Porucha hyperaktivity s nedostatkem pozornosti a každodenní netrpělivost | CZ.Superenlightme.com

Porucha hyperaktivity s nedostatkem pozornosti a každodenní netrpělivost

Porucha hyperaktivity s nedostatkem pozornosti a každodenní netrpělivost

Jedna z věcí, které jsem si všiml, když jsem se poprvé pokusil ADHD léky byl rozdíl v mé reakci na běžných situacích, které vyžadovaly čekat.

Stojí ve frontě u obchodu s potravinami, navigace přeplněné chodník, nebo poslouchání svého přítele dokončit svůj myšlenkový pochod v rozhovoru - to nemusí zdát jako momenty, které by vyvolat zdravotní zjevení duševní, ale ve skutečnosti jsem byl překvapen tím, jak odlišně můj mozek reagoval na tyto situace.

On léky: "OK, já čekám na X se stane."

Off léky: „No tak, no tak, no tak, pospěš, pospěš, pospěš si.“

Ve svém přirozeném stavu, můj mozek jednoduše předpokládá, že bez ohledu na další to čeká na stát, je, že to by mělo dojít teď. Na léky, můj mozek uvolňuje a je trochu více připustit, že věci se stane, když k nim dojde.

Volám toto „každodenní netrpělivost“, protože se projevuje nejzřetelněji v malých day-to-day úkoly. I nakonec dělá věci trochu příliš rychle, protože můj mozek očekává, že by měli být schopni přejít na cokoliv dalšího okamžitě.

Někdy se tento příznak může být nepříjemné pro ostatní lidi. Myslím, že je jedním z důvodů, lidé s ADHD mají tendenci přerušit jiné v rozhovoru.

Jindy to není tak velký problém. Například, jestli jsem na léky, nebo ne, jsem ještě muset čekat ve frontě u obchodu s potravinami. Ale myslím, že je rozdíl v tom, jak mozek reaguje na tuto situaci na vs. Off léky je zajímavý barometr pro mé ADHD příznaků.

Když už mluvíme o ADHD mozku, někteří psychologové vlastně podíval na to, jak ADHD mozek reaguje na čekání a zjistil některé zajímavé vzory.

Je zajímavé, že jedna studie zjistila, že když lidé bez ADHD jsou nuceni čekat na něco, aktivita v určité části mozku, po pravé amygdaly, má tendenci klesat v průběhu času. Pro lidi s ADHD, opak je pravdou - čím déle budou čekat, tím větší aktivitu v této oblasti mozku zvyšuje. Kromě toho, kolik aktivity v té části mozku roste v korelaci s zpoždění averze, tendence preferovat stále menší odměny spíše dříve než větší odměny později.

Tak co tyto výsledky znamenají? Podle výzkumníků: „Tyto výsledky podporují představu o obnovený negativní emoční stav při předvídání a zpracování zpoždění ADHD.“

Nyní, mohu vám říci, že jsem nikdy v souvislosti silněji na takové technické znějící věty v mém životě! Byl jsem volat to „každodenní netrpělivost,“ ale myslím, že „došlo zhoršuje negativní emoční stav při předvídání a zpracování zpoždění“ sedí Bill docela pěkně!

Máte potíže čeká? Jste trochu chybí na základě trpělivosti? Máte příliš mnoho aktivitu v pravé amygdaly, kdy dochází ke zpoždění? Prosím, podělte se váš pohled níže!

Obrázek: Flickr / Maciej Wisniewski

Související zprávy


Post Poruchy dospělých

Jak myslet s těžkými lidmi (a zachránit svět)

Post Poruchy dospělých

Dieta: nejste to, co jíte, je to způsob, jakým jíte

Post Poruchy dospělých

5 způsobů, jak zjistit, zda přenášíte emoční zavazadla

Post Poruchy dospělých

Čtyři kroky k osvobození od negativního myšlení

Post Poruchy dospělých

60 sekund na život bez stresu (a soucitnější svět)

Post Poruchy dospělých

Odpuštění: 9 kroků k uvolnění zátěže

Post Poruchy dospělých

Souvislost mezi dezorganizací, depresí a úzkostí

Post Poruchy dospělých

Silné (štěstí) vedlejší účinky sebe-soucitu

Post Poruchy dospělých

Klíčové myšlení, které nikdy neztratí

Post Poruchy dospělých

Moudrost listu: thich nhat hanh

Post Poruchy dospělých

Stará žena a největší životní lekce

Post Poruchy dospělých

Dysfunkční rodičovství II - divadelní lidé