Provádění změn ve vztazích: Mondiální upřímná citace se sharon salzberg | CZ.Superenlightme.com

Provádění změn ve vztazích: Mondiální upřímná citace se sharon salzberg

Provádění změn ve vztazích: Mondiální upřímná citace se sharon salzberg

Tam je tradice, na všímavosti a psychoterapie blogu. Každé pondělí, cituji citaci nebo báseň, která se vztahuje k bdělosti a psychoterapie v nějaké cestě a pak to prozkoumat kousek a jak je to důležité pro náš život. Pro mě, citace a poezie často mě potopit do stavu většího porozumění. Takže pro dnešek, zde je citát Sharon Salzberg:

Život je jako neustále se měnícím kaleidoskopu - mírnou změnou, a všechny vzory měnit.

V roce 1951, David Bohm psal kvantové teorie, kniha, která obnovoval nejen to, jak chápeme fyziku, ale i způsob, jakým vidíme vztahy. Řekl, že pokud jste byli schopni oddělit atomové částice na dvě podjednotky a poslat je na opačných koncích světa, nebo dokonce ve vesmíru, změna rotace jednoho by se okamžitě změní rotaci druhého. Od té doby se tato teorie, známá jako nelokálnosti, byl opakovaně ověřen v empirických studií, nás vede blíž k pochopení, že všichni jsme doslova propojeny.

load...

Vztahy a komunity jsou základem pro duševní zdraví v našich životech, aby opravdu dobře. Když se naše vztahy jsou nezdravé, nebo ve své kůži, my ovlivněny. V novém roce jsme se často provést inventuru našich životů a přemýšlet o tom, co bychom chtěli být odlišná. To může být velká, aby se podívat na vašich současných vztahů. Jste trávit čas s lidmi, kteří jsou nejvíce podporují pro vás? Je tu někdo, v práci nebo ve škole, že máte problém s? Máte rodinu, jste spojen s v nějakou dobu, že jste přemýšlel o? Je tam zášť budete držet se svým partnerem nebo milenec, který je udržet si i vzdálený?

Jak říká Sharon Salzberg, nepatrná změna našeho chování může také měnit vzory v nás a naše vztahy.

Ať už čtete tento příspěvek na začátku nového roku, nebo jste navazovat na to později, stále zůstává otázka, jak se cítíte o vztazích ve svém životě dnes a jaké změny byste chtěli vidět?

Tento příspěvek není chtěl být „jak na to“ v tuto chvíli skočit a opravit vztahů svou chtějí být odlišná. První věc, kterou musíme udělat, je shromáždit co nebo kdo přichází do naší mysli, když jsme si položit tuto otázku týkající se našich vztahů. Umožnit to být semena ve své mysli, aby zjistili, kdo přijde, když s ohledem na tuto otázku. Jsou tam lidé, které chtějí věci, být jiný a jaké jsou některé akce, které může trvat měnit vzory vaše vztahy?

load...

To je, jak systém funguje, když jedna jeho část se změní, změní se cyklus. 

Stephen Levine, autor rok života: Jak žít v letošním roce, jako by to byly vaše poslední ptá některé vyhledávací dotazy: „Kdybyste šli brzy zemře a měl jen jeden telefonát byste mohli udělat, koho bys zavolat a co byste řekl? A proč čekáte?“

Jako vždy, prosím, podělte se o své myšlenky, příběhy a níže uvedených otázek. Vaše interakce zde poskytují živobytí moudrost, abychom se všichni využívat.

load...

Související zprávy


Post Více o vás

Chronická únavnost nebo chronická lenost?

Post Poruchy osobnosti

Hněv a obsedantní myšlení

Post Tvé tělo

Příležitost v každém okamžiku

Post Dobré zdraví

Deprese u mužů

Post Poruchy osobnosti

Řešení manipulativní matky

Post Celebrity

Proč celebrity spí se chůvy?

Post Více o vás

5 způsobů, jak zvládnout ponížení milovaným

Post Každodenní vztahy

12 jednoduchých aktivit, které můžete udělat, abyste dnes začali budovat sebevědomí

Post Každodenní vztahy

7 úžasných výhod pro překonání sebe-sabotáže

Post Více o vás

5 příznaků skrytého narcismu

Post Každodenní tvořivost

Úzkost a arteterapie: otázky a odpovědi s poradcem shelley klammer

Post Každodenní vztahy

Proč nemůžeme hovořit o znásilnění? Hledání hlasu