležitosti k výměně své pochybnosti a obavy s příslušnými pocity zralosti a způsobilosti.

I povzbudit lidi, aby nahradit jejich potřebu souhlasu s důvěrou. Můžeme věřit náš úsudek dost dobrý, aby řešení problémů, jak oni se rozvinou. Můžeme věřit náš úsudek dělat to nejlepší, co můžeme s tím, co víme, že v té době. Nemůžeme ovlivnit budoucnost. Můžeme žít jen v přítomnosti. Můžeme si vybrat věřit náš úsudek, aby nám řekli, co je nejlepší, vychází z toho, co víme, že v současné situaci. Pokud bychom zjistili později, že náš úsudek mýlil, můžeme provést další rozhodnutí. Můžeme chytit sami se snaží předpovídat budoucnost. Místo toho jsme se rozhodli soustředit na realitu situace a brát život, jak to přijde.

load...

A co realita vyžaduje? To vyžaduje, abychom pravdu. Pravdou je, že dítě je naštvaná. Dítěti zkušenost nedostal svou cestu lze chápat jako hrozbu. Hrozba je potenciál být nesympatický, „Když mě rodiče milovali já bych si svou cestu!“ Chcete-li dítě, strach z potenciální ztráty lásky a pohody je hrozbou pro jejich přežití. A tak se ohánět, vztek. To nemá nic společného s hodnotě rodičů jako člověk. Naše naivní pokus odvolat k rozumu pomocí logického myšlení sloučeniny pouze bolest dítěte. Předpokládá se, že lidé jsou jako pan Spock, vší logice a že dostatek informací budou zviklat. Mnozí rodiče tráví čas výpovědi a vysvětlování své stanovisko, ale bezvýsledně. Nemůžeme měnit jeho / její pocity zavedením naší logiky. Dítě je v emocionální bolesti a je nám líto, že on / ona je, a to je důvod, proč říkáme: „Je mi líto, že jsi tak naštvaný“

Mnoho lidí se naučili, že „Je mi líto,“ se rovná přiznání viny, ale „Je mi líto,“ je ve skutečnosti vyjádřením lítosti. Lítost je upřímným přáním, že věci nejsou takové, jaké jsou. Víme, že hněv bolí, a litujeme, že se tolik bolesti. Tato technika se nazývá pravdu. To je vhodné validace hněvu dítěte. Když jsme potvrdit hněv, jsme ho ověření / ji jako hodnotné lidské bytosti bez ohledu na jeho / její nepříjemnost. Navíc jsme ověření sami sebe jako hodnotný člověka ve stejnou dobu. Který dělá výběr v realitě. To je ovládání.

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Pocit jako podvod: být vaším nepřítelem

Post Poruchy osobnosti

10 důvodů, proč se oženit s druhým, kdo přežil

Post Poruchy osobnosti

Bipolární doktor - jak se má váš stoh?

Post Poruchy osobnosti

Den děsivé matky? nejsi sám

Post Poruchy osobnosti

Dejte mamince zpět mamince

Post Poruchy osobnosti

Vzrušující cyklus hněvu

Post Poruchy osobnosti

Dost dobré: přebíráte přehnanou odpovědnost?

Post Poruchy osobnosti

Ovládání lidí nemá sebevědomí

Post Poruchy osobnosti

Jak děláte morální rozhodnutí?

Post Poruchy osobnosti

Hledání kontroly pro zvládnutí nedostatečnosti

Post Poruchy osobnosti

4 způsoby, jak byste mohli léčit

Post Poruchy osobnosti

Chci pomstě: najít odpuštění