Bipolární medikace | CZ.Superenlightme.com

Bipolární medikace

Bipolární medikace

Život s bipolární poruchou často znamená brát léky pravidelně. To samo o sobě je těžké pilulkou. Nalezení správného léku „koktejl“ často zahrnuje měsíčně (nebo delší) cestu zkoušek a úprav. Ale jakmile se najít ten správný lék a dávka (y), přičemž své léky každý den, jak je předepsáno, pohání motory pro obnovu a údržbu nálada. Chybějící léku nebo jeho užívání u divoce různých časech každý den ztěžuje medicína dělat svou práci a pro vás a váš lékař se dostat jasnou představu o tom, co funguje, co ne, a které léky mohou být příčinou nežádoucí vedlejší účinky.

Jak se vyrovnat s užívání léků denně a pamatovat si, aby to každý den, není snadné, zvláště když začíná nový lék. Budování nového rutinu do nového dne vyžaduje praxi. Je to ještě těžší, pokud užíváte lék více než jednou denně. Některé jednoduché kroky, může být velmi užitečné při udržet si na trati se svými léky, což umožňuje, aby byl lék být co nejúčinnější a snížit potenciální problémy chyběl dávkách.

load...

Tyto kroky začínají v ordinaci lékaře a následovat tě domů.

Předtím, než odjedete ordinaci

  • Rozumět jména a dávek svých léků.
  • Ujistěte se, že jste pochopili veškeré titrace nebo svíce - přesně tak, jak a kdy mají zvýšit nebo snížit dávky léku.
  • Mít jasno o načasování svých léků - Kdy užívat a jak dlouho čekat mezi dávkami.
  • Zeptejte se na speciální pokyny:
    • Měl jsem vzít to s jídlem nebo na lačný žaludek?
    • Je to v pořádku, aby se kávy / čaje?
    • Je to v pořádku, abych pít alkohol s tím med? Pokud ano, kolik je v pořádku?
    • Co když potřebuji studenou lék nebo lék proti bolesti - je to v pořádku?
    • Potřebuji, aby se zabránilo doplňky nebo přes pult (OTC) léky?
    • Existují některé potraviny, musím se vyvarovat?
  • Zeptejte se svého doktora, aby vám písemnou list instrukcí s těmito details- je hodně pamatovat a víc než bude na lék láhev. Ona vám může dát více informací tímto způsobem, a máte co vám připomene, co řekla.
  • Zeptejte se svého lékaře, aby položila kontaktní údaje na tomto listu. Vědět, jak jí dosáhnout, pokud máte nějaké dotazy nebo připomínky k medicíně.
  • Vyfotit tohoto listu pokynů v případě, že ji ztratí. A / nebo se zeptejte svého doktora, aby vám e-mailem kopii.

Doma

  • Použijte léky krabici, kterou vyplní každý týden. To udržuje informace o lécích a umožní vám vědět, jestli jste vynechal dávku.
  • Použít samostatný léky políčko pro každou denní dobu - ranní pole a večerní pole, například.
  • Udržujte své léky políčko u něčeho, co děláte každý den. Dát ho vedle kávy nebo váš kartáček na zuby, telefonu, nebo tam, kde jste nabití telefonu.
  • Použijte svůj telefon / počítač / tablet nastavovat upozornění, která vám připomenou.
  • Změní váš telefon alarm každý týden nebo tak nějak; jinak váš mozek může zvyknout na zvuk a ignorovat.
  • Přejít ze staré školy a dát nalepovací papírky na svém zrcadle, lednice dveře, kávovar (můžete říct, mám rád kávu?).
  • Zachovat záložní léky okno v autě, kabelky, batohu nebo aktovky.
  • Rekrutovat přáteli nebo členy rodiny, aby vás nebo dvakrát zkontrolujte, že jste vzal léky (za předpokladu najdete léky kamarády, kteří jsou kompetentní, aniž by arogantní) připomínat.
  • Zvážit použití léků připomenutí aplikace v telefonu. Některé aplikace vás text a nezastaví textových zpráv, dokud jste uznal užívání svého léku. Některé mohou textu vy i váš kamarád léky (IES).

Uvědomte si, že to, co pracuje pro někoho jiného nemusí pracovat pro vás. A možná budete muset vyzkoušet různé strategie, jak najít nejlepší řešení pro vás. Myslete na to jako aktivní proces, který se bude muset měnit a upravovat v průběhu času. Komunikuje s doc je nejdůležitější, a ona může také mít nějaké jiné techniky a tipy o medikaci všímavosti. Pokud budete pokračovat mít problémy pamatovat na vzít svůj lék, nebojte se nechat váš doc vědět! Ona může rozhodnout, že změny na jejím konci - MED, dávka, načasování - to vám může pomoci. Ale nemůže provést tyto změny, pokud ví, že jste se potýkají.

Dejte nám vědět o své tipy pro medikaci všímavosti!

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Jak zůstat klidný, když váš partner je zlý a rozzlobený

Post Poruchy osobnosti

Nepřekračuje: žádající o schválení 3

Post Poruchy osobnosti

5 bolestivých lekcí, které učí nezajímečná matka

Post Poruchy osobnosti

Proč si pamatujeme stresující události?

Post Poruchy osobnosti

Hledání pochopení: řízení zklamání

Post Poruchy osobnosti

Efektivní komunikace mezi partnery

Post Poruchy osobnosti

Používání antidepresiv při bipolární poruše: probíhající debata

Post Poruchy osobnosti

Překonání obsesivního myšlení

Post Poruchy osobnosti

Řešení krize: 3 techniky zachování klidu

Post Poruchy osobnosti

Staňte se šťastnější: 6 každodenních aktivit

Post Poruchy osobnosti

6 věci, které dělají toxičtí lidé

Post Poruchy osobnosti

Unloved v dětství? 5 způsobů, jak podpořit svou odolnost