Jaký to má smysl? | CZ.Superenlightme.com

Jaký to má smysl?

Jaký to má smysl?

Jaký to má smysl?

Je to typ otázky, která je použita směšně často. My mumlat pod našeho dechu v době frustrace. Hodíme to za člověka, který odmítá spolupracovat. Používáme ji jako způsob, jak vyjádřit beznaděj a bezmoc. V dnešní době to může být ve skutečnosti velmi užitečné jako způsob, jak ventilovat některé páry a stres.

Ale někteří lidé používají častěji než ostatní. Pro ně, to se stává téměř mantra. Začíná běžet hlouběji, než je aktuální situaci, což odráží nejen momentální pocity, ale o celkovou filozofii života.

Jaký to má smysl, jak to udělat?

Jaký to má smysl, že se snaží?

Jsem pozoroval, že mnoho lidí, kteří často ptát po smyslu tak činí proto, že mají pocit, zmítaný v jejich životech. Pokud se jedná o vás, možná budete cítit bezmocní a beznadějné. Nebo snad máte pocit, pasti, nebo uvízl, nebo ztraceny. Možná máte pocit, sám.

Pro některé je otázka běží ještě hlouběji, a začíná odrážet výslech něčí existence.

Jaký to má smysl tady?

Jaký to má smysl, že jsou naživu?

Pokud se kterýkoli z toho, co se právě teď čte platí pro vás, prosím, považují to za poplašný zvon. Zvonek, který vás volá, aby tváří v tvář faktu, že je zde velký problém ve svém životě a že je na čase, aby ji uznat.

Kroky k najít odpověď na to, co to má smysl?

  1. Začít věnovat pozornost, když tato slova přicházejí na mysl. S největší pravděpodobností je obecné téma, které přináší aktivační události na tuto otázku. Je to v práci nebo doma? Když jste sám? Když jste v konfliktu s někým? Když něco nefunguje pro vás? Vezměte na vědomí, protože pochopení je to důležité.
  2. Začít dávat pozor na slova, která následují: Jaký to má smysl? Jaký to má smysl __________? To vám poskytne informace o skutečné povaze vaší otázky. Pochopení je to klíčové.
  3. Začít dávat pozor na to, co je ten pocit máte, když říkáte to. Jste například, frustrovaný, naštvaný, smutný, beznadějný, strach? Bezmocné, ztracené, sám? Identifikovat pocit, který máte, a že bude informovat svůj další krok.
  4. Začít se snaží přijít na to: Co je to za pocit říkám? Pocity existují z nějakého důvodu, a každý pocit, nese zprávu. Ten pocit, co to může být, že se říká, že je třeba něco změnit v sobě nebo na svém životě.

Příklady

Ten pocit Poselství

Alone Otevři zdi a nechat někoho

Smutné zjistit, proč jsi smutná a řešit příčiny

Frustrovaný frustrace je pocit chtěl řídit vás k akci. Jaké kroky by mohly pomoci?

Prohráli jste se směr chybí. Začít pracovat na nalezení jednoho.

To jsou jen pár možností. Počet různých pocitů a situací, které mohou přinést „Jaký to má smysl“ jsou nekonečné. Pochopení tvoje je klíčové. Jak hluboko to tvoje spustit? Se cítíte beznaděj a bezmocný? Nebo jste na lyžích na jednoduchou otázku, jako mechanismus zvládání? Možná, že se ve skutečnosti umožňuje, aby se zabránilo čelí složitosti ve vašem životě?

Zeptejte se sami sebe otázky. Věnovat pozornost, a podívat dovnitř sebe. Vzhledem k tomu, že odpověď na svůj „Jaký to má smysl“ je pravděpodobné, že není jednoduché, ale je to důležité. A je to tu.

Vyrůstat s dětství emoční zanedbávat (CEN) dělá náchylnější k ptát: „Co to má smysl.“ Chcete-li pochopit, proč, a dozvědět se více o CEN viz EmotionalNeglect.com a knihu, Running on Empty.

Související zprávy


Post Poruchy dítěte

Narodili jste se pod plynovým světlem?

Post Poruchy dítěte

Pomocí vlastního sledování změňte svůj život

Post Poruchy dítěte

Pět způsobů emocí je v rozporu s přírodními zákony

Post Poruchy dítěte

3 způsoby empatie mohou být nebezpečné

Post Poruchy dítěte

Narodil se pod plynovým světlem: pět kroků k léčení

Post Poruchy dítěte

Pět kroků k rozbití stěny

Post Poruchy dítěte

3 příznaky, že máte emocionálně zanedbatelné rodiče

Post Poruchy dítěte

Den šťastných otců, citově zanedbatelný otec

Post Poruchy dítěte

Tři úžasné způsoby, jak se můžete vrátit k rodičům

Post Poruchy dítěte

Nabijte svůj život nejprve (konečně)

Post Poruchy dítěte

Skutečné kořeny rasismu: zneužívání a zanedbávání dětí

Post Poruchy dítěte

8 způsobů, jak detoxikovat toxické lidi