Když se život cítí jako zkušenost s téměř smrtí | CZ.Superenlightme.com

Když se život cítí jako zkušenost s téměř smrtí

Když se život cítí jako zkušenost s téměř smrtí

Byl jsem na zasedání minulý týden s mým emocionálně a sociálně inteligentní terapeut učí důležitou roli modelování a osobní vyjednávací schopnosti, když můj mobil začal vyzvánět. Přísahal jsem nahlas, hodil ruce do vzduchu, vyskočil a vyběhl ze dveří a na nádvoří. Čekal jsem, že telefonní hovor, aby mi říct, jestli jsem měl tolik požadovanou práci na částečný úvazek.

Jen pro mě to nebylo někdo mi dal potenciální pracovní místa - to byl život nebo smrt zkušenosti. Kdybych dostal práci bych být u vytržení, a když jsem nedostal práci jsem chtěl vrhnout pod vlak. Člověk by se cítím velmi důležitá a druhá by mě zničí. Kdybych nedostal práci, tak bych prostě jít dál k autu, bez vysvětlení, protože alternativou bylo říci svému milovanému terapeutem jsem selhal - ještě jednou. Jen jsem nemohl čelit to. Vůbec.

Ne, že bych přehnaně nebo tak něco.

I reagují stejným způsobem kritice. Nějaká drobná zamračení nebo nesouhlasu, které by mohly být rozdávané ke mně přijímat v přesně stejným způsobem. Mám plán, sebevražedný nastavit, když můj život jde hruškovitý. Můj terapeut má plán taky pro když věci nejsou zase ven, ale to nezahrnuje končí svůj život.

Trvá hodně pro mě pracovat přes citlivých otázek bez boje, útěku nebo zmrazit nastavení odezvy v. Sedět v hlubokých, výbušné, střevní trýznivou emocí se mi chce křičet a utéct a schovat se. Můj amygdala se postará o mé dva roky staré já. Jedovatý, toxický odpad běží v mých žilách, když jsem zraněná. Fyzická bolest je snesitelná jako takový, ale emocionální bolest je pro mě téměř zážitek smrti.

Jóga, pilates a procházky se psem pomohl ohromně, takže se mění své stravovací návyky, aby zahrnovala více luštěniny, hnědá rýže, zeleniny a ryb a obcházet na nezdravé jídlo, brát-a-způsoby, sladkosti, cukr, tuk, cigarety a alkohol. Mé amygdala díky mým pre-frontální kůra (také známý jako můj vnitřní terapeuta). Teď už vím, co je to klidné, přesto tělo cítí jako - většinu času. Občas to nech mě dolů.

Když jsem se vrátil do své kanceláře, srdce mi bušilo a moje končetiny třesou a můj terapeut nebyl dojem. Založila si ruce na prsou a řekla, že dostala šok z mého velmi nerovnoměrné a nepředvídatelné chování a že ona cítila vyloučeny z mého světa a stal se okamžitě neviditelné jakmile moje kabelka začal zvonit. Byl jsem trochu zmatený. To nebylo o ní. Manic chování je tak normální pro mě je to téměř de rigueur (nutno v souladu s duševní zdraví etikety pro The cyklotymické a bipolární disordered).

Řekla, že to nebylo normální chování a řekl mi přesně tak, jak jsem měl zacházet že telefonát - jemně říká jí: „Promiňte, čekám důležitý hovor, nevadilo by vám, kdybych to vzal?“ A udržuje struční vysvětlením, že jsem byl „v jednání“ a zavolá zpět později. Ona mi dal jí pod intenzivním laserovým paprskem očima a terapeutických šrouby, jak jsem se ošíval, kroutil, odčervená a svíjel a ona odmítla změnit téma, než to bylo rozhodl, že její uspokojení. Málem jsem získal dojem, že čekal dlouhou dobu na tento okamžik, byl důkladně těší a chtěl řetězec ji tak dlouho, jak to možná šlo.

Jak se ukázalo telefonní hovor byl z mé automechanika, ale já jsem slyšel následující den, kdy jsem dostal práci. Do této fázi jsem mluvil sám se z „všechno nebo nic“ sebevražednou pozici do jedné, která zahrnovala mnoho dalších možností. To, mimochodem, je podpora práce peer, která zahrnuje práci v oblasti duševního zdraví a část svých povinností jsou modelování rolí pro duševně nemocný spotřebitele. To, co jsem se dozvěděl, že relace stlačení kondenzované a zaměřil se výhradně na základě zkušenosti, viscerální smyslu v mém těle - což je něco, co není porovnávat a nikdy jsem mohl učit od povídali nebo četli o tom.

A vyzbrojeni těmito znalostmi Doufám, že stát vlastní role-model a učit ostatní.

Ironické, není to.

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Vyhrajte středa: podělte se o své úzkostné výhry!

Post Poruchy osobnosti

Manická nebo hyperaktivní: jaký je rozdíl?

Post Poruchy osobnosti

Znepokojení konfrontace s výroky i

Post Poruchy osobnosti

Jak cvičení ovlivňuje vaše duševní zdraví

Post Poruchy osobnosti

Ze zákona jste svobodní. Narkissisté vás nemůžou držet

Post Poruchy osobnosti

Nesteroidní protizánětlivé léky mohou snižovat účinnost selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu

Post Poruchy osobnosti

Úzkost: ztráta kontroly

Post Poruchy osobnosti

Co dělat, když bojuje váš úzkostný partner

Post Poruchy osobnosti

Smutné nad narcisty, které jsem miloval a odešel

Post Poruchy osobnosti

Užitečná brožura o srdečních chorobách? Je tu jen jeden problém

Post Poruchy osobnosti

Jak psi nejsou nejlepší přátelé narcisisty

Post Poruchy osobnosti

Video: zemětřesení na živé televizi? Tyto kotvy klidně vlastní