Zpráva, na kterou si vzpomínáte: Martin Luther King | CZ.Superenlightme.com

Zpráva, na kterou si vzpomínáte: Martin Luther King

Zpráva, na kterou si vzpomínáte: Martin Luther King

Dnes vezmu citát od muže, jehož sen zvedl miliony lidí a jejichž inspirací je cítit po celém světě. Martin Luther King, Jr. Řekl:

„Tma nemůže vyhnat tma, jen světlo může udělat Nenávist nemůže vyhnat nenávist,.. Jen láska může dělat, že“

To mi připomíná dřívější blogu jsem dělal, který citoval Rumi říká:

„Neodvracej. Udržujte svůj pohled na zavázanou místě. To je místo, kde vás světlo vstoupí.“

Dne 28. Srpna 1963 Martin Luther King Jr. Vedl pochod na Washingtonu, aby dejte nám všem vědět, že „měl sen.“ V tomto snu vzbudila naděje, víra, a víru v miliony lidí. Tato úroveň naděje bezpochyby inspiroval Barack Obama věří, že skutečně by mohl být první africký americký prezident Spojených států.

load...

Síla našich myslích a víry může velmi dobře být jedním z nejúžasnějších věcí v životě. Henry Ford, otec konceptu montážních linek, které tolik našeho systému je v současné době postaven na uvedl:

„Ať už si myslíte, že můžete, nebo nemůžete, máte pravdu.“

My všichni máme zprávy, zabudované do našich hlav z nejmladší věkové skupiny, že „nemůžeme.“ Budeme-li mít vůbec štěstí, že jsme měli rodiče nebo jejich vzor (jako Dr. Král), kteří se inspiroval nám říci: „Můžeme.“ Ať už věříte v jeho politice, nebo ne, můžete vidět, že Barack Obama měl řídit tuto zprávu domů znovu a znovu a znovu, aby lidé skutečně věří, „Yes We Can“.

load...

Tady je ten háček, když máme hluboce zakořeněné přesvědčení, že nemůžeme ani z dětství nebo z bytí deprese nebo úzkosti nebo možná oba tyto negativní myšlenky se zdají být tak přesvědčivý. Dokonce i teď, když jste v hlubinách deprese, můžete slyšet myšlenku: „Já nevím, proč Čtu to, nic se bude pomáhat“ nebo „jako kdybych mohl vidět nějaké světlo nebo lásku, nikdo mě miluje, já ani milovat sám sebe.“

Je to někdy nestačí jen napadat naše myšlenky, potřebujeme něco víc. Potřebujeme někoho, kdo nás bude inspirovat na hlubší úrovni, emocionálně, abychom mohli čelit naši bolest (nebo udržet svůj pohled na obvázanou místě) a řekl: „Vidím, že tam je bolest, právě teď a budu pečovat o to, můžu to udělat.“ Nakonec, i když jsou inspirovány osobu mimo nás, jsou inspirující něco v nás, který byl tam celou dobu.

Takže kdo byl Dr. Král inspirován? Jeden z jeho vlivů, co Mahatma Gandhi, který řekl,

„Jediné ďáblové na světě jsou ty, které běží v našich srdcích.“

V rozhovoru, Therese Borchard, jehož nádherná nová kniha Beyond Modrá: Přežít deprese Úzkost a co nejvíce špatných genů řešit tento citát a řekl:

Tento citát bylo užitečné, pokud jde naproti mé obavy. Dřívější kapitoly své knihy kronice všech poruch jsem zažil jako dítě a dospívající-OCD, anorexie, zneužívání návykových látek. Pořád jsem utíkat od smutku a deprese, což by Morph do těchto jiných nemocí. Takže když jsem se konečně posadil pevně dost dlouho cítit surovou depresi, to je, když jsem mohl začít léčit. Jak dobře víte, myslím, že brát chvíli ticha se modlit nebo meditovat nebo středisku sebe každý den by měl být součástí léčby každého... Protože když jsme zastavit běh, můžeme slyšet to, co nejvíce potřebují, aby byl celý.

Jaké byly vaše inspirace v životě? Kdo byli vaši zdroje „světlo?“ Jako vždy, prosím, podělte se o své myšlenky, příběhy a níže uvedených otázek. Vaše interakce zde poskytuje živobytí moudrost, abychom se všichni prospěch.

load...

Související zprávy


Post Poruchy dospělých

Zpomalená strava: užívání jídla, lepší pocit

Post Poruchy dospělých

Angažovanost vs. vyloučení

Post Poruchy dospělých

Ještě ne

Post Poruchy dospělých

Může si pozornost opravdu přetvořit mozek?

Post Poruchy dospělých

Velké pět dysfunkčních vztahů

Post Poruchy dospělých

Proč chce být šťastnější, může být cestou k neštěstí

Post Poruchy dospělých

Jak používat myšlení k práci se strachem! rozhovor s daniel siegelem

Post Poruchy dospělých

Nedostatky vděčnosti

Post Poruchy dospělých

Panika během prázdnin

Post Poruchy dospělých

Naučte se moudře přemýšlet

Post Poruchy dospělých

Mimindfulness: vyhození dítěte do vody z vody

Post Poruchy dospělých

Vycvičte soucitný mozek s 21 dny účelu!