Bipolární medikace | CZ.Superenlightme.com

Bipolární medikace

Bipolární medikace

Život s bipolární poruchou často znamená brát léky pravidelně. To samo o sobě je těžké pilulkou. Nalezení správného léku „koktejl“ často zahrnuje měsíčně (nebo delší) cestu zkoušek a úprav. Ale jakmile se najít ten správný lék a dávka (y), přičemž své léky každý den, jak je předepsáno, pohání motory pro obnovu a údržbu nálada. Chybějící léku nebo jeho užívání u divoce různých časech každý den ztěžuje medicína dělat svou práci a pro vás a váš lékař se dostat jasnou představu o tom, co funguje, co ne, a které léky mohou být příčinou nežádoucí vedlejší účinky.

Jak se vyrovnat s užívání léků denně a pamatovat si, aby to každý den, není snadné, zvláště když začíná nový lék. Budování nového rutinu do nového dne vyžaduje praxi. Je to ještě těžší, pokud užíváte lék více než jednou denně. Některé jednoduché kroky, může být velmi užitečné při udržet si na trati se svými léky, což umožňuje, aby byl lék být co nejúčinnější a snížit potenciální problémy chyběl dávkách.

load...

Tyto kroky začínají v ordinaci lékaře a následovat tě domů.

Předtím, než odjedete ordinaci

  • Rozumět jména a dávek svých léků.
  • Ujistěte se, že jste pochopili veškeré titrace nebo svíce - přesně tak, jak a kdy mají zvýšit nebo snížit dávky léku.
  • Mít jasno o načasování svých léků - Kdy užívat a jak dlouho čekat mezi dávkami.
  • Zeptejte se na speciální pokyny:
    • Měl jsem vzít to s jídlem nebo na lačný žaludek?
    • Je to v pořádku, aby se kávy / čaje?
    • Je to v pořádku, abych pít alkohol s tím med? Pokud ano, kolik je v pořádku?
    • Co když potřebuji studenou lék nebo lék proti bolesti - je to v pořádku?
    • Potřebuji, aby se zabránilo doplňky nebo přes pult (OTC) léky?
    • Existují některé potraviny, musím se vyvarovat?
  • Zeptejte se svého doktora, aby vám písemnou list instrukcí s těmito details- je hodně pamatovat a víc než bude na lék láhev. Ona vám může dát více informací tímto způsobem, a máte co vám připomene, co řekla.
  • Zeptejte se svého lékaře, aby položila kontaktní údaje na tomto listu. Vědět, jak jí dosáhnout, pokud máte nějaké dotazy nebo připomínky k medicíně.
  • Vyfotit tohoto listu pokynů v případě, že ji ztratí. A / nebo se zeptejte svého doktora, aby vám e-mailem kopii.

Doma

load...
  • Použijte léky krabici, kterou vyplní každý týden. To udržuje informace o lécích a umožní vám vědět, jestli jste vynechal dávku.
  • Použít samostatný léky políčko pro každou denní dobu - ranní pole a večerní pole, například.
  • Udržujte své léky políčko u něčeho, co děláte každý den. Dát ho vedle kávy nebo váš kartáček na zuby, telefonu, nebo tam, kde jste nabití telefonu.
  • Použijte svůj telefon / počítač / tablet nastavovat upozornění, která vám připomenou.
  • Změní váš telefon alarm každý týden nebo tak nějak; jinak váš mozek může zvyknout na zvuk a ignorovat.
  • Přejít ze staré školy a dát nalepovací papírky na svém zrcadle, lednice dveře, kávovar (můžete říct, mám rád kávu?).
  • Zachovat záložní léky okno v autě, kabelky, batohu nebo aktovky.
  • Rekrutovat přáteli nebo členy rodiny, aby vás nebo dvakrát zkontrolujte, že jste vzal léky (za předpokladu najdete léky kamarády, kteří jsou kompetentní, aniž by arogantní) připomínat.
  • Zvážit použití léků připomenutí aplikace v telefonu. Některé aplikace vás text a nezastaví textových zpráv, dokud jste uznal užívání svého léku. Některé mohou textu vy i váš kamarád léky (IES).

Uvědomte si, že to, co pracuje pro někoho jiného nemusí pracovat pro vás. A možná budete muset vyzkoušet různé strategie, jak najít nejlepší řešení pro vás. Myslete na to jako aktivní proces, který se bude muset měnit a upravovat v průběhu času. Komunikuje s doc je nejdůležitější, a ona může také mít nějaké jiné techniky a tipy o medikaci všímavosti. Pokud budete pokračovat mít problémy pamatovat na vzít svůj lék, nebojte se nechat váš doc vědět! Ona může rozhodnout, že změny na jejím konci - MED, dávka, načasování - to vám může pomoci. Ale nemůže provést tyto změny, pokud ví, že jste se potýkají.

load...

Dejte nám vědět o své tipy pro medikaci všímavosti!

load...

Související zprávy


Post Každodenní tvořivost

Kreativní výzva vyzkouší tento víkend

Post Dobré zdraví

Je váš partner úzkostný nebo depresivní?

Post Každodenní vztahy

Pohybujte se od sebepozorování a sociální úzkosti

Post Více o vás

10 tipů pro podporu vašeho manžela během duševního onemocnění

Post Tvé tělo

Otázky a odpovědi týkající se obnovy poruch stravy a vztahů

Post Každodenní vztahy

Vytvoření stresu odolného mozku: nálezy a strategie

Post Tvé tělo

Problémy s léčivým tělem: po

Post Psychologie sexu

Sexikon? Co terapeuti potřebují vědět o vyvíjejícím se jazyce datování a páření

Post Každodenní vztahy

Láska, chtíč nebo porucha pozornosti deficitu?

Post Tvé tělo

5 důvodů, proč jsem se rozhodl bojovat s mou poruchou stravování a vyhrál

Post Více o vás

5 užitečných postupů pro rodiny

Post Více o vás

Porucha pozornosti s hyperaktivitou a děti: 5 tipů pro stanovení vhodných pravidel