Hrací kniha narcisistů: deset taktik, které je třeba rozpoznat | CZ.Superenlightme.com

Hrací kniha narcisistů: deset taktik, které je třeba rozpoznat

Hrací kniha narcisistů: deset taktik, které je třeba rozpoznat

Ve zpětném pohledu, moc o mém posledním vztahu spadá do předvídatelné vzory. Kdybych věděl o narcismu před třinácti lety, byl bych podezřelé a na pozoru od samého začátku. Ale já jsem to neviděl. Nebyl chvastoun, nebyl plný sebe, žádný z těch věcí, které jsem v souvislosti s narcismu. Jen jsem nevěděl dost.

Vyzvednutí kusy ze vztahu s narcistu je obtížné, protože se cítíte tak bortí. Oživení je často naplněn spoustou self-obviňování a obviňovat, protože při pohledu zpět, vzory jsou jasné a zřejmé na vás. Pokaždé, když jsem psát o narcismu, slyším od žen (a mužů), kteří se cítí hloupí a vedly dolů zahradní cesty a často naštvaná sama se sebou.

load...

Někdo napsal říci: „Já bych udělal lépe, kdybych byl schopný vidět jeho scénáře“ a která vyvolala tento post. Neváhejte přejít do pohlaví, ale napsal jsem ji používat mužské zájmena, protože převládají muži vzdálenější konec narcistické spektra.

Uvnitř narcis je Playbook

Samozřejmě, že narcis není opravdu mít jeden, ale existuje dostatek konzistentní chování analyzovány odborníky, které můžeme dobře představit jeden. Tady je můj pohled na to, co by to mohlo vypadat.

  1. The Big Wow

Ano, cue svíčky, romantická večeře, srdečný texty a poznámky, protože když narcis nastaví jeho zraky, tam není žádná hora dost vysoká, nebo tak, že bude vás nutí přemýšlet. Na první pohled se zdá, mimo půvabné, přemýšlivý, a někdo kdo by byl hrdý na to být. Ten si klade za cíl smést nohy a šance jsou dobré, že dělá. Můžete mít několik přítelkyň, kteří uvažovat o jeho upřímnosti a jak to všechno vypadalo jako full-soudní tisku a to tak říct, ale vy ji připsat žárlivosti. Koneckonců, kdo by nechtěl, aby se s tím chlapem? Co se všemi svádění děje, nemusíte všimnout klapky on umístěné na oči.

  1. Že vás na podstavci

Podle Dr. Craig Malkin, autor přehodnocení narcismu, je to typický narcisista, rozšíření jeho myšlení, že je dost velký, a tak musíte být, pokud se chystáte, aby se s ním. S komplimenty rozházené a slyšel, že on je „ten nejšťastnější člověk na světě“, aby se setkali určitě budete cítit docela skvělý na první, ale je to také znamení, že není ve skutečnosti vás vidí, ale pouze odrazem jeho vlastní slávu. Dejte si pozor na idealizer.

  1. Udržet hádat

Kapacita Narcissist pro skutečnou emocionální spojení je omezený a intimita není něco, co je zajímá, ale dělá rád nával energie, která pochází z mít někoho v jeho oběžné dráze. V tomto vztahu, jste pravděpodobně omylem drama o vášni, a myslím, že horké make-up sex poté, co se vzdálil a bojoval s tebou je pozitivním důkazem jeho oddanosti. V tomto scénáře, drama je kořením života.

load...
  1. Stealth Control

Toto pozorování je doktor Craig Malkin je a to je důležité, protože tato taktika zaručí, že nebude skutečně ocenit, jak jste ztratili smysl pro sebe, dokud cesta pozdě ve hře. Narcis nevykáže sám sebe tím, že otevřeně kontrolu, protože nemá rád v závislosti na nikoho nebo dotazem na cokoliv. Takže místo toho přepne plány, které jste již bylo rozhodnuto na nebo si myslel, že jste společně dohodli na-a nahradí něco „lepšího“, „zábavnější“ a „sexy“. Takže místo nákupu letenek do Seattle navštívit svou sestru na Den díkůvzdání, že jste překvapuje lístky do Paříže, a co můžete říct? Není Paris více vzrušující než Seattle a kandované sladké brambory? ptá se s úsměvem. No, pravdou je, že jste se opravdu těšíme se na svou sestru, ale ty nemluvě. Udělal dost, a často narcis bude-pomalu a metodicky je vaše chce a potřebuje zanedbatelný ve schématu věcí, aniž byste vůbec všiml.

  1. Emocionální Hot Potato

Každý, kdo bojuje, a to je to, co si pořád říkám sami, ale nějak se vám podaří, aby plně zaregistrovat, ne na začátku alespoň, že nevlastní až na to, co cítí. Místo toho se hraje to, co Dr. Malkin nazývá „citová horký brambor,“ připisovat své city k tobě. Takže se snažíte probrat problém s ním, a on tam stál, jeho čelisti svaly pracují, jeho pěsti, slabý úšklebek na tváři, a jen řekl: „Hm“ nebo „Opravdu?“ Sarkastickým tónem hlasu. Je vám jasné, že je na vás zlobí, protože pokud máte nějaký nerv přináší tento problém up, a vy jste ho zavolal na něj. Je to v okamžiku, kdy se změní tabulky, napadat vás „Proč jsi tak naštvaný? Je to pořád ta samá tetování? Pokud nejste spokojeni, jen tak odejít.“Už jsem se zmínil brinksmanship? Až příště.

load...
  1. Herní You

Stejně jako narcis těší vzrušení z svádění a úspěšné svádění, on také potřebuje vztah se cítit dobře o sobě tak, že je odborníkem na hraní her, dělá, co může, aby vás tančit na řetězcích ty, loutka je. Udržet si off-rovnováhy je součástí playbook-dělat něco, co vypadá jako krásné gesto po drsné náplast, například, nebo ukazuje, jak moc mu záleží tím, že dělá něco, co víte, že dělá jen pro vás. Všechny varovné signály, které jste začali brát na vědomí, jak se znevažuje svým přátelům a odrazuje vás od stýkat se s nimi, jak chladný a bezcitný, že může být v době, jeho zvyk tlačí pryč od svých pocitů-fly z hlavy a jste zpátky ve své oběžné dráze.

  1. Pod palcem

Ano, a mezi herní hraní a brinksmanship, že je místo, kde budete zůstat alespoň prozatím.

  1. Obstrukce a gaslighting

Když začnete, aby se stal více vědomi narcis pravé přirozenosti, bude se přitvrdit na hraní s hlavou a dělat, že jste zůstat na místě. Obstrukce je součástí klasické toxického relační struktury zvané Demand / VYBRAT-it má dokonce zkratka DM / W-a je to další způsob, jak umí hrát na empatii, vaše touha udržet věci v chodu, a uzavřít mír. Začnete tím, že žádá, aby diskutovat o něčem a on odpoví s tichem, které na oplátku vám dává frustrovaný a naštvaný a váš hlas se zvedne a on ustoupí více... A pak se hrozně. Zní vám to povědomě?

Gaslighting je klasický způsob, jak zajistit si pobyt mimo rovnováhu a nedůvěra vaše vnímání. Jste v lásce s lhář? Neříkal to, nebo ne?

  1. Woo nebo Běda

Tady je místo, kde horší časy, a pokud jste si uvědomit, že je to narcis dříve, je velká šance, že budete nyní. Narcis nebere laskavě někdo volá výstřely, a to zejména v případě, že někdo se chystá, aby vypadal špatně tím, že opustí ho. Která není součástí jeho vize o tom, jak věci jdou tak se obrátíte na pětníku, aby se váš život, jak mizerně jako on jen možné. Zvlášť pokud máte tu drzost, aby ho rozvést... Připravte se na válku, protože to bude ho vést.

  1. Spálené země a pomstychtivosti

Spálené země je vojenský termín, který popisuje taktiku hořící všechno na zem jako nepřítel blíží, a poprvé jsem se používá k popisu chování můj bývalý k mým právníkem během mého rozvodu. Dr. Joseph Burgo popisuje pomstychtivosti jako punc jednoho druhu narcistu ale zajímalo by mě, zda jsou všechny narcissists nereagují na centrálním hrozby stejným způsobem. Jde o to, že je naprosto zarážející je, že upřímně fuk, kdo zraní nebo co dostane řekl, nebo zda lež po lži se tísní, pokud vyhraje. Je to naprosto ohromující. Jsou ochotni obětovat své děti a nikoho jiného, ​​kdo zůstane v cestě, aniž by vůbec blikat. Buďte připraveni být pomlouval a obětního beránka; to je to, co dělá narcis vyhrát za každou cenu.

Znát scénáře a buďte ostražití. Neexistuje žádný způsob, jak vyhrávat s těmito lidi.

Photograph by Ayo Ogunseinde. Copyright zdarma. Unsplash.com

Malkin, Craig. Přehodnocení Narcismus: Tajemství k rozpoznání a zvládání narcissists. New York: Harper Perennial 2017.

Burgo, Joseph. Narcis You Know: Bránit se proti Extreme Narcissists v All-O-Me věku. New York: Touchstone 2017.

Campbell, W. Keith, Craig A. Fogler a Eli Finkel J.. „Má Self-Love Lead milovat ostatním? Příběh Narcissistic hraní her, „Journal of osobnosti a sociální psychologie (2002), sv. 83, no. 2, 340-354.

load...

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

3 tajemství k překonání narcisistu (tím, že se nesnaží)

Post Rodičovství

5 věcí, které jste nevěděli o křesťanech a depresi

Post Rodičovství

7 relační výzvy hraniční poruchy osobnosti

Post Dobré zdraví

Váš vojenský partner a posttraumatická stresová porucha: tipy od odborníka, část 1

Post Každodenní vztahy

Mohl by můj dospívající spáchat sebevraždu?

Post Více o vás

Mohou tyto změny zdravého životního stylu zabránit mozkové příhodě?

Post Rodičovství

Jak najít spokojenost (spíše než štěstí)

Post Každodenní vztahy

Dospělí děti alkoholiků a potřeba cítit se pod kontrolou

Post Více o vás

8 tipů, jak se učit pracovat se stresem

Post Deprese

Význam vášeň

Post Poruchy osobnosti

Psychiatrické léky ve vězení

Post Deprese

Když samice znásilňují samci