Kolik je hodin? Nyní | CZ.Superenlightme.com

Kolik je hodin? Nyní

Kolik je hodin? Nyní

Nemohlo být krásnější ráno. 

Slunce je jen stěží up - na obloze žádné mraky. Teplota je perfektní - můžete klidně sedět na lavici, aniž by cítil chlad, nebo jezdit na kole, aniž by se zapotil. Tam je slabý vítr přichází z jihovýchodu. Palmy jsou jemně kymácející.

Ale já nemohu přestat myslet na tom hloupém setkání ve čtvrtek odpoledne a jak frustrovaný jsem dostal, když můj nápad -, které jsem pracoval na celý měsíc - byl sestřelen, jakmile vyšel z mých úst. Nesnáším to.

Já jsem uvízl zpátky ve čtvrtek, chybět tento krásný nedělní ráno. Jsem chybí k tomu, že v tuto chvíli je všechno báječné. Můj pes je klusu ideální vzdálenost v přední části mé kolo bez zamotání jeho vodítko. Moje dospívající dcera je stále v posteli poté, co tráví sobotní noc visí ven s přáteli v našem dvorku. Zdálo se, že jsem ztratil pár liber, když jsem dnes ráno dostal na stupnici. Moje účty jsou placené a já udělal můj poslední auto platby v tomto měsíci. Nejlepší ze všeho je, nemám kocovinu - Jsem střízlivý.

Ale já jsem přilepená na té zatracené zasedání ve čtvrtek. Co je se mnou špatně? Mám opravdu těžké současné době v teď. Jsem vždy tři dny v minulosti - ještě v nějaké pitomé schůzce - nebo deseti let v budoucnosti - starost o mé 401K. A teď mi ubíhá.

Vím, že je to špatné. Je tento druh stinkin' přemýšlela, který spouští úzkost, hněv a strach - základní složky pro mé deprese. Pracoval jsem na tom po celá léta. Nevím, jestli jsem udělal velký pokrok než uznat, že to dělám. Ale pořád se snaží.

Moje první lekci teď začal asi před lety, když jsem sundal hodinky. Měl jsem opravdu pěkný hlídání - Cartier, který mi pro mé 20. Výročí psaní pro noviny. Dal jsem se na hodinky, aby své dceři. Zjistil jsem, že při pohledu na hodinky se mi přemýšlet o tom, kde jsem potřeboval být do dvou hodin, nebo kde jsem byl před šesti hodinami. Nevědí, kolik mě nutí se ptát „Kolik je hodin?“ Odpověď je vždy „teď.“ Kupodivu jsem nikdy pozdě. 

Dnes ráno jsem cvičil další lekci. Použil jsem své smysly. Ptal jsem se sám sebe: Co slyšíte? Ptáci, drápy mého psa kliknutím na chodníku, když klusu před mým kole, šumění větru mezi stromy. Co cítíte? Jasmín na plot, a - bohužel - pes doo. Co chutná? Káva. Co cítíš? Vítr na mé tváři, remorkér na vodítku a slunce na mé kůži. Co vidíš? 4 kachny, 1 volavka bílá a 1 Anhinga sušení její křídla u rybníka - a velmi šťastný pes.

To je důvod, proč jsem se jezdit na kole. Vždy je nyní na mém kole. Na kolo Cítím jasmín na plot, mohu cítit vítr na tváři, slyším nehty mého psa na chodníku a vidím, kachny, egrets a anhingas. Chybí mi vše, co v autě. Dívám se na auta svištící tím a já si uvědomuji, že nejsou vidět kachny, volavky a anhinga. Nemají vůně jasmínu nebo cítit vítr nebo slyšet nehty svého psa na chodníku, protože jejich okna jsou srolované a jdou příliš rychle. 

Silnice jsou na nebere je dost blízko k rybníku vidět ptáky. Jejich cesta nevede k swingset kde jsem zastavit a trochu houpali. Jdou příliš rychle říkat „ráno,“ pro ostatní lidi chodí své psy nebo pracují v jejich yardů. Není to teď, když jste v autě. Je to vždy, kdy a kde - „Kam mám jít?“ „Kdy se tam dostanu?“ Dal jsem své auto k mé dceři.

A teď jsem připraven znovu začít svůj den znovu. Dobré ráno'. Kolik je hodin?

Související zprávy


Post Deprese

Pil jsem. Zotavil jsem se. Obávám se mé bipolární

Post Deprese

Dvojitá diagnóza: život v rychlém pruhu

Post Deprese

Zvonění v novém roce bez alkoholu nebo deprese

Post Deprese

Slovo (propouštění) znovu zasáhne, ale ne mou mánii

Post Deprese

Dostaň mi klínové kladivo: deprese jako hněv obrácený dovnitř

Post Deprese

Proč armáda nemůže dostat prevenci sebevraždy správně

Post Deprese

Potraviny, chlast a deprese

Post Deprese

Pokrok, ne dokonalost

Post Deprese

Do elektronických zdravotních záznamů dochází k rozdílné léčbě depresí?

Post Deprese

3 přírodní tipy ke zmírnění příznaků deprese

Post Deprese

Disney je venku: učí se cítit své pocity ve filmech

Post Deprese

Jak lékaři rozlišují smutek od deprese?