Zastavte oslavu zaneprázdněného a udělejte si souhlas, abyste byli šťastní | CZ.Superenlightme.com

Zastavte oslavu zaneprázdněného a udělejte si souhlas, abyste byli šťastní

Zastavte oslavu zaneprázdněného a udělejte si souhlas, abyste byli šťastní

Je to, jako kdyby někdo zvenčí se rozhodl hrát krutý vtip na velké části lidstva. Zvenčí díval říkají: „Pojďme zase až voliče a zvýšit rychlost života těchto lidí a vidět, jak moc se jim může trvat, než se přirozeně spalovat.“

My jsme upadli do transu druhů tam, kde je nějaký zdeformovaný sdílené pochopení, že být obsazeno znamená, že jsme produktivní členy společnosti, potřebné a důležité. To má pak, abychom se cítili dobře, ale na konci dne to přijde s hroznou cenu - zvýšený stres, úzkost, deprese, buněčný zánět a méně času, hodnotu pro hru a starat se o sebe.

Skutečností je, že pokud chceme zvýšit obecné blaho naší kultury musíme zastavit velebení obsazeno. Můžeme začít akceptovat, že to je také v pořádku, aby vedl klidnější a radostnější život?

Můžeme cvičit a naučit se vidět ostatní, kteří dělají to, berou čas na sebe, hrát a najít potěšení v životě a spíše než jejich setkání s rozsudkem, praxe vidí své radosti a být šťastný za své štěstí?

Zeptejte se sami sebe, co by se dny, týdny a měsíce dopředu bylo, kdyby tam bylo více lidí, kteří byli povzbudivé a opravdu rád za dobré momenty vyskytne v životě? Jak by se, že se budete cítit? A jak by to se budete cítit, pokud jste se cítil opravdu šťastný za dobré okamžiky života jiných lidí?

V případě, že stále větší množství lidí praktikuje to, co by se lišit v naší kultuře a celému světu?

Co když kultury byli rádi za jiné kultury je štěstí nebo národy byli rádi za jiný národ je vysoké pohody index, spíše než vidět to jako soutěž?

Pohrajte si s myšlenkou, že pokud chcete zvýšit štěstí ve vašem životě a životy lidí kolem sebe, zastavit velebení zaneprázdněn a vstoupit do bytí povzbuzování svých dobrých momentů a dobrých momentů ostatních.

Věda prokázala, na chvíli, že emoce jsou nakažlivé, víme to, protože když lidé úsměv a smích, my úsměv a smích. Pokud máte jakékoliv pochybnosti o tom, sledovat video:

Přinést praxi najít způsoby, jak dial dolů rušnou-ství co možná nejvíce (snad odložil Smartphone více jako start) a přivést záměr s úsměvem během svých dobrých momentů a dobrých momentů ostatních.

Představte si, co svět by to mohlo být.

Vřele,

Elisha

Tvůrce Kurz vědomím živobytí: živý. Práce. Thrive - dbale

Související zprávy


Post Poruchy dospělých

Klíčovou lekci pro nás všechny: kabir

Post Poruchy dospělých

Jsme nedostatek pozornosti narušen na naše telefony? Důvěrné přihlášení

Post Poruchy dospělých

3 způsoby, jak mohou dospělí a dospívající užívat vědomí v technologickém věku

Post Poruchy dospělých

5 důvodů, proč můžete být stále potlačeni

Post Poruchy dospělých

Základní složka štěstí: altruismus a tady je to

Post Poruchy dospělých

Top 5 lítostí umírá

Post Poruchy dospělých

Nový výzkum říká, že všímavá - multitasking vede k většímu zaměření a klidu

Post Poruchy dospělých

Záchvaty všímavosti: pravdivé nebo nepravdivé?

Post Poruchy dospělých

Nedávný rozhovor s námi david disalvo

Post Poruchy dospělých

Tolerovat to

Post Poruchy dospělých

Pozorná cesta k sebe-soucitu: rozhovor s christopherem germerem

Post Poruchy dospělých

Důrazná reakce na dětskou traumu: zachraňte děti