Je strach z odmítnutí vládnout tvému životu? | CZ.Superenlightme.com

Je strach z odmítnutí vládnout tvému životu?

Je strach z odmítnutí vládnout tvému životu?

Zamítnutí je nevyhnutelnou součástí života žil úplně.

------------

Charlotte se přihlásili k online datování, protože při 34 ° C, začínala mít pocit, že čas byl omezen pro ni najít toho pravého muže. Každý druhý den ocitla sedí u stolu naproti nového potenciálního partnera s kávy nebo skleničku. „Ne, není to chlap,“ řekla si pokaždé. Charlotte přátelé a rodina byla zmatená o tom, proč ona zůstala jediná, kdy se zdálo, že se snaží tak těžké s někým setkat.

load...

Timothy věděl, že by bylo ideální pro novou pozici, která právě otevřela v jeho společnosti. Ale také věděl, že jeho šéf může potřebovat nějaké přesvědčivé. Každý den Timothy sliboval, že bude mluvit se svým šéfem o svém zájmu o podpoře. Ale každý den se mu nepodařilo, aby se to stalo. Něco ho zadržel od přijetí takového kroku. Takže Timothy žili ve stavu neustálého stresu po dobu 36 dnů, roztrhané jeho přání pro práci a jeho neschopnost zeptat na to, až nakonec byl naplněn jiný.

Charlotte a Timothy nevědí, ale jejich životy jsou oba vládnou stejnou silou. Síla, která může zadržovat nejsilnější a nejschopnější a nejvíce milý mužů a žen v dosažení svých vlastních cílů a plnění svých vlastních potřeb. Ano, je to strach z odmítnutí.

Nikdo nemá rád odmítnutí, samozřejmě. Ve skutečnosti téměř každý by to, kdyby mohli vyhnout. Ale někteří lidé mají určitě více tohoto strachu než ostatní. Při své práci psychologa jsem potkal stovky skvělých lidí, kteří žijí svůj život pod těžkou hmotnost tohoto strachu.

load...

Jak jste se dostali svůj strach z odmítnutí

  • Vyrostl jsi Odmítnuto: Pokud jeden nebo oba z rodičů odmítá z vás v žádném případě ve svém dětství, budete pravděpodobně vyroste dospělý, kdo je velmi citlivý k odmítnutí a strach z ní. Byla zamítnuta jako dítě cítíte nejistá. Pokud nemůžete věřit váš rodič být konzistentní, pak je to těžké uvěřit, můžete se spolehnout na nikoho. Jako dospělý čekáte odmítnutí za každým rohem. K tomu všemu, že; Jako dítě každé odmítnutí rodič opustí ránu; rána, že nechcete, aby někdo hrabat jakmile jste vyrostli.
  • You Do not věřit v sebe sama nebo milovat sami sebe Enough: Aby bylo možné očekávat přijetí od ostatních, musíte přijmout sám sebe. Když máte pocit, nesympatický hluboko uvnitř, je těžké si představit, že budete opravdu chtěl kdokoli na cokoli.
  • Fatální vad: fatální chyba je hluboce zakořeněný pocit, že je něco s tebou. Fatální chyba každého z nás je jiný:

„Nejsem tak...

Vložit adjektivum zde:

Chytrá, zábavná, zajímavá, dokonalý, kompetentní, zábava, sympatický, milý, dobrý, krásný, fit, hezký, disciplinovaný, stylové, nadaný, znalý, vzdělaný, sympatický...

As jinými lidmi.

Jeden z největších příčin fatální chyba vyrůstá v rodině, která ignoruje, odrazuje nebo slev své emoce. Dávejte si pozor na budoucí blog na fatální chyba.

6 způsobů, jak bojovat s vaší strach z odmítnutí

  1. Buďte si vědomi svého strachu: Jakmile budete vědět, že váš strach z odmítnutí je velký, působivých a závažný problém, jste v nové pozici zastavit nechat ho ovládat vás.
  2. Snažte se pochopit zdroj svého strachu: Když pochopíte, co je příčinou vašeho strachu z odmítnutí, že ztratí část své moci nad vámi.
  3. Začít přemýšlet o odmítnutí v složitějším způsobem: Většina lidí si myslí o odmítnutí jako jednosměrné ulici: druhá osoba tlačí velké červené tlačítko, jako je ta výše, a ty jsou odmítnuty. Ale odmítnutí není tak jednoduché. Skutečností je, že odmítnutí říká více o rejectee než odmítnutý. Když jste přešel k propagaci, rozešla s, rozvedení nebo jinak odešel, je to z důvodů, které existují v „rejecter je“ mysli, a tyto důvody jsou pravděpodobně poměrně komplikované, smíšené a snad i nezdravé. 
  4. Uvědomujeme si, že odmítnutí je známkou toho, že budete riskovat: Stejně jako neúspěch je známkou toho, že budete tlačit sami, odmítnutí je známkou toho, že budete riskovat. Nutit sebe ptát. Spáchat. Vžijte se tam a zkusit, i když může být zamítnuta. To je znamením síly a odvahy.
  5. Práce na učení se milovat a vážit sami sebe: Self-love a pocit vlastní hodnoty jsou důležité, a to nejen s cílem zlepšit svůj strach z odmítnutí. Vědět, kdo jste, vaše silné a slabé stránky, své kvality, pocity a potřeby je místem, kde začít. Chcete-li se dozvědět více o procesu oceňování sami, viz překvapivý a společný překážkou štěstí.

Charlotte netušila, že to v průběhu mnoha svými daty, ona jednou seděla naproti muže svých snů. Podobně Timothy se nikdy nedozví, že kdyby požádal o tuto pozici, tak by jej obdržel. Bylo by to stresující a náročná, ale to by bylo mostem k ještě lepší práci.

V určitém okamžiku svého života, Charlotte a Timothy se musí rozhodnout. Chci žít svůj život ve strachu, chybí možnost, že budu ohlížet na smutek a lítost? Nebo chci čelit svému strachu, učit se svou skutečnou hodnotu, a začít dělat závazky a riskovat.

Doufejme, že, a vy se rozhodnou.

Chcete-li se dozvědět více o fatální chyba a poznávání a lépe pochopit sami sebe, viz EmotionalNeglect.com a knihu, Running on Empty.

load...

Související zprávy


Post Poruchy dítěte

Dávejte pozor na brutálně upřímné

Post Poruchy dítěte

Tajemství, jak se dostat do klidu: základní pocity část 2

Post Poruchy dítěte

Cítíte se někdy přehlíženi? To může být důvodem

Post Poruchy dítěte

Tři úžasné způsoby, jak se můžete vrátit k rodičům

Post Poruchy dítěte

Paradox pracujícího dítěte

Post Poruchy dítěte

Nejdůležitější vztah všech

Post Poruchy dítěte

Pět způsobů emocí je v rozporu s přírodními zákony

Post Poruchy dítěte

5 věcí, které by měly vědět o svých bumerangích rodičích

Post Poruchy dítěte

Dovolená pomoc pro emocionálně zanedbané

Post Poruchy dítěte

Jak se vyrovnat s osobní slabostí

Post Poruchy dítěte

5 tipů pro emocionálně zanedbané na díkůvzdání

Post Poruchy dítěte

Prokletí protizákony