4 důvody, které končí vztah s narcisistou, jsou tak těžké | CZ.Superenlightme.com

4 důvody, které končí vztah s narcisistou, jsou tak těžké

4 důvody, které končí vztah s narcisistou, jsou tak těžké

Většina lidí, kteří se ocitnou a životy propletené s někým vysokým narcistické rysy strávit několik měsíců a někdy i roky se snaží dostat ven z pod. Je to obzvláště těžké, pokud se jedná o manželství a tam jsou děti zapojeny, ale to může být dokonce obtížné, pokud existují pouze majetek a majetek. Jak mi jedna žena napsal:

Snažil jsem se neúspěšně k rozumu s ním a přijít na věci, ale on dal jasně najevo, že pokud chci odejít z našeho šestiletého manželství, budu chodit s prázdnou. Taky mi řekl, že mi bude bojovat na každém kroku na cestě a já jsem naprosto vyděšený. Nemám peníze na soudní bitvu. Ví, že i ještě horší, dělá dost, aby mohli dovolit.

load...

To může být dokonce nesnesitelně obtížné v případě, že se nejedná o legální kravatu.

Ukončení jakýkoli vztah není nikdy snadné. Lidé mají tendenci být ztráty averzi, protože práce Daniel Kahneman a Amos Twersky ukázal, a náš výchozí nastavení bývá status quo, i když to nás činí nešťastnými. Pak taky, zapuštěný-cost klam uvažující o všem, co jsme investovali do vztahu, který zahrnuje emoce, času a peněz, často nás udržuje v ní už dávno uplynutí doby použitelnosti. Je to jednodušší, aby zůstali s tím, co víte, než předvídat neznámé nebo, pro některé lidi, čelit sama.

Rozbíjení je snadné, když vám vztah nabízí nic o látky nebo když člověk nemá vykupující vlastnosti. Kdyby to bylo jen o to, že seznam kladů a záporů, bylo by to být problém matematiky a jednoduchá na to. Ale i s narcistu, to není obvykle případ, nebo tak si myslíte.

load...

Ponechání narcisisty patří do kategorie sama o sobě a v závislosti na osobním dynamické-vy i jeho. (Napsal jsem to za předpokladu, že narcis jedná muž, který odráží realitu, protože existuje dvakrát tolik mužů na druhém konci spektra narcistické než ženy. Ale nebojte se přepnout do zájmena. Pozorování se zůstávají přesvědčivé).

Napsal jsem to takovým způsobem, aby se pokusili zachytit dynamiku příčiny a následku.

1.You're stále doufá, že bude měnit

Není to jen jeho šarm a talenty, které vás udrží uvízl ale skutečnost, že někdy může být velmi dobré pro vás, v okamžicích, přinejmenším. Problém je v tom, že tato gesta jsou motivovány jeho potřebu cítit se dobře o sobě -jsou ujištění, že je opravdu pěkný chlap, a nemají absolutně nic společného s vámi. Pokud jste se podíval pozorně, měli byste si všimnout, že je opravdu dobrý v hraní her a aby se cítíte jako kdyby všechny své kritiky něj a vaše váhání jsou vlastně váš problém, ne jeho. Cítíte se nejasně nadějný čas od času z mnoha důvodů, ale klíčovým z nich je na druhém místě tohoto seznamu.

2.He vlastně nechce odejít

Narcissists musí být ve vztahu k mnoha důvodů, ne nejméně který je to, že poskytují zrcadlo, ve kterém můžete vidět sám sebe. On vlastně má příval výkonu her, mu dává a on se nemůže dostat, že bez někoho ano, to jsi ty, je ve vztahu s ním. Pokaždé, když jste se rozhodli, že jste měl, bude narcis dělat to, co je možné, aby si jisti, o sobě tím, že manipuluje vás citově a to, podle pořadí, se vysvětluje důvod číslo tři.

3. Jste náchylní k self-pochybnost

Smutnou pravdou je, že pevně připevněné na lidi ti, kteří měli milující a podpůrné rodiče a jehož mentální modely vztahů jsou definovány vzájemnou péči a intimity, je mnohem pravděpodobnější, že ne, aby se zapojili s narcistu začít. Jsou mnohem rychleji rozpoznat rysy, které ho dělají, co je zač, jeho self-angažovanost, jeho strach z intimity, jeho zhoršené empatie, jeho potřeba pro řízení, než je 40 - 50% z nás, kteří se nejistě připojené. To však neznamená, že ani mě vinu, když na to přijde, pro zapojit se narcistu; je to prostě způsob, jak vysvětlit, že část z toho, co tě láká začít byla skutečnost, že jste měli tlačítka tlačit.

A tlačit je Bude, který bude opouštět jej, že mnohem těžší. Bude hrát to, co Dr. Craig Malkin žádá emocionální horký brambor připisovat nebo promítání své pocity na vás. Pokusíte-li se s ním mluvit o tom, co tě trápí, bude se Stonewall své úsilí a smyčku, kterou do vzoru zvaném Demand / VYBRAT. Co se stane, je, že čím více se kamenné zídky, hlasitější a ostřejší vaše požadavky budou mít, a pak budu hrát horký brambor a obviní vás z toho, že pronikavý, příliš chudý, a mnoho dalšího. Nebo on bude prostě popřít, že to, co mluvíš nestalo. Tomu se říká gaslighting a to znamenalo, abyste se pochybovat o své pocity, myšlenky a představy. To vše, podle pořadí, vede k číslo čtyři.

4.He'll ti vyhrožovat nebo šíření lží o vás

Vzhledem k tomu, pravda, začíná svítat narcisista-a jeho taktika začíná fail-he'll dělat, co může, aby vás zdiskreditovat. Narcis není jen mají zhoršenou empatie, že se nestará o emočních důsledcích a má to, čemu říkám „spálené země“, úhel pohledu. Na rozdíl od většiny lidí, kteří se skutečně starají o vedlejší škody, když vztah či manželství rozpadne, chceme ublížit, jak málo lidí tak málo, jak je to možné, chtěli bychom se chovat stejně jako můžeme za daných okolností, chceme odpočinout dosaženého jak rychle a čistě jak je to možné, narcis není fuk. Pokud dostane vše vypálena jako součást jeho taktické úsilí, budiž. To zahrnuje i vztahy k dětem, rodinných příslušníků a přátel.

A ne zlevnit pomstychtivosti na narcistu. Věří, že jeho lži jak píše Dr. Joseph Burgo:

Protože jeho zkreslené, obranný vztah k realitě, Extreme Narcissist často věří lži vypráví, a to jak pro sebe a ostatní lidi. Nevidí sebe jako lhář, ale spíše jako hořkosti obránce ‚pravda‘, když má přijít vidět.

Co byste měli dělat, jakmile jste se rozhodli odejít?  

Budete muset zaparkovat své empatii u dveří a získat podporu

To platí zejména, pokud jste ženatý, s dětmi i bez dětí. Ujistěte se, že váš právník si je vědom a plně chápe, jak váš manžel zpracovává se v konfliktu, a jak je to nepravděpodobné, že vás poznávám „na půli cesty“ a usadit. Udržujte svědomité záznamy o všech svých jednáních s narcisista, zejména e-mailových výměn, a ujistěte se, že vaše jsou prohlášení skutečnosti, ne Obvinění nebo pocity. To platí zejména, pokud váš manžel vypadá vzpřímeného občana na povrchu, dobře upravený, výmluvného, ​​sebeovládaný úspěšná. Získejte pomoc terapeuta to taky.

Jako někdo, kdo se dostal do této pasti, dovolte mi přidat osobní poznámku: Ještě porazit sami nahoru. Pokusit se pokročit se svým životem a zůstat pozitivní. Tam je život po narcistu. Opravdu.

 

Photograph by Elisabetta FOCO. Copyright zdarma. Unsplash.com

Navštivte mě na Facebooku: http://www.Facebook.com/PegStreepAuthor

Campbell, W. Keith, Craig A. Fogler a Eli Finkel J.. „Má Self-Love Lead milovat ostatním? Příběh Narcissistic hraní her, „Journal of osobnosti a sociální psychologie (2002), sv. 83, no. 2, 340-354.

Číst Malkin, Craiga. Přehodnocení Narcismus: Tajemství k rozpoznání a zvládání narcissists. New York, Harper Wave 2015 http://tinyurl.com/j5mpvpc

 Burgo, Joseph. Narcis You Know. New York: Touchstone, 2017. Http://tinyurl.com/znzejfx

 

 

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Narkissisté říkají, že chyby nesmí být učiněny

Post Poruchy osobnosti

Tady je to, co se stane, když řeknete narcistům, že jsou narcisty

Post Poruchy osobnosti

Praktické strategie pro zvýšení vaší vůle: část 1

Post Poruchy osobnosti

Užívání protizánětlivých (nsaid)? Zkontrolujte hladinu lithia

Post Poruchy osobnosti

Kdo vlastní vás?

Post Poruchy osobnosti

Úzkost: ztráta kontroly

Post Poruchy osobnosti

Proč zvedáme hlas v hněvu?

Post Poruchy osobnosti

4 způsoby, kterým se nemilované dcery samy sabotují

Post Poruchy osobnosti

Otázky a odpovědi týkající se bipolární poruchy: mělo by mé čtyřleté dítě léčit bipolární poruchu?

Post Poruchy osobnosti

Jsou páry poradenství rychlé opravy?

Post Poruchy osobnosti

7 způsobů, jak zvýšit empatii

Post Poruchy osobnosti

Život je tak nespravedlivý: co s tím můžu dělat