7 technik pro zvládnutí pasivních agresivních lidí | CZ.Superenlightme.com

7 technik pro zvládnutí pasivních agresivních lidí

7 technik pro zvládnutí pasivních agresivních lidí

Pasivní agresivní lidé hrají hry s naší hlavě. Ukládají jejich realitu na naší realitě. Obě skutečnosti nemůže existovat současně. Po chvíli se naše interpretace rozebrat.

Když jsme pocit, střet mezi vnímáním pasivní agresivní lidové reality a naše vlastní, cítíme bezmocní. Máme pocit, že nemůžeme věřit náš úsudek.

load...

Nazýváme to střet mezi jejich postoje a našeho vnímání kognitivní disonance. Není to pouhá „zmatek“ nebo „rozdílné názory.“ Je to rozpor mezi vírou ve svém vlastnictví a opatřeních, která přijímají.

Studie prokázaly, že existují čtyři různé taktiky, jak se zbavit nesouladu.

Za prvé, to popírají. Jen předstírat, že se nic nestalo. Ignorovat. Není tam nikdy nebyl a nikdy nebude.

Za druhé, zaplavit nesoulad. Jistá tentokrát všechno nevyšlo, jak jsme očekávali, ale pamatovat všechny ty ostatní časy, kdy to udělal? Cílem je, aby přetížení všechno tak špatné nesoulad s tunou dobrých vzpomínek a myšlenek.

load...

Za třetí, změnit průměrnou délku. Někteří lidé by se nazývat forma racionalizaci. Zde se snaží zakrýt něco, co se opravdu stalo.

Za čtvrté, hodnotí průběh akce a namísto reagovat s disonantních myšlenek ( „Nemůžu uvěřit, že to“), že skutečně změnit své hodnocení najít nejlepší možný výsledek.

Za těchto okolností nejsme jejich rozhovor partner, my jsme jejich cíl. Místo toho můžeme chytit sami dělat tu chybu, že při jejich vnímání a názory v nominální hodnotě, jako kdyby byly rozumné. Můžeme se rozhodnout pro zastavení snaží najít smysl z nesmyslů. Můžeme se uvolnit sebe mentálně a citově jejich pasivní agresivní antagonismus. Nechceme bojovat, ani se vám vzdát. Místo hraní remorkér-o-válka nad dobrem a zlem, vypustíme lano.

To je důvod, proč nemáme poctít svou zraňující výroky s dobře odůvodněné, zralé odpověď. Nechceme ztrácet čas ani energii diskutovat svůj postoj k otázce po ruce, a to buď. Neexistuje žádná látka, která má své argumentace, žádné zásluhy v jejich myšlenkové pochody. To jsou jen dětinské poznámky potvrzují, že ve stresu mají navrátil k dřívější fázi osobního rozvoje. Můžeme si vybrat, aby se k nim připojil v páté třídě.

Místo toho jsme se rozhodli:

  1. Použijte náš úsudek dospělé určit pasivní agresivní antagonismus na to, co je dětinské pozornost hledají.
  2. Odolat pokušení je narovnat.
  3. Odpojí sebe citově z jejich antagonismu tím, že chytí sami chystají přijmout jejich slov / chování osobně. Jejich antagonismus není odrazem našeho hodnotě jako člověk. Odolat pokušení bránit. Oni nemají zájem o náš názor. Jsou zaměřeny na zmírnění jejich zlého na náš účet. Nejsme vinni. Požadujeme ne bránit.
  4. Odpojí od naší obranyschopnosti, vysvětlovat nebo kritizovat. To dává pouze antagonistický komentář větší význam, než si zaslouží.
  5. Pusť náš záměr kontrolovat situaci. Zaměřit se na regulaci naše reakce na provokaci.
  6. Sebrat odvahu riskovat a dělat něco nového. Můžeme si vybrat říci: „Já nevím, co se snažíte dosáhnout.“ Nebo „Co se snažíte dosáhnout?“ Nejsme útočí. Jsme pravdu.
  7. Souhlasím s ním. Poslední věc, kterou pasivní agresivní lidé očekávají, že budeme dělat, je s nimi souhlasit. Když říkáme: „Slyším, co říkáš,“ nebo „To mě nikdy nenapadlo, že“ nejsme říkají, že jsou správné skutečností, pouze to, že jsme se dozvěděli, co říkají, což je pravda.

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Jak nepřízeň může mít vliv na váš úspěch

Post Poruchy osobnosti

Bude vaše štěstí skončit katastrofou?

Post Poruchy osobnosti

Jste opatrovníkem nebo obětním beránkem?

Post Poruchy osobnosti

Hrdinové naděje: budování odolnosti vůči americkým dětem

Post Poruchy osobnosti

Přitahují protiklady? Jdi pryč, blíž

Post Poruchy osobnosti

Co říci, když tě někdo využívá

Post Poruchy osobnosti

Jak psi nejsou nejlepší přátelé narcisisty

Post Poruchy osobnosti

Vysokoškolské areály s většími potřebami duševního zdraví

Post Poruchy osobnosti

Dejte mamince zpět mamince

Post Poruchy osobnosti

Toxické koktejly: kamenné a plynové

Post Poruchy osobnosti

Mimo kontrolu: větší, než je třeba

Post Poruchy osobnosti

Dokonalost: jak se vyhnout neúspěchu?