Tři znaky jste v citově zanedbatelném vztahu | CZ.Superenlightme.com

Tři znaky jste v citově zanedbatelném vztahu

Tři znaky jste v citově zanedbatelném vztahu

Existují problémy ve vašem vztahu, ale jen zřídka bojovat?

Cítíte se osamělý?

Máte-li nějaký problém, je první osoba, kterou chcete mluvit s někým jiným, než svého partnera?

  • Bojování

Proč je nedostatek boje proti potenciální znamení emocionální zanedbávat? Kupodivu, často jsou to páry, kteří bojují nejmenší, kteří jsou ve většině potíží. Důvodem je, že bojová vyžaduje ochotu zpochybnit navzájem, schopnost snášet hněv (vaše vlastní a váš partner je), a nějaký prvek emocionální spojení.

Emocionální spojení, opak emoční zanedbávat, není tvořena pouze z pozitivních pocitů, jako je teplo, náklonnosti a lásky. Je to také o schopnost snášet konflikty mezi sebou navzájem, s důvěrou, že jste jako pár mohou dostat vztek a rozrušený, sdílet obtížných slov, a projít na druhou stranu neporušené.

Ochota k boji je ochota sdílet bolestivé emoce. A to je znamení emocionální spojení.

  • Osamělost

Neexistuje žádný pocit samoty horším než zažili uvnitř vztahu. Je toho názoru, hrozné cítit sám, když jste s někým. A osamělost je jedním z největších varovné příznaky emočně nedbalé páru.

Můžete mít vztah, který vypadá skvěle, s partnerem, který má smysl pro humor, společných zájmů, dobrou práci a laskavou povahu, ale stále cítí sám.

To se stane, když váš vztah se svým partnerem, je dobré na povrchu, ale postrádá emocionální podstatu. Emocionální spojení je základem vztahu. Když je to slabý vztah má prázdnotu k němu. To může trvat dva lidé roky vidět přes jejich dobrou povrchovou a uvědomit si, co chybí pod ním.

  • Podpěra, podpora

Myslíte si, že sami pomocí přátele nebo rodinu na „vyplnit“ pro svého manžela, když budete potřebovat podporu? Pokud ano, je to proto, že váš partner není tam? Vzhledem k tomu, že se často říká, že něco špatně? Vzhledem k tomu, si nejste jisti, že bude zajímat?

V těsné, propojeného, ​​non-nedbalé manželství, váš manžel bude první osoba, kterou chcete říct, když se něco pokazí, nebo pokud něco velkého stane.

Jednou z klíčových otázek se zeptat sami sebe, je: Chce být první člověk? Pokud si nemyslím, je to znamení dalších problémů v manželství. Doporučuji vám najít zkušeného páru terapeuta, a přesvědčit svého partnera, aby šel s vámi.

Pokud si myslíte, že váš partner nemá chtějí být váš go-to osobě, pak tento problém může být pouze to, že neví, jak bude tato osoba pro vás. To je věc dovednosti, a dobrou zprávou je, že tyto dovednosti se lze naučit.

Čtyři kroky léčit citově lhostejný vztah

  • Snažte se zjistit, jak konkrétně je to možné, typ citové zanedbávání ve vašem vztahu. Pokud je to nutné, poraďte se s přítelem nebo terapeuta o pomoc třídění ven. Dal tento problém do slov pro sebe, takže budete mít možnost vysvětlit svému partnerovi, když jste připraveni.
  • Přemýšlejte o své vlastní příspěvek k problému. Jak emočně vědomi a kvalifikovaní pracovníci jsou ty? Ty by mohly být částečně zodpovědný? Co jste ochotni udělat, aby tento problém vyřešit?
  • Najít způsob, jak poznat svého partnera, že je zde problém. Udělejte to s plným vědomím významu zprávy. To znamená, věnujte velkou pozornost s ním. Používat slova jako:

„Jsem rád, v našem vztahu v některých velmi důležitých ohledech, ale přesto mám pocit, že něco chybí.“

„Četl jsem článek o vztazích, které postihly provaz se mnou. Budete ji přečíst pro mě, a dejte mi vědět, pokud máte reakci na to taky?“

„Věděli jste, že nebojují ve vztahu není nutně dobrá věc?“

„Miluji tě tak moc, a já chci, abychom byli ještě blíž. Budete pracovat na tom se mnou?“

  • Bez ohledu na to, jak váš partner reaguje, začít pracovat na zabývalo otázkou posílení své vlastní emoce dovednosti. Čím více budete rozumět své vlastní pocity a jsou schopni identifikovat, název, sdílet, tolerovat a pracovat skrze ně, tím lépe vybavená budete poskytovat citové pouto pro svého partnera.

Chcete-li se dozvědět, jak si vytvořit svoje emoce schopnosti a jak se o ně podělit ve vztahu, viz EmotionalNeglect.com a knihu, Running on Empty.

Související zprávy


Post Poruchy dítěte

Pět způsobů emocí je v rozporu s přírodními zákony

Post Poruchy dítěte

Vaše hledání smyslu a účelu: nejlepší odpověď psychologa

Post Poruchy dítěte

Život na autopilotě? 3 kroky k nalezení vaší vitality

Post Poruchy dítěte

5 málo známé známky psychologicky zdravé osoby

Post Poruchy dítěte

Lidé se nemění

Post Poruchy dítěte

Co se vám nedaří jako dítě?

Post Poruchy dítěte

Tři úžasné způsoby, jak se můžete vrátit k rodičům

Post Poruchy dítěte

3 překvapivé věci, které mají být šťastné

Post Poruchy dítěte

Máte bezpodmínečnou lásku?

Post Poruchy dítěte

Deset kroků k naučení sebe-disciplíny

Post Poruchy dítěte

Vychází z rodičů s nízkou emoční inteligencí

Post Poruchy dítěte

Běžíš od sebe?