Vychází z rodičů s nízkou emoční inteligencí | CZ.Superenlightme.com

Vychází z rodičů s nízkou emoční inteligencí

Vychází z rodičů s nízkou emoční inteligencí

Deset-letá Jasmine se nachází sama na posteli, rád se izoloval za zavřenými dveřmi jejího pokoje. „Může se to stát,“ zašeptala tiše pro sebe. V duchu ona prožívá fantazii, který je pomohl jí dostat přes její život doposud: její otec odpoví na zvonek a druh, dobře oblečený pár mu vysvětlí, že Jasmine byla omylem poslán domů se špatným rodiny při narození, a že ona vlastně patří k nim. Oni ji pak zpátky do svého domova, kde se cítí milovala, pěstovat a pečováno...

Jasmine neví, ale to je jen začátek jejího boje. Bude strávit příštích dvacet let, který si přeje, aby měla jiné rodiče, a pocit viny o tom.

Koneckonců, její rodiče jsou v podstatě dobří lidé. Pracují tvrdě a Jasmine má dům, jídlo, oblečení a hračky. Chodí do školy každý den, a dělá její úkoly každé odpoledne. Má kamarády ve škole, a hraje fotbal. Podle všeho, ona je velmi šťastný dítě.

load...

Ale navzdory Jasmíninu štěstí, a přestože její rodiče ji miluju, a to i ve věku deset ona ví, že v hloubi duše, že je sám v tomto světě.

Jak může desetiletý vědět? Proč by se cítí tímto způsobem? Odpověď je jednoduchá, protože je složitější:

Jasmine je zvýšen ze strany rodičů s nízkou emoční inteligenci. Ona je vyrůstat s dětství emoční zanedbávat (CEN).

Emoční inteligence: Schopnost identifikovat, hodnotit a řídit své vlastní emoce, emoce druhých, a těch skupin (jak je popsáno Daniel Goleman).

Dětství Emotional Zanedbávání: selhání rodičů pro uspokojivou odpověď na emocionální potřeby dítěte.

Když se zvedl ze strany rodičů, kteří nemají emocionální uvědomění a dovednosti, budete bojovat za dobrých důvodů:

1. Vzhledem k tomu, rodiče nevědí, jak určit své vlastní emoce, které nemluví jazykem emocí v dětském domově.

Takže místo toho řekl: „Vypadáte rozrušený zlato. Stalo se něco ve škole dnes?“, Vaši rodiče roztržitě říkají:‚Tak jak bylo ve škole?‘

Když vaše babička zemře, vaše rodina pochoduje přes pohřbu jednají, jako by to žádný velký problém.

Když vás vaše data prom vstane, vaše rodina ukazuje jejich podporu tím, že snaha nikdy mluvit o tom. Nebo oni dráždit vás o tom neúprosně nikdy se zdálo, že si všimnout, nebo jedno, jak velice ponížený jste.

load...

Výsledek: Nemusíš naučit, jak být self-vědomý. Nemusíte se dozvědět, že vaše pocity jsou skutečné nebo důležitý. Nemusíte se dozvědět, jak se cítí, posadit se, mluvit o tom, nebo vyjádření emocí.

2. Vzhledem k tomu, vaši rodiče nejsou dobré při řízení a kontrole svých vlastních emocí, oni nejsou schopni vás naučí, jak řídit a kontrolovat své vlastní.

Takže, když se dostanete do problémů ve škole pro volání svého učitele „trhnout,“ tví rodiče nemají vás zeptat, co se děje, nebo proč jste ztratili trpělivost tímto způsobem. Nemají vysvětlit, jak jste mohli tuto situaci zacházet odlišně. Místo toho, oni tě zemi nebo se křičet na vás, nebo obviňují ho na svého učitele, takže můžete z obliga.

Výsledek: Nemusíš naučit ovládat a řídit své pocity nebo jak zvládat obtížné situace.

3. Vzhledem k tomu, rodiče nechápou, emoce, které vám mnoho špatných zpráv o sobě a ve světě prostřednictvím svých slov a chování.

Takže vaši rodiče působit jako když jste líní, protože si nevšiml, že je to vaše úzkost, která vás drží zpátky od dělání věcí.

Tví sourozenci říkat uplakanec a léčit vás, jako kdyby jsi slabý, protože jste volali několik dní poté, co vaše milovaná kočka byl přejet autem.

Výsledek: Jdete dopředu až do dospělosti se špatnými hlasy ve vaší hlavě. „Jsi líný“, „Jsi slabý,“ říkají The Voices of Low emoční inteligence při každé příležitosti.

Všechny tyto výsledky nechat bojovat, bezradný a zmatený. Jste v kontaktu s své pravé já (vaše emoční sebe), vidíte očima lidí, kteří vás nikdy nevěděl, a máte velké manipulaci obtížnost situace, které jsou stresující, konfliktní nebo obtížný.

Žijete život dětství emoční zanedbávat.

Je příliš pozdě na Jasmine? Je to pro tebe příliš pozdě? Co se dá dělat, pokud jste vyrůstal tímto způsobem?

Naštěstí to není příliš pozdě na to, jasmín, nebo pro vás. Existují věci, které můžete udělat:

  • Dozvědět se vše, co můžete o emoce. Založit svůj vlastní Emotion tréninkového programu. Dávejte pozor na to, co cítíte, kdy a proč. Začít pozorovat pocity a chování ostatních. Poslechněte si, jak ostatní lidé vyjádřit své emoce, a začít cvičit sami. Přemýšlet o tom, kdo ve svém životě právě teď vás může naučit. Vaše žena, váš manžel, váš příbuzný nebo přítel? Cvičit mluvit o svých pocitech s někým, komu důvěřujete.
  • Odmlouvat těchto falešných zpráv ve vaší hlavě. Když se to „hlas“ ze svého dětství hovoří, přestat poslouchat. Místo toho, aby ho. Nahradit tento hlas s vlastní. Hlas, který vás zná a má soucit na to, co jste nedostal od svých rodičů. „Nejsem líný, mám strach a já se snažím co nejlépe ho tváří v tvář.“ „Nejsem slabý. Mé emoce mě silnější.“

Jako dospělý, Jasmine musí přestat fantazírovat o řešení klepe na dveře. Skutečností je, že teď se musí naučit tyto dovednosti sama.

Doufejme, že to bude vidět, že jí chyběl na některých životně důležitých stavebních kamenů, jednoduše proto, že její rodiče nevěděli. Doufejme, že si uvědomí, že má emoce, a naučí se vážit a slyšet a řídit a mluvit je. Doufejme, že se začne pražit ty hlasy z Low emoční inteligence.

Doufejme, že se bude učit, kým ve skutečnosti je. A odvážit se ho.

Pokud se ztotožňujete s Jasmine, se můžete dozvědět více o tom, zda jste vyrůstal s dětství emoční zanedbávat. Vezměte Emoční zanedbávat test. Je to zdarma.

load...

Související zprávy


Post Poruchy dítěte

5 největších mýtů o emocionálním zanedbávání

Post Poruchy dítěte

Výzkum psychologie vysvětluje ashley madison krizi

Post Poruchy dítěte

Když se narcista stává nebezpečným

Post Poruchy dítěte

Rodič vrtulníku - dítě s helikoptérou

Post Poruchy dítěte

Tajemná příčina a léčení sociálně znepokojující

Post Poruchy dítěte

Neviditelný kořen mnoha poruch: dětské emoční zanedbání

Post Poruchy dítěte

Co chcete, aby ti ti rodiče říkali?

Post Poruchy dítěte

Život na autopilotě? 3 kroky k nalezení vaší vitality

Post Poruchy dítěte

Jste neviditelný hrdina?

Post Poruchy dítěte

4 věcí psychologové vědí, že byste měli také vědět

Post Poruchy dítěte

Neviditelný

Post Poruchy dítěte

Proč a jak můžete říct ne