Cítíte se někdy přehlíženi? To může být důvodem | CZ.Superenlightme.com

Cítíte se někdy přehlíženi? To může být důvodem

Cítíte se někdy přehlíženi? To může být důvodem

Kdo nemá ohlížet na své střední škole a krčit? Já vím. Ve skutečnosti mám sny o tom, že tam. V těch snech nejsem připraven na zkoušku, nebo se rozešel s přítelem. Nejsem chybí ples, nebo ve stresu o příliš mnoho aktivit.

Ne, nic takového. Místo toho, moje vysoká škola sny jsou vždy o přehlížena. Nebo, přesněji řečeno, pocit přehlíženy.

Za ta léta, se všemi zkušenostmi Měl jsem osobně i profesionálně, jsem dospěl k závěru, že „přehlédl“ je jednou z nejzákeřnějších emocí, že člověk může cítit. A také jsem si uvědomil, že mnoho lidí zažít ten pocit často. Pro tyto lidi, když se skupiny přátel, nebo v práci nebo rodinné sešlosti, tento konkrétní emoce prostě visí kolem, skoro jako by to čekal, až se cítil.

load...

Přehlédl, neviditelná, neviditelná, na okraji společnosti, ignorována.

V roce 2017 studii, Sandra Robinson srovnání psychologické škody způsobené zaměstnanci na pracovišti by šikana vs. Vyloučením. Zjistili, že jsou ignorovány spolupracovníků spíš škodí lidí psychickou pohodu, než je týraný nich.

Proč se zdá, že někteří lidé se zdají být plánován na výsluní, zatímco jiní jsou více typ, který má zůstat mimo něj? Dělat výsluní lidé mají nějaký zvláštní tajemství, aby si všiml? Ještě přehlížena lidé opravdu zaslouží být přehlížena, nebo nějakým způsobem rozhodnou se být neviditelná?

load...

Je tu ještě další studie, která pomůže odpovědět na tyto otázky. Jak se ukázalo, může se většinou redukuje na sebevědomí. Důvěra se zdá nést daleko větší moc nad vnímání jiných lidí, jako jste vy, než se kdy realizován dříve.

Lamba a Nitjánanda, 2017 zjistili, že lidé, kteří jsou sebejistí ve vlastní schopnosti jsou chápány jako nadanější jiní než ve skutečnosti jsou. Sebejistí lidé mají větší šanci získat lepší práci, být nabídnuta vedoucí pozice, a být volen do veřejného úřadu.

Je zajímavé, že Lamba a Nitjánanda objevil opak je také pravda. Ti, kteří jsou nedostatečně důvěru ve své vlastní schopnosti jsou považovány za méně kompetentní než ve skutečnosti jsou.

Výsledky: víte, co můžete nabídnout, ale jiní nemohou Zdá se, že ji vidí. To je frustrující, že to devalvaci a zrušení platnosti. Jsou vnímány jako méně kompetentní než jste je doslova recept na to být viděn. Navíc, pokud jste vyrůstal v rodině, která se nepodařilo zaznamenat své silné stránky (důležitý aspekt dětství emoční zanedbávání), to může dělat to těžší pro vás vidět své vlastní silné stránky. To je vzorec pro přehlížena.

Je možné, že by to mohlo být i vy? Pokud ano, můžete se zeptat, co se dá dělat. Chápu! Zde je několik rad.

3 kroky k nalezení sebevědomí a přestat být přehlíženy

  1. Začít věnovat větší pozornost na sebe. Vzít na vědomí, co jste dobří, a já to doslova. Začít seznam všeho, co zmínka o sobě, že by mohla být považována za silnou stránku. Nenechte overthink žádnou konkrétní položky. Pokud k tomu dojde na vás, pak je to pravda. Zapište si ho. Vrať se a přečtěte si tento seznam často. To bude sloužit jako připomínka svých vlastních schopností, dovedností, pozitiva a pravomocí. Jsou to vaše vlastní a musíte je nárokovat.
  2. Věnovat pozornost, pokud máte pocit, přehlédl. Vědět, když se dostanete tento pocit může být velmi užitečné. Stává se více na práci? Ve vašem manželství? S vaší rodinou? Když jste sám? To je důležité, protože je možné, že postrádá důvěru jen v některých oblastech svého života, nebo jen kolem určité lidi nebo druhy lidí. Takže dozvědět se více o své přehlížena pocit může říct, kam zaměřit své úsilí sebevědomí.
  3. Zastavit za předpokladu, že ostatní lidé jsou lepší nebo více moci, než vy. Nyní víte, že lidé, kteří se zdají být přirozeně nadřízený může takhle vypadat jednoduše proto, že jejich úroveň spolehlivosti. Hodnotit lidi podle jejich specifické přednosti, nikoli jejich celkové prezentace. A to samé pro sebe.

Vzhledem k vysoké škole, jsem se naučil hodně o sobě. Nyní si uvědomuji, že mám nějaké dobré silné stránky, a já mám mnohem lepší představu o tom, co jsou zač. Ale, stejně jako většina lidí, život je kontinuální proces učení.

Myslím, že budu mít vždy ty přehlíženy středních škol sny, a jsem v pořádku s tím. Vím, že tam bude čas v budoucnu, kdy budu, a cítit, přehlédl. Je to přirozená součást života, po tom všem. Ale ty sny bude vždy sloužit jako připomínka pro mě nikdy se na zadním sedadle znovu. Nikdy podceňovat sám sebe a nikdy nevědomky zvolit přehlédl, znovu.

Dětství Emoční Zanedbávání (CEN) je často příčinou nízké sebevědomí a pocit přehlíženy. Vzhledem k tomu, CEN je tak jemný a neviditelný, to může být těžké vědět, jestli to máte. Vezměte dětství Emotional zanedbávat test. Je to zdarma.

Chcete-li se dozvědět, jak CEN stane a jak se dostat z něj vidět EmotionalNeglect.com a knihu, Running on Empty.

load...

Související zprávy


Post Poruchy dítěte

3 nejúčinnější způsoby, jak maximalizovat své štěstí

Post Poruchy dítěte

Dávejte pozor na brutálně upřímné

Post Poruchy dítěte

Neviditelný

Post Poruchy dítěte

Emocionálně zanedbatelná rodina? 7 tipů na svátky

Post Poruchy dítěte

Hodina od hollywoodu: absolvent a ray donovan

Post Poruchy dítěte

5 tipů pro emocionálně zanedbané na díkůvzdání

Post Poruchy dítěte

Měl jsem dobré dětství, takže co je se mnou špatně?

Post Poruchy dítěte

3 příznaky, že máte emocionálně zanedbatelné rodiče

Post Poruchy dítěte

3 způsoby, jak se dostat z režimu údržby a bojovat za sebe

Post Poruchy dítěte

Proč a jak byste měli věřit vaší střevě

Post Poruchy dítěte

Šest znaků sociopatů

Post Poruchy dítěte

Emocionální zanedbávání povědomí roste v roce 2018: výzkum, léčba a další!