9 věcí, které narcisista nikdy nedělá | CZ.Superenlightme.com

9 věcí, které narcisista nikdy nedělá

9 věcí, které narcisista nikdy nedělá

Při pohledu zpět, je to moje nadějnost která mě nejvíce dráždí. Pořád jsem si myslel, že by spatřit světlo světa, dostat to, co bylo vyprošťovací náš vztah, pochopit, že jsem nemohl žít s jeho neustálé manipulace. On by mě uklidnit příslibem, ale nevěřím, že vůbec v úmyslu chovat nějak jinak. Ve skutečnosti si myslím, že se mu líbí mě trhající kolem.

Jak mohu osobně potvrdit, že to není vždy snadné si uvědomit, že osoba, kterou jste s vysokým obsahem narcistické rysy. (Já používám mužské podstatná jména a zájmena, protože existuje více mužů na konci spektra, ale bez obav přejít až na pohlaví). Ne každý je „Podívejte se na mě!“ Typ, plná velikášství, neustále museli být středem pozornosti, a zcela sebereferenční. Narcis ve svém životě může být tichý, dokonce i trochu plachý, ale tip-off, kdo je opravdu není tolik jako to, co dělá, ale to, co nedělá.

load...

Neuvědomil jsem si to, když jsem byl v něm, ale on mě manipulovat v každé diskusi jsem se snažil, aby o problémech v našem vztahu. Měl buď odmítají o tom mluvit otevřeně-by obstrukce nebo říká něco jako ‚Ne, že by to znovu. Musíme pokrýt stejnou půdu znovu a znovu? Je to vždycky stejné tetování“, nebo že by obrátit stoly na mně, řka: byl jsem nešťastný, protože jsem sám nešťastný. Jinak by popřít, že byl problém vůbec. Chvíli mi trvalo, než si uvědomil, že on nikdy vzal zodpovědnost za cokoliv. Vinil ostatní lidi dělat věci s ním, včetně mě. Bylo to mysl-ohýbání.

Co člověk s vysokým obsahem narcistické rysy nedělá tvoří vzor vlastní a v mnoha ohledech z něj dělá snadněji identifikovat. Poté, co jste se zaměřil na to, co se nedělá, můžete vidět, že to, co motivuje ho není potřeba připojovat k vám v nějaké významné cestě-což je, samozřejmě, co jste doufal, že pro všechny along- ale velmi soukromá a konkrétní agenda, která je ujistit se, že jeho vize o sobě zůstává chráněn a nezranitelný.

Takže, když to nedělá žádné z těchto devíti věcí-jakým lidé, kteří skutečně chtějí skutečné spojení dělat po celou dobu, co potřebujete, aby moudrý až Pronto.

      1.Own svých pocitech

Dr. Craig Malkin nazývá hrací „emocionální horký brambor“, protože je to obyčejný vzor -ascribing ať se cítí v tuto chvíli pro vás, který je formou projekce. To se stává manipulativní taktika stejně, a to zejména v případě, že narcis ve svém životě také používá obstrukce a může být emocionálně velmi matoucí. (Mluvím z vlastní zkušenosti zde.) Řekněme, že chcete mluvit přes problém a začnete klidně s tím, v čem je problém. Reaguje na obrannou a on jasně zlobit, poznáte podle toho, jak on založil si ruce na prsou, jak se mu svaly čelisti pracovní a jak brázda mezi očima se prohlubuje, a říká, že nechce mluvit o problém. Začnete cítit vztek a frustraci, ale to zkusit znovu a on ti uřízne. Zeptáte se ho, proč je stále tak naštvaný a on odpoví tím, že říká, že není naštvaný, ale jsi. Ano, to je ten horký brambor moment, ale faktem je, že se zlobíš a dostat rozhněvanější každou minutu. Eskalace je postaven do toho, a teď jste křičel na něj a on se na vás dívá a říká: „Jsem unavená z vašeho hněvu“ a odejde z pokoje.

load...

Pravdou je, že jste hráli, ale je pravděpodobné, že vy to nevíte. Narcis je odborníkem na to, aby si jisti.

      2. Přestat hrát hry

A není to jen o citové horký brambor buď. Lidé s vysokým obsahem narcistické rysy chtějí být ve vztazích, ale pouze na jejich podmínky a oni se daří na pocit, že mají moc a kontrolu nad svými partnery, protože studie ukazují, a cítit autonomní. Takže ne, hraní her není odejde do menu v dohledné době.

      3. Péče o emočních důsledcích

Je všeobecně známo, že lidé s vysokým obsahem narcistické rysy mají zhoršenou schopnost empatie, ale lepší způsob, jak přemýšlet o tom je to, že na rozdíl od většiny lidí, nenechte péče o citové spad z jejich chování. Většina z nás starat o tom, že dobře promyšlené a líbí se nám také myslet na sebe jako lidé, kteří nemají ublížit ostatním záměrně; Jsme větší pravděpodobnost, že se dostanou do pasti stává zapřisáhlé pleasers vyhnout rozrušovat jiné než my, aby se zapojily naprostý válku. Nic z toho je pravda narcisista. Jestliže má spálit každý most na výhru a dobrý pocit sám sebe, bude se chytit petrolej. To je zvláště důležité mít na paměti, pokud se rozvede s narcisisty.

      4. Zastavte one-upmanship

To je úzce spojený s # 2 a # 3, ale je neúnavný je také znakem narcisista. Jako Dr. Joseph Burgo poznamenává ve své knize The Narcissist víte, narcis je velmi pomstychtivý. Burgo je přesvědčen, že to, co motivuje narcis je jeho potřeba k pokrytí bezvědomí hanbu a kdykoliv, že škoda začne růst do vědomí, cítí se v obležení a reaguje na vychýlení pocit a vykonat pomstu. Není k dispozici tlačítko „off“ jako ti, kteří už tu smůlu, že se terčem pomluv a jízlivostmi narcis se využít pro sebe.

      5. Řekni pravdu

Ironií je, že narcis rozpoznává pouze jednu značku pravdy (jeho vlastní), a to opravdu není důležité, zda jeho verze událostí je zcela v rozporu se skutečností nebo dokonce papíře. On se držet jeho pistolí, protože jste lhář.

load...

       6. Apologize

Vzhledem k tomu, narcis nikdy přebírá odpovědnost za své činy, slova, nebo pocity, co tam je omlouvat? Udělal jen to, co má dělat v reakci na akce jiných lidí, po všem.

       7. Uzavřít mír

Neděje z mnoha důvodů. V první řadě je jeho potřeba cítit lepší než ostatní a být pod kontrolou; má rád drsný-a-bubnové konfliktu a neshody, protože to dělá cítil silný. Za druhé proto, že vidí sám sebe jako pouhé reaktivní ústrky a provokací jiní, že to nebude pro získání a vypadat jako slaboch. Za třetí, že je spokojený s spálené země, pokud je to, co je potřeba, aby se cítil jako vítěz. To je důvod, proč se rozvádí se narcisisty je naprostý počet noční můra nedělej na něm vyjednávat nebo setkání s Vámi ve středních a proč ko-rodičovství je prodloužená jedna.

       8. Ať jdete

Ne, dokud máte vyměnit. Narcis vás potřebuje jako planeta krouží jeho slunce se cítit dobře o sobě, takže to nebude jít žádný kontakt, dokud se přizpůsobili a našel někoho nového. Bude mít na zapojení, aby vám posílali texty, psát vám e-maily, takže hlasovou poštou jen proto, aby se snaží udržet si ve své oběžné dráze, aby mohl cítit dobře o sobě a vítězství.

       9. Změna

Nedojde-li k mimotělní zkušenosti nebo hlavní zjevení okolí biblických rozměrů, není pravděpodobné.

Pro mnoho lidí, je to jednodušší na vině sami pro ustájení nebo úplnému selhání významného vztahu. Ale někdy, musíte se podívat, co se neděje v smysluplným způsobem. Je to jeden z těch okamžiků?

Photograph by Yoann Boyer. Copyright zdarma. Unsplash.com

Malkin, Craig. Přehodnocení Narcismus: Tajemství k rozpoznání a zvládání narcissists. New York: Harper Perennial 2017.

Burgo, Joseph. Narcis You Know: Bránit se proti Extreme Narcissists v All-O-Me věku. New York: Touchstone 2017.

Campbell, W. Keith, Craig A. Fogler a Eli Finkel J.. „Má Self-Love Lead milovat ostatním? Příběh Narcissistic hraní her, „Journal of osobnosti a sociální psychologie (2002), sv. 83, no. 2, 340-354.

load...

Související zprávy


Post Tvé tělo

Co dělat, když se emoce stávají ohromujícími

Post Každodenní vztahy

3 strategie pro ovládání reaktivních vzorků vašeho těla

Post Psychologie sexu

Proč jsem dál odháněl lásku? (a jak zastavit)

Post Každodenní vztahy

Děti s nízkou vlastní kontrolou mají více problémů s dospělými

Post Deprese

Být vincent: na pocit van goghova mánie a deprese

Post Každodenní vztahy

Emocionální zneužití: 5 specifických způsobů, jak vzít zpět svou moc

Post Psychologie sexu

Muži, ženy a sexuální objektivizace

Post Poruchy osobnosti

Co je hypervigilance a jak to může způsobit úzkost?

Post Celebrity

15 citátů osobností pro lásku, smích a život

Post Každodenní vztahy

Nedokonalá láska: 3 způsoby, jak ji přijmout

Post Každodenní vztahy

Vztah budování síly empatie: sedm akcí empatických posluchačů, 3 z 3

Post Dobré zdraví

Chůze bez berlí