Překvapivý rozdíl mezi účinky zneužívání a zanedbávání | CZ.Superenlightme.com

Překvapivý rozdíl mezi účinky zneužívání a zanedbávání

Překvapivý rozdíl mezi účinky zneužívání a zanedbávání

Zatímco citově zneužívat dítě je jako citově ho děrování, Emocionální Zanedbání je více podobný nedostatek zalévat rostliny. Zatímco emočně zneužívané dítě učí, jak se připravit na punč, citově zanedbané dítě učí, jak přežít bez vody.

Dětství psychické týrání - Jack

Deset-letý Jack jde pomalu domů ze školy, děsil okamžik, kdy má projít dveřmi jeho domu. Nemá tušení, jaký typ nálady jeho matka bude v. Ona ho může pozdravit srdečně nebo ona může položit do něj, volat jej „líný bastard, stejně jako tvůj otec.“ Naplněné strachem o to, co přijde, tím blíže Jack se dostává do domů, jsme se pomaleji kráčí.

Dětství Citové zanedbávání - Sadie

Deset-letá Sadie žije ve velkém, většinou prázdném domě se svou matkou, protože její rodiče rozešli. Chybí jí jejího otce a bratra zoufale. Domácnost použitý být aktivní a obsazeno; Nyní se cítí klidný, prázdný a opuštěný. Sadie se obává o své matce, izolováno ve svém pokoji; tak blízko, a přece tak daleko. „Přál bych si, máma by se mnou mluvit někdy jako dřív,“ domnívá se Sadie. Ona sedí na kraji postele a vzlyká tiše tak, že její matka se ji neslyší.

To nikdy nepřestal úžasné mě, jak často výrazy emoční zneužívání a citové zanedbávání jsou špatně použity. V předmětech, v knihách, a to i v odborné literatuře a vědeckých studií, oni nesprávně zaměňovány poměrně často. Obvykle emocionální nedbalost se nazývá emocionální zneužívání, a až příliš často emocionální zneužívání se nazývá emoční zanedbávání.

Skutečnost je však taková, že snad ani nemůže být odlišnější. Dochází k nim jinak, cítí odlišný od dítěte, a oni odejdou různé otisky na dítě, když on nebo ona vyroste.

Emocionální zneužívání je akt. Když váš rodič volá jméno, urážky nebo vysmívá, než-kontrol, nebo v místech nerozumné limity na vás, že je citově vás zneužívá.

Emocionální Zanedbávání, na druhé straně, je pravý opak. Není to čin, ale nečinnost. Když rodič nedokáže zaznamenat své boje, problémy nebo bolest; nepožádá nebo mít zájem; neposkytne komfort, péči nebo útěchu; nepodaří zjistit, kdo opravdu jste; Toto jsou příklady čistého Emoční zanedbávat.

Chcete-li zobrazit různé efekty emocionální zneužívání a citové zanedbávání, pojďme zkontrolovat na Jacka a Sadie 32 let později.

Zvedák

Při 42 ° C Jack je účetní a je ženatý a má dvě děti. Jackovy zaměstnavatelé milují svou práci a chtěli ho jako člověka. Přesto však přešel zaměstnání jednou za dva roky, v průměru za jeho celou kariéru. V každé pracovní místo Jack nějak končí zamykání rohy se spolupracovníky. Je to proto, že má tendenci mít jakoukoliv formu mírného požadavku nebo negativní zpětnou vazbu, jak kritiky. Pak se buď kůže, držet hlavu dolů nebo údery zpět.

Doma Jack miluje svou ženu a děti. Ale jeho žena naštve s ním, protože on může být velmi těžké na jeho děti. Jack očekává dokonalost a může být velmi náročné a kritické, hraničící s verbálně hanlivé, ale nikdy úplně překročí linii k zlehčování nebo nadávky.

Obecně platí, že Jack prochází životem se připravil na další „hit“. Položí jednu nohu před druhou, uvažoval, co negativní událost ho postihne příště.

Sadie

Při 42 ° C Sadie je lékař Asistent ve velké rušné lékařské praxe. Ona, stejně jako Jack, je ženatý a má dvě děti. Při práci Sadie je znám jako „problém-solver.“ Je schopen vyřešit, urovnat, a odpovědět na každý problém nebo otázka, která vyvstává, takže každý jde do Sadie o pomoc. Sadie je potěšen její reputaci jako super-kompetentní, tak nikdy neřekne ne na jakýkoli požadavek.

Lidé se dívají na Sadie a vidět nádhernou ženu a matku. Miluje svého manžela a děti, a oni milují ji zpět. Ale Sadie, její manžel, a všichni ostatní jsou zmateni o tom, proč její děti jsou tak naštvaní a vzpurný. Zdá se, že nešťastný, a jednat až ve škole. Sadie se vyčerpaný těžkými požadavky v jejím životě. Ona je tak zaneprázdněný pomáhat a dávat ostatním, že nemá tušení, že ona potřebuje „zalévání“ příliš. Sadie se cítí zatížen, prázdný a sám většinu času. 

Jack a Sadie jsou dobrými příklady rozdílné účinky citového zneužívání a citové zanedbávání. Jack se snaží řídit a kontrolovat své vlastní pocity, a čte zlobu do pocitů druhých. Na rozdíl od toho Sadie emoce jsou potlačeny. Ona nemá přístup k vlastními pocity natolik, že žije na jiných lidí. Snaží se nastavit limity při práci a doma se svými vlastními dětmi.

Co Jack a Sadie mají jedno společné ukazuje překrývání mezi psychické týrání a zanedbávání emocionální. Oba cítí vyčerpaný a prázdná. Oba cítí zmatený, ztracený a poněkud neradostný. Ani je schopen zaznamenat, spravovat nebo vyjádřit své pocity ve zdravém a užitečným způsobem.

A teď dobrá zpráva. Oba Sadie a Jack může léčit.

Tipy pro léčebné vlivu dětství emoční zanedbávání či týrání

  1. Akceptovat, že vaše dětství žije ve vás. K dispozici je legitimní důvod, proč nejsi šťastnější. Je to vaše dětství.
  2. Účinky zanedbávání jsou jemné a schovat pod zneužívání. Takže je to těžké vidět zanedbávání dokud řešit zneužívání, což je mnohem více zřejmé, viditelné a zapamatovatelné. Pomáhá k práci na dopadech zneužívání jako první.
  3. Pokud jste vyrůstal s emocionální zneužívání, je důležité pracovat s vyškoleným terapeutem. Téměř každý, kdo zažili zneužívání v dětství jakéhokoliv druhu, v jakémkoli množství, je třeba léčbu léčit.
  4. Pokud je vaše dětství zkušenost byla čistě emocionální Zanedbávání, můžete také těžit z terapie. Ale může být také schopen řešit mnoho aspektů účinků na vlastní pěst.
  5. Citově zneužívány, zanedbávány, nebo obojí: obrovský krok ve svém zotavení zahrnuje učení uznat, vlastní, přijímat a vyjadřovat své pocity, a uvědomil, proč jsou důležité.

A co je ještě důležitější, je důležité, že zjistíte, vlastní, přijímat a dozvědět se o sobě, a uvědomit si, proč na vás záleží.

Chcete-li se dozvědět více o zotavení z dětství emoční zanedbávat, viz EmotionalNeglect.com a knihu, Running on Empty. 

** Důležitá poznámka: Pokud jste licencovaný terapeut se nachází kdekoli na světě, který přečetl Running on Empty a / nebo převzaté můj program Fuel Up For Life on-line CEN; Chcete-li pomoci lidem pracovat prostřednictvím svého dětství emoční zanedbávat a chtěli se dostat doporučení od mě, můžete mi poslat komentář na tomto blogu nebo e-mailem prostřednictvím svých webových stránek pro zařazení do mé brzy-k-přijít najít CEN terapeut stránku.

Související zprávy


Post Poruchy dítěte

5 klíčových důvodů, proč byste měli mluvit více

Post Poruchy dítěte

Zvedl se v pasivně agresivní rodině

Post Poruchy dítěte

Neviditelný kořen mnoha poruch: dětské emoční zanedbání

Post Poruchy dítěte

10 lekcí dětského emočního zanedbávání

Post Poruchy dítěte

3 nové poznatky z výzkumu psychologie, o kterých byste měli vědět

Post Poruchy dítěte

Čtyři největší psychologické objevy roku 2018

Post Poruchy dítěte

Nejlepší citáty pro emocionálně zanedbané

Post Poruchy dítěte

Pět kroků k vytvoření hranice pro filtrování kritiky

Post Poruchy dítěte

Tři znaky jste v citově zanedbatelném vztahu

Post Poruchy dítěte

Emocionální zanedbávání dětí: skuteční lidé, skutečné příběhy

Post Poruchy dítěte

4 způsoby, jak využít svůj hněv, abyste byli silnější

Post Poruchy dítěte

3 závažné chyby, které pravděpodobně uděláte s vašimi emocemi