10 příznaků, které potřebujete od svých rodičů | CZ.Superenlightme.com

10 příznaků, které potřebujete od svých rodičů

10 příznaků, které potřebujete od svých rodičů

Jen málokdo by nesouhlasil, že rodiče mají nejtěžší práci na světě. A obrovská většina rodičů dělají to nejlepší, co mohou pro své děti.

Tolik empatie, jak mám pro rodiče (bytí jeden sám), dnes budu mluvit se všemi, kteří jsou na druhé straně plotu: ti z vás, kteří vyrostli nyní, a pocit, že váš vztah se svými rodiči je problém ve svém životě.

load...

Tam jsou skutečně nekonečné množství způsobů, jak a / dítě vztah rodič může pokazit. Mnohé z nich jsou jemné nebo matoucí a může nechat všechny strany cítí zatížen nebo zranit.

Zvláště pokud víte, že vaši rodiče vás miluji, můžete skončit zmatená o vašem vztahu s nimi, a přemýšlel, co je špatně.

Zde jsou některé ze způsobů, jak dospělí potýkají se svými vztahy s rodiči:

  • Můžete se cítit provinile za to, že chtějí trávit více času s nimi
  • Můžete mít pocit, velmi milující k nim jedné minuty a rozzlobený další
  • Těšit se můžete na nich vidět, a pak cítí nechat na holičkách, nebo zklamáni, když jste ve skutečnosti s nimi
  • Můžete najít sami štěkat na ně a zmatená o tom, proč to děláte
  • Můžete získat fyzicky špatně, když si na ně podívat
  • Můžete skrývat hněv na ně, a pocit, že to není důvod pro to

Jak se to stalo? Proč tento vztah musí být tak složité? Proč nemůžeme prostě miluju naši rodiče bezpodmínečně? 

load...

Samozřejmě, že může existovat nekonečné různých vysvětlení pro některé z těchto problémů. Ale pro většinu lidí, odpověď leží někde v prostoru, co psychologové nazývají individualizace.

Individualizace: Přirozená, zdravá proces dítě stále oddělená od mateřské společnosti tím, že rozvíjí svůj vlastní osobnost, zájmy a život na rozdíl od mateřské společnosti.

Individualizace obvykle začíná kolem 13 let, ale může být již v 11. Nebo jak pozdní jako 16. Chování Myslíme si, že jako „dospívající vzpoura“ jsou ve skutečnosti se snaží oddělit. Odmlouvání, porušování pravidel, nesouhlasu, odmítají trávit čas s rodinou; všichni jsou způsoby, jak vyjádřit, a pocit, „já jsem já, a já dělat svá vlastní rozhodnutí.“

Individualizace je opravdu choulostivý proces, a to není vždy jít hladce. Když se tak nestane, a také jde nevyřešena, může to vytvořit stresující nebo bolestivé vztah mezi rodičem a dospělého dítěte.

4 způsoby Individuace může jít nakřivo:

  1. Mateřská neví, že individualizace dítěte je přirozené a zdravé, a odrazuje to. Tento rodič může cítit zraněn odloučení dítěte, nebo dokonce být rozhněván ní, takže se dítě cítí vinu za vyvíjí normálně.
  2. Rodič chce, aby dítě zůstat v blízkosti pečovat o potřeby rodičů, takže aktivně odrazuje dítě před oddělením.
  3. Rodič je nepříjemný potřeb dítěte, a proto vybízí, aby dítě bylo příliš nezávislá příliš raném věku.
  4. Dítě je zadržován od zdravého individualizace nějaký konflikt nebo vydání jeho nebo její vlastní, jako je úzkost, deprese, fyzické nebo lékařské onemocnění nebo viny.

Když dospívání dostane mimo trať v některém z těchto způsobů, cena je hrazena jak pro vás a vaše rodiče. Mnohem později, když se snažíte žít svůj život v dospělosti, může bohužel zjistit sami cítí zatížen, bolelo, nebo brzdí svým rodičům. Na vrcholu se, že se můžete cítit provinile za pocit tímto způsobem.

Takže teď je velká otázka. Jak víte, kdy budete potřebovat nějaký odstup od svých rodičů?

Kolik z otázek níže si odpovíte „ano“?

  1. Cítíte se brzdí v růstu, vývoje nebo kupředu ve svém životě vaši rodiče?
  2. Je váš vztah se svými rodiči negativně ovlivňuje jak jste rodič své vlastní děti?
  3. Bojíte se překonávat své rodiče? By měly být zraněn nebo naštvaná, když se stanou více úspěšný v životě, než oni?
  4. Jste potýká s pocitem viny, pokud jde o vaše rodiče?
  5. Jsou vaši rodiče manipulace v žádném případě?
  6. Jsou jejich potřeby přijde před vlastní (výjimkou je, pokud jsou starší nebo nemocné)?
  7. Byly / jsou tvoji rodiče hrubý k vám v žádném případě, nicméně subtilní?
  8. Už jste se snažil mluvit s nimi a řešit věci, ale marně?
  9. Máte pocit, že vaši rodiče nejsou ve skutečnosti tě?
  10. Do své rodiče nesváry ve svém životě?

Pokud jste odpověděli ano na jednu nebo více těchto otázek, a také se cítí zatížen váš vztah se svými rodiči, může to být známkou toho, že budete potřebovat nějakou vzdálenost, aby maximalizoval svůj vlastní osobní růst a zdraví.

Ano, rodičovství je opravdu nejtěžší práce na světě. Ale rodiče jsou určeny pro vás spustit, není vám omezovat. Pokud váš individualizace ne zcela stalo prostřednictvím svého dospívání, možná budete muset pracovat na oddělování od svých rodičů nyní, aby měla zdravý, silný, nezávislý život, že jste chtěl žít.

Takže co to znamená, distancovat, pokud jde o rodiče? To neznamená, že pohybující se dál. To neznamená, že je méně laskavý nebo milující směrem k nim. To nutně neznamená dělat něco radikálně jiného. Ve skutečnosti je vzdálenost může být dosaženo změnou sebe a své vlastní interní reakci na to, co se děje mezi vámi. Vím, že to zní složité a komplikované. Takže pozor na budoucí blogu o tom, jak získat zdravé Vzdálenost od svých rodičů.

Vina je pro mnohé vestavěné do separačního procesu dospělých, bohužel. Takže oddělování od svých rodičů mohou být méně bolestivé teď, jako dospělý, než to bylo, když jste byli dospívající. Ale dobrá zpráva je, že jste vyrostli. Jste vyvinuté. Jsi silnější. Nyní můžete lépe pochopit, co se děje. 

Chcete-li se dozvědět více o vztahu rodič / dítě a jak to může pokazit emocionálně, viz EmotionalNeglect.com a knihu, Running on Empty.

load...

Související zprávy


Post Poruchy dítěte

9 kroků k dosažení vašeho emocionálně zanedbaného manžela

Post Poruchy dítěte

Alexithymia: příčina a řešení

Post Poruchy dítěte

Nejlépe zachované tajemství, které se odděluje: jádrové pocity

Post Poruchy dítěte

Překvapující, skrytá příčina deprese

Post Poruchy dítěte

Nabijte svůj život nejprve (konečně)

Post Poruchy dítěte

Měl jsem dobré dětství, takže co je se mnou špatně?

Post Poruchy dítěte

Paradox pracujícího dítěte

Post Poruchy dítěte

Nelíbí se mi konflikt: 4 dovednosti k vyléčení vašeho vyhýbání se konfliktu

Post Poruchy dítěte

Proč a jak můžete říct ne

Post Poruchy dítěte

Pro rok 2018: přestat se zanedbávat

Post Poruchy dítěte

Osm kroků způsob, jak řídit intenzivní emoce

Post Poruchy dítěte

3 nejúčinnější způsoby, jak maximalizovat své štěstí