Hraniční porucha osobnosti a já | CZ.Superenlightme.com

Hraniční porucha osobnosti a já

Hraniční porucha osobnosti a já

Stárne, je snadné, ale stále moudrý je tvrdá práce. Zvlášť pro někoho s BPD.

Jen proto, že mám obnovený žil zkušenosti z BPD a já žít dobře, neznamená, že nemám vůbec zlobit, naštvaný, podrážděný, frustrovaný, nemravný, upovídaný, hloupý a žárlivý. Já ano, ale to už není jediný způsob, jak se vypořádat s životem pro mě. Stále chybí lidi strašně, když jdou na dovolenou nebo přesunout mezistátní, stále mám impulzivní chvíle, kdy jsem se jíst čokoládu, strávil příliš mnoho obchodů nebo napsat dráždivého facebook odpověď (a pak odstranit). Nicméně, jsem nikdy sebepoškozování, nikdy jsem přemýšlet o sebevraždě a přestal jsem pít alkohol, kouřit cigarety a já už brát léky proti bolesti, aby se odstranily mé duševní utrpení. Mé vztahy mají vláčná ven, jdu pryč od konfliktu a argumenty a já se zabránilo toxické lidi za každou cenu. Souhlasím, že svět je hrozný místo nebo šťastné v závislosti na tom, kde jsem místo mé zaměření a že můj život je plně pod mou kontrolou, kromě případů, kdy tomu tak není. Také jsem dobře spát v noci a probudit především svěží, aby si svou práci.

load...

Věk je údajně faktorem při překonávání BPD. To se měří na statistice urgentní medicíně. Méně starší lidé přítomní na ED s sebepoškozování a sebevraždy. Zatím nejsem 100% přesvědčeni, to znamená, že BPD přirozeně řeší, jak stárneme. Někteří lidé dostat na 80 ° C a musíme si klást otázku, co se naučili na cestě vzhůru, protože stále nechápu. Oni ještě přihlásit na stejné víry a ideologie učinili ve svých dvaceti let.

Nicméně, to by bylo zajímavé vidět, co moje BPD bude vypadat že jsem neměl 20 let docela speciální pečující terapie. Myslím, že jsem taky mohla být tak silné jako prkenné sendvič. Jsem si poměrně jistý, že nebude mít stejný mysl prostor, aniž by ochabne a toky z tohoto tvůrčího vztahu, aniž by všechny knihy, které jsem četl o duševním zdraví obecně a BPD zejména biliony blogy psané a číst, knihy, články a e-maily jsem napsal a přijatých hovorů. Jinými slovy jsem tvrdě pracoval, aby získali právo na dobře spát bez nočních démonů jíst můj mozek.

Takže BPD moudrost není jen tak, protože jste hodiny až několik let, některé vrásky, žehlička šedé vlasy, riskantní močového měchýře a několik artritické číslice. Trvá hodně aktivní všímavosti zůstat zaměřena vždy na tom, jak zapadají do tohoto světa, jaké jsou vaše stabilní identity je, zůstat věrný, který jste zjistili jste, a aby bylo možné snadno odklonit všechny ty kecy, která pluje do cesty. V žádném případě jsem mohl udělat to, aniž by hodně tvrdé práce a někoho, kdo by mě vést. Stále mám aktivně ovládat své emoce, když jsem si spustil a implementovat své vlastní způsoby detriggering sám.

load...

Znát strukturu svého a funkci mozku. Zjistil jsem, jeden z nejlepších způsobů, jak všímavosti bylo naučit emocionální mozek pracoval, když vyhodil. Přečtěte si, jak se cítit hluboko uvnitř svého těla, poslouchat signály se posílají, ale pamatujte také třídit fakta z pocitů. Bez ohledu na to, co dům žijete, kde se ve světě budete cestovat, budete vždy žijí uvnitř svého těla jako první. Získat to dobře vědí.

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Co říci v rozhořčeném konfrontaci

Post Poruchy osobnosti

Volba 2018: dva kandidáti, kteří jsou dokonale nezpůsobilí

Post Poruchy osobnosti

Relaxační odezva: jak pustit stres

Post Poruchy osobnosti

Zastavte hledání souhlasu: budování důvěry uvnitř

Post Poruchy osobnosti

Co když se zbavíme našich pocitů?

Post Poruchy osobnosti

Oběť není špinavé slovo, takže mě nereplikujte!

Post Poruchy osobnosti

Deprese a bipolární porucha spojená biologicky s kardiovaskulárním onemocněním

Post Poruchy osobnosti

Speckujte narcisistovi a nastavte příklad

Post Poruchy osobnosti

Neznámé dcery a problém přátelství

Post Poruchy osobnosti

Neberte to osobně, není to o vás

Post Poruchy osobnosti

Nejprve se ujistěte

Post Poruchy osobnosti

Dbt: přehled