Jak narcismus a vysoká citová bolest prahu ruší vztahy | CZ.Superenlightme.com

Jak narcismus a vysoká citová bolest prahu ruší vztahy

Jak narcismus a vysoká citová bolest prahu ruší vztahy

Vyrostl jsi obklopen narcistů. Oni ti ublížit často. Tak často, že vaše srdce se spaloval. Bolest sjel jako voda-off-a-duck's-back téměř před jste si uvědomil, že ještě jednou, jsi byl zraněn. Odmlouvání se rychle a přísně potrestáni. Takže jste se naučili polykat všechnu tu bolest, všechny urážky, všechnu bolest.

Bylo mechanismus zvládání, ale nezdravé, aby vám pomohl přežít narcistický zneužití.

Ale teď? No, tento práh bolesti High přežil svou užitečnost. Dříve to nás chránit před bolestí. Nyní, to nám způsobuje bolest.

Počkat... Byl jsem Hurt !?

Myslíte si ani neuvědomuje, že jste byl zraněn?

load...

Nebo to trvat několik minut... Hodiny....days nebo dokonce týdny, než řeknete: „Počkat! To bylo vážně! Bylo to bolestné! Jak by mohli říci, že!?!“

Jo, to je to, jak jsem příliš.

Moje auto-pilot je nastavena na „zachovat klid.“ Jsem zlehčoval urážku než jsem ani neuvědomuje, jsem byl uražen. V dobách mého narcistický zneužívání, tento způsob mi dobře posloužila. Volání narcis na každou bolest, každá urážka by si využil málo. „Jsi příliš citlivý. Jen jsem si legraci,“ řekli. Tak jsem se naučil zvládat.

Hrající Innocent

Tam byl několikrát jsem vystupoval říci: „To mi ublížit.“ Ale to mě by trvat nejméně čtyřiadvacet hodin, aby si myslím, že situace u konce, velmi pečlivě, než jsem promluvil. Já bych zvážit, zda bolest zraňovat narcis stálo za to. Já bych zvážit, jestli jsem byl v právu. Já bych zvážit, jestli jsem jen, že je příliš citlivý. Já bych zvážit, zda jsem byl pyšný, tvrdohlavý. Já bych zvážit, jestli jsem si zaslouží být zraněn.

Bohužel, toto zpoždění znamenalo, že narcis nepamatoval vražedlného věc, kterou řekl, když jsem se konečně povolal na koberci.

Ale někdy předstíral šok a nevinnost. Nikdy nezapomenu, jak je v mé třicítce a má rodič ve skutečnosti říká: „Jste sexuální, ať už to vědí nebo ne.“ Vím. To je ale divné říkat! Myslím, že by bylo méně bolestivé být udeřil přes tvář.

Ale vzal jsem si čas. Myslel, že je příliš důkladně předtím jsem jim řekl: „To bylo tak bolestivé. Už nikdy znovu říci, že se ke mně.“ A byli tak překvapeni. Šokováni, že jejich slova byla škodlivé nebo nevhodné.

Kéž bych mluvil, když se stejná mateřská, se ke mně otočil a řekl: „Jsem tak ráda, že nejste vdaná, takže nemůžete otěhotnět. Těhotenství je tak nebezpečný.“ Do dnešního dne jsem Zavrtěla jsem hlavou, že by někdo mohl být, že necitlivé, že krutý. Tady je kicker! Se pokládají za „tak empatické!“

load...

Přátelství sabotoval

My NARC-přeživší fantastické herci a herečky. Myslím, že jsme si zaslouží Oscary pro naše celoživotní výkon s názvem No, to nebolelo.

Bohužel, toto může nás kousnout do zadku, když se setkáme s novými přáteli. Na nějakém místě, budou nás bolet... A to buď neúmyslně nebo záměrně. Naše koleno-blbec smát-to-off reakce je tak dobře-piloval nemají tušení, že jste nám ublížit.

Někdy jsme si ani neuvědomují, budeme jednat nezraněn, když jsme ve skutečnosti zraněn. To je, když naše copingové mechanismy sabotovat naše přátelství. Najednou, hodiny, dny nebo týdny později, vzpomněli jsme si tuto událost, nebo toto tvrzení. Naše paměť je zaplaven všemi druhy bolí, ústrky a brát-advange-scénářů. Bolest jsme neměli pocit, tehdy přijde záplavy v těsném závěsu zášť.

Je to model, který, při pohledu zpět, byl znovu a znovu opakoval v našich životech. Nevíme jsme ublížit. Najednou nás to zasáhne. A přátelství zakladatelé.

Zachování aktuální

V každém vztahu, bude noha se strčil dolů jícen a bolest dojde. Je to nevyhnutelné. Samozřejmě, že nám sluší sledovat vztahy s lidmi, kteří jsou opatrní, zranit naše emoce. Jsem požehnaný, že můj manžel je jedna taková osoba. Oba jsme byli tolik bolet v životě, jsme velmi opatrní, aby hojení navzájem.

Ale jsem přesvědčen, že „zachování stávající“ Je to jediný způsob, jak udržet přátelství od ztroskotání na skalách raněné pocity. Například minulý týden můj přítel mi říkal o její porodní asistentkou. „Je to ve středním věku, ne kolem věku,“ řekla. Dobře! Ve věku sedmatřicet, jsem prostě nebyl připraven slyšet, že jsem ve středním věku! Tak jsem se podíval jí přímo do očí a řekl: „NEJSEM středního věku.“

load...

To byl triumf pro mě. Před pěti lety, nikdy bych nemluvil až na vlastní oči. To jo! Učím se! A nesu jí žádnou zášť, protože jsem okamžitě řešit bolest a my jsme měli velkou srandu o tom. (Počkejte, mám opravdu středního věku !? Yikes!)

Práh bolesti

Tak, jak vysoká je vaše emoční práh bolesti? Co se bolesti jste spolkl ve snaze udržet přátelství děje... Jen aby měl tento vztah zhasnout a zemře na odporu?

Vy jste ve vztahu s někým, kdo rány často? Pokud ano, proč?

Můžete vyjádřit svou bolest svému partnerovi, aniž by si to, aby všichni obranný a hrát nevinné? Pokud tomu tak není, oni by mohli být narcis.

Jste ochotni dát si povolení, aby měl „reflexivní reakce“ v reakci na bolest, urážek a put-pády? Jste ochotni „zachovat stávající“? To je jediný způsob, jak udržet vztahy a přátelství od ztroskotání na skalách odporu.

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Pokyny pro diagnostiku a léčbu bipolární poruchy u nás a ve Velké Británii

Post Rodičovství

Existuje disociativní porucha identity skutečně?

Post Více o vás

5 věcí, které nemáte v novém vztahu

Post Dobré zdraví

Hledání komfortní zóny?

Post Rodičovství

Nové výsledky u antidepresiv v těhotenství

Post Deprese

Samovražda prince phoebe: byla to deprese, šikana nebo oba?

Post Každodenní vztahy

Patříte mezi léky na léčbu hněvu?

Post Každodenní vztahy

Nedokonalá láska: 3 způsoby, jak ji přijmout

Post Psychologie sexu

Sexikon? Co terapeuti potřebují vědět o vyvíjejícím se jazyce datování a páření

Post Rodičovství

Život s neverbálním postižením učení

Post Více o vás

4 typy osobností: které z nich jste?

Post Více o vás

Různé přijetí perfectionismu