3 romantické výzkumné poznatky, které by každý pár měl vědět | CZ.Superenlightme.com

3 romantické výzkumné poznatky, které by každý pár měl vědět

3 romantické výzkumné poznatky, které by každý pár měl vědět

Líbí se mi myslet na Valentýna nejen jako den romantika, ale také jako den péče. Koneckonců, vztahy nejsou daří na romantiku sami. Oni vyžadují pozornost a údržbu.

14.února je den krmit a pečovat o své manželství, ale i čas přemýšlet a hovořit se svým partnerem o tom, jak dělat to silnější a lepší. Manželé, kteří nemají srůstají bude přirozeně odtržení.

Zde jsou tři nedávné studie, že vy a váš manžel nebo manželka, přítel nebo přítelkyně by si měl číst spolu a diskutovat o této Valentýna.

Studie 1

Rogge, Cobb a Lawrence, 2016 zjistili, že páry, které se pravidelně sledovali film o vztazích k sobě a pak je diskutováno později měl poloviční míra rozvodovosti párů, kteří neměli.

Autoři studie se domníval, že páry často mají rozumnou představu o tom, co dělají správné a co špatné v jejich vztahu. Tak je jednoduše dostat k projednání a komunikovat o párů problémy na poměrně pravidelně, může být vše, co je potřeba k udržení mnoho vztahů zdravé.

Takeaway: V průběhu celého roku, aby místo k sezení a sledovat nějaký vztah založený na filmy dohromady, následuje diskuse. Výzkum ukazuje, že to stojí za údržbu.

Studie 2

Jaký bude váš partner ocení nejvíce ve vašem vztahu? Více peněz utratit? Větší dům? Časté kytice květin?

Průzkum ve Velké Británii požádala 4000 lidí, co ocení nejvíce ze svých manželů. Zjistili, že je to překvapivě jednoduché činy laskavosti.

Takeaway: Jasně, dostat svého manžela bonboniéru nebo nějaké květiny na Valentýna. Ale nezapomeňte, co je ještě důležitější v každodenním po celý rok: „Jak se vám dnes dělá“ kompliment, přemýšlivý ruce v kuchyni nebo ve dvoře, jednoduchou otázku a následně skutečně poslouchá. To jsou způsoby, jak udržet svou lásku při životě.

Studie 3

Finkel, Hui, Carswell & Larson (2014) studoval, jak manželství změnilo v průběhu let, a zjistili jsme, že se skutečně stalo výrazně odlišné.

V minulosti, lidé si vzal hlavně pro bezpečnost a zabezpečení. V dnešním světě, očekáváme, že poskytují mnohem více. Lidé nyní chtějí citové naplnění a seberealizaci z jejich manželství.

Nicméně autoři této studie našel mezeru mezi očekáváním lidí a množství času a úsilí, které vložil do jejich manželství sklízet tyto odměny. V důsledku toho mnozí se ocitnou zklamán.

Takeaway: Nesklápějte vaše očekávání pro vás manželství. Místo toho rozhodnout, spolu se svým partnerem, dát čas a energii do něj. Vzájemně vyzvat k růstu, a budete sklízet plody.

Dohromady, slib, že od dnešního dne až do 14. Února 2017 si vyzkoušíte:

Buďte otevření mluvit o problémy ve vztazích.

Ukázat svou drahou polovičku akt milosrdenství každý den.

Dát čas a energii do vašeho vztahu.

Bez ohledu na to, jak dlouho jste byli spolu, si uvědomit, že v každém vztahu, budete se z toho dostat kombinaci ze dvou věcí: 1) to, co jste ochotni žádat a 2) to, co jste ochotni dát.

Chcete-li se dozvědět o emocích, jak fungují, a jak spravovat své pocity do sebe a váš vztah, viz EmotionalNeglect.com a knihu, Running on Empty.

Související zprávy


Post Poruchy dítěte

Překvapující, skrytá příčina deprese

Post Poruchy dítěte

10 příznaků, které potřebujete od svých rodičů

Post Poruchy dítěte

4 kroky k uvedení sebe první

Post Poruchy dítěte

Měl jsem dobré dětství, takže co je se mnou špatně?

Post Poruchy dítěte

10 lekcí dětského emočního zanedbávání

Post Poruchy dítěte

Cítíte se někdy přehlíženi? To může být důvodem

Post Poruchy dítěte

5 věcí, které musíte udělat, pokud jste byli emocionálně zanedbáni

Post Poruchy dítěte

Léto jste si vzal na své dětské emoční zanedbání

Post Poruchy dítěte

Všechny úzkosti nejsou stejné: 3 typy, 3 řešení

Post Poruchy dítěte

Není smutné, ne bolet, ale ne naštvaný: prázdný

Post Poruchy dítěte

Jsou nevyslovená pravidla pro rodinu, která řídí váš život?

Post Poruchy dítěte

Pět jednoduchých kroků k učení, které opravdu fungují