3 pilíře zdravého vztahu | CZ.Superenlightme.com

3 pilíře zdravého vztahu

3 pilíře zdravého vztahu

Jose a Tina zase byli u toho. Viděla, jak se José při pohledu na jeho telefon a obrátil se k ní zády.

Tina si myslel, že to nejhorší, „On je psaní textových zpráv jiné ženy, že má v úmyslu opustit mě.“ Jakmile položil telefon zpět na nabíječce a šel pryč, Tina ji popadl a začal číst prostřednictvím svých rozhovorů.

Když Jose vrátil z toalety, si všiml, že jeho telefon byl chybí. Byl naštvaný a požadoval jeho okamžitý návrat. Řekla: „Nechtěl jsem si to“ hlasem chvějícím se vzrušením. Doufala, aby se zabránilo vnímaný hrozící opuštění. Řekl Jose, „Chci telefon zpátky, nebo je to všechno pryč.“ Tina prorokovat opuštění bylo přichází pravda! Její chování přinesl o osudu doufala, aby se zabránilo.

Ona vyděsilo. Tina tlačil Jose a nazval ho lhářem. Řekl: „To je ono. Nemůžu věřit ve vás, já odcházím!“ Tina chytil José a zápasil nějakou dobu, dokud nebyli příliš unavený pokračovat ve hře. Ona vlezl do ložnice, padl na pohovku. Nemohla spát. Tina vstal a dal jí deku přes Jose. Vstal a nahoru a dát deku přes ni. Dostala se zpět nahoru a dát deku přes něj. Usoudil, „K čertu s tím,“ a držel ji.

Ukázalo se, že Jose nemluvil s jinými ženami po tom všem. Byl e-mailem své fantazie fotbalové přátele, ale to není problém. Jeho otázka byla důvěra, jak ona byla prevence opouštění.

Jose pamatuje bylo řečeno, „Nemůžete věřit lidem.“ Vzhledem k tomu, jeho manželka Tina, byl člověk, nemohl jí věřit. Nic z toho není racionální, není to ani při vědomí, ale tyto lekce byly ničí manželství.

V poradenství, Tina byl schopen sdělit svému manželovi Jose, její základní strach z opuštění. Jose vyznal potíže s emocionální zranitelnosti a že nemohl věřit ani sám sebe, natož aby ji.

Oba pocit úlevy od životnosti je ovládán nejistoty. Každý ujistil druhé straně, že tyto obavy z minulosti byly nevhodné v současnosti. Oba se shodli, že jejich podezření jsou rakovina o jejich manželství, že to bylo vyčerpávající a potřeboval k zastavení.

Jejich úkoly se chytit sami o přehnaně nějaké drobné provokace, a pak se vědomě rozhodnout, že nebudou ho vyhodit z podílu na dramatický efekt. Byly dána možnost dělat něco jiného místo. Mohli si vybrat, aby byl upřímný, a využít jejich slova (ne jejich chování) vyjádřit, jak si navzájem akce učinil je cítit.

Oni byli schopni identifikovat tři důvody, aby se jejich vztah bude: 1. I vám: Rozumím vám 2. Jsem v rohu: Já ti podporují 3. Co říkáte, je důležité: to, co říkáte, je důležité,

Následující víkend jeli domů z kina. Tina řekla, že nechápal, proč hrdina udělal to, co udělal. Jose se chystal zakřičet, aby se prokázat nadřazenost jeho bystrý pozorování do lidské motivace, když jeho duševní idiot světla pokračoval „přetížení“. Nešetřil sám tuto levnou šanci na úkor jeho manželky. Místo toho se rozhodl, aby se dohodly, že děj se jen těžko pochopit, a dělal, co mohl, aby ji osvítit jazykem mohla pochopit. Nechtěla si to úplně, ale to pomohlo. Co pomohlo ještě víc bylo, že její manžel byl vlastně mluví s ní tónem, jako by se jednalo o inteligentní člověk. On se zvedl k příležitosti. Udělala to pro něj jednodušší, aby tak učinily.

Tina v nepřítomnosti odmítavým a blahosklonně tónu, byl schopen vidět, jak ona byla provokující Jose všechny ty roky. Uvědomili si, že oni měli moc nad sebou. Nikdo nemůže ublížit se vám líbí váš manžel a nikdo nemůže se budete cítit dobře jako svého manžela.

Pokud Jose a Tina se rozhodnou přestat tlačit navzájem tlačítek a chovat se jako dospělí, pak mohou být zodpovědný za to, jak jejich chování utváří reakce svého partnera. Pokud se rozhodnou věřit jejich úsudek, jak vyřešit problémy, které došlo, spíše než usilovat o kontrolu, aby se zabránilo možnému neštěstí, mohou cítit jistotu. Pokud se rozhodnou dát si navzájem svobodně zvolit, jak se má chovat a nesmí být rodič k sobě, může se cítí respektována. Tyto volby podporují poctivost, důvěru a intimitu, která eliminuje potřebu bránit před hrozbou nejistoty.

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

5 běžných problémů, které vznikají při rozhořčení

Post Poruchy osobnosti

Jak děláte morální rozhodnutí?

Post Poruchy osobnosti

4 způsoby pozitivního myšlení vás udrží nalepenou (tak to nedělej!)

Post Poruchy osobnosti

Vysoká cena stigmatu

Post Poruchy osobnosti

Kdy hledat poradenství manželům?

Post Poruchy osobnosti

Pochopte, proč se hádáte

Post Poruchy osobnosti

Pocit nemožného

Post Poruchy osobnosti

Život po vás: zotavuje se z narcisisty

Post Poruchy osobnosti

6 tipů pro používání žurnálu jako cesty k uzdravení

Post Poruchy osobnosti

Vážené ovládání zbraní a duševní choroby

Post Poruchy osobnosti

Můžeme lépe: bipolární v nemocnici

Post Poruchy osobnosti

Co se stane s láskou v bipolárním vztahu?