4 způsoby, jak byste mohli léčit | CZ.Superenlightme.com

4 způsoby, jak byste mohli léčit

4 způsoby, jak byste mohli léčit

Pokrok v léčbě může být pomalé z mnoha důvodů. Například, může být problém v závažné příznaky, které je obtížné řídit, vy a váš terapeut nezjistily účinný léčebný plán a jasné cíle, své dovednosti terapeutovy a znalosti nemusí být vhodné pro vás, nebo byste mohla být zažívá strach a úzkost o provádění změn v léčbě.

Někdy, zvláště když lidé mají strach a úzkost, nedostatek pokroku v léčbě je výsledkem odporu vůči terapeutického procesu.

Známky toho, že se vzpírají léčby patří:

Dohadovat se svým terapeutem. Jedná se o často náročná a diskontování pravomoc a odbornost svého terapeuta. To může zahrnovat přímé nepřátelství vůči vaší terapeuta.

Přerušení vaší terapeuta. Mluví přes terapeutem a seče terapeuta off.

Popírat problémy a vyjadřují neochotu spolupracovat, přijímat zodpovědnost či poradit. Popírat problémy, může mít mnoho podob, včetně obviňovat jiné pro vaše problémy, často nesouhlasí s návrhy, ale nabízet žádné alternativy, výmluvy, což minimalizuje riziko, že silně pesimistický a negativní, vyjadřující nechuť k informacím a poradenství, a vyjadřovat nezájem nebo neochota měnit.

Ignorování vašeho terapeuta. To by mohlo zahrnovat nedával pozor nebo se účastní na tom, co terapeut se říká, není odpověď na otázku, terapeut požádal, takže žádnou odpověď na otázky, nebo často se měnící téma.

Pokud jste se brání léčbě, může být přitom z různých důvodů. Je možné, že je to prostě část, kde jste v léčebném procesu. Odpor je mnohem častější na začátku léčby, například, když jste ještě stanovení míry důvěry se svým terapeutem. Odpor může také dojít, pokud máte co do činění s více problémů a protichůdných pocitů, nebo to může být výsledkem interakce mezi vámi a vaším terapeutem. Rezistence je důsledkem emocí vyvolaných procesu změn, například obavy z neúspěchu, strach z riskování a hanby, které jste dosud postaráno váš problém před všemi může vést k rezistenci.

I když odpor narušuje průběh léčby, to přece sloužit svému účelu. Určité množství odporu vůči jakékoliv změně v životě je adaptivní. Bez nějakého odporu bychom koupit každý výrobek vidíme inzerovaných v televizi a přijímám vše, co slyšíme od ostatních jako pravdivé.

Máte-li rozpoznat příznaky rezistence u sebe, možná budete chtít diskutovat o tématu se svým terapeutem. Zjistit důvody vašeho odporu vám pomohou dostat zpátky na trať.

Reference:

Miller, WR a S. Rollnick, 1991. Motivační rozhovor: Příprava lidi ke změně návykového chování. Guildford Press: New York a Londýn.

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Přijmout zodpovědnost a nalézt odpuštění

Post Poruchy osobnosti

Když narcisté drží morální vysokou půdu

Post Poruchy osobnosti

Život po vás: zotavuje se z narcisisty

Post Poruchy osobnosti

Nadváha a neviditelnost - část1

Post Poruchy osobnosti

5 známky, že jste v toxickém vztahu

Post Poruchy osobnosti

5 věcí narcisista nikdy nečiní

Post Poruchy osobnosti

Emocionální oddělení: stanovení hranic

Post Poruchy osobnosti

Narkismus teorie velkého třesku dr. Sheldon spolupracuje

Post Poruchy osobnosti

Proč se Austrálie bojí hraniční poruchy osobnosti

Post Poruchy osobnosti

Dárky od narcisistů vždy přicházejí se struny

Post Poruchy osobnosti

Porozumění hněvu jako sekundární emoce

Post Poruchy osobnosti

Pojďme s soucitem