Není smutné, ne bolet, ale ne naštvaný: prázdný | CZ.Superenlightme.com

Není smutné, ne bolet, ale ne naštvaný: prázdný

Není smutné, ne bolet, ale ne naštvaný: prázdný

Je to, jako bych mít žádné emoce. Já znecitlivění spoustu času.

Něco chybí ve mně.

Nemám ponětí, jak se cítím o ničem.

Někdy můj hrudník cítí dutý.

Cítím se prázdný dovnitř.

Co by se mohlo zdát, že pět nesouvisejících tvrzení je vlastně pět různých lidí popisující stejný pocit. Každý to říká jinak, protože neexistuje žádná norma slovo. Ale pro tyto pět lidí a tisíce dalších, je to stejný pocit, způsobené stejným problémem.

load...

Ten, slovo, které jej shrnuje nejlépe:

Prázdný

Ze všech různých emocí, že člověk může mít, Empty, je jedním z nejvíce nepříjemné. Chcete-li pocit, Empty je cítit neúplná. Je to pocit něčeho nepřítomného nebo chybějící uvnitř vás, že jsou odlišné, oddělil, sám, chybí, otupělý.

load...

To je pocit, který může řídit lidi k tomu nesčetné množství nezdravých věcí, jako přejídat, příliš pít, over-shop, nebo dokonce užívají drogy. To je pocit, který postupně, nenápadně narušuje člověka radost, energii a sebevědomí. To letí pod radarem, a nese s sebou obrovskou sílu degradovat kvalitu vašeho života.

Stejně jako každý pocit máme nám říká něco o sobě, tak také dělá prázdná. Říká nám, že nám chybí něco důležitého v sobě. Něco, co je zapotřebí pro štěstí a naplnění. Je to něco jiného, ​​pro každého člověka? To si nemyslím. Co je to chybí, je stejná pro všechny, kdo se cítí prázdný. Co chybí, je:

Emoce

Z rozhovoru s desítkami lidí, kteří mají tento pocit prázdnoty, jsem byl schopen určit, co věřím, je jeho příčinou. Je to zkušenost z dětství, který každý z nich žil, ale jen málokdo je schopen si zapamatovat. Je to Childhood Emotional zanedbávání. Každý z těchto lidí, vyrůstal v domě, ve kterém jeho city nebyly přijaty, reagoval nebo dostatečně ověřena.

Naše emoce jsou napevno do nás. Oni jsou nejvíce hluboce osobní, biologická část toho, kdo jsme. Když se zvedl ze strany rodičů, kteří ignorují, neplatným nebo nereagují na vaše emoce, rychle se naučit dělat, že pro sebe. To není vědomá volba dítěte. Je neviditelná zpráva s neviditelnou silou. Adaptivní dítě se automaticky přizpůsobí. Ignoruje, znehodnocuje, a nereaguje na své vlastní pocity.

Tak jako dospělý, když máte pocit, prázdný, co chybí v tobě je stejná látka, která chyběla v dětství: přijetí, vnímavost a validaci svých emocí. Ale nyní, v dospělosti, to není od svých rodičů, že je třeba tento souhlas. Je to od sebe.

„Ale mám emoce,“ můžete být říkal mi právě teď. „Tak proč se pořád cítím prázdný?“

Obraz na zeď uvnitř sebe. Na jedné straně tu zeď je vaše pocity, a na druhé straně je vy. Vaše pocity existují, a jsou reálné. Někdy člověk prorazí zeď a vy to cítíte. Ale stěna je tam pořád.

Známky toho, že máte prázdnoty

  • Občas cítíte fyzicky prázdná uvnitř
  • Jste velmi nepříjemný pocit, nebo se objeví, potřebným
  • Někdy máte pocit znecitlivění
  • Budete zpochybňovat smysl a účel svého života
  • Bez zjevného důvodu byste někdy otázku, zda chcete žít
  • Cítíte mystifyingly liší od ostatních lidí
  • Některá důležitá složka chybí ze svého života
  • Hluboko uvnitř cítíte sami

Pokud máte pocit, že se na vás vztahuje tento článek, prosím, vědět: Ano, něco chybí. Ano, to je velmi důležité. Nejste potřebným, a nejste otupělá. Jste neliší, a nejste sami. Vše, co je nutné vyplnit sami již existuje uvnitř vás. Čeká na vás otevřít oči, prolomit bariéry, a uvidíte.

Palivo života se cítí. Nejsme-li naplněn v dětství, musíme vyplnit sami jako dospělí. V opačném případě budeme ocitneme běží na prázdný.

Dětství Citové zanedbávání může být jemné a neviditelné, takže to může být obtížné zjistit, pokud ji máte. Chcete-li zjistit, zda vyrůstal s CEN, navštívit EmotionalNeglect.com a složit zkoušku CEN. Je to zdarma.

load...

Související zprávy


Post Poruchy dítěte

Černá ovce

Post Poruchy dítěte

Pět kroků k vytvoření hranice pro filtrování kritiky

Post Poruchy dítěte

Proč terapeuti nemluví více o emocionálním zanedbávání?

Post Poruchy dítěte

5 málo známé známky psychologicky zdravé osoby

Post Poruchy dítěte

Kultivujte hlas soucitné zodpovědnosti

Post Poruchy dítěte

Jak rozdělit své myšlenky od vašich pocitů: a proč je to důležité

Post Poruchy dítěte

Nejlépe zachované tajemství, které se odděluje: jádrové pocity

Post Poruchy dítěte

8 kvalit charisma - a jak je mít

Post Poruchy dítěte

3 nové poznatky z výzkumu psychologie, o kterých byste měli vědět

Post Poruchy dítěte

10 lekcí dětského emočního zanedbávání

Post Poruchy dítěte

Tři tipy na výuku vašeho dítěte emoční inteligence

Post Poruchy dítěte

Čtyři druhy hranic a jak je postavit