Emocionální deprivace a tráva jsou zelenější myšlení | CZ.Superenlightme.com

Emocionální deprivace a tráva jsou zelenější myšlení

Emocionální deprivace a tráva jsou zelenější myšlení

Toto je třetí díl v mé sérii „Tráva je zelenější“ sloupky (viz první a tu druhou). Tento příspěvek je zaměřen na roli, kterou citové deprivace může přispět v rozvoji a posilování ‚tráva je zelenější‘ myšlení, a jak tráva je zelenější proces snižuje rozhodovací schopnosti lidí.

Pocit potřebuje ‚více‘ nebo chtějí ‚lepší‘, jsou charakteristickými znaky tráva je zelenější procesy. Lidé chtějí více, než v současné době. Chtějí se cítit více vzrušení, více naplnění, více štěstí, více vášně, žít dokonalý fantazie obraz v mysli, a tak dále. Tyto pocity a touhy řídit tráva je zelenější myšlení.

load...

Jak již bylo shora uvedeno, tráva je zelenější procesy jsou obecně projekce těchto vnitřních pocitů na vnějším prostředí. Něco mimo nás musí být vždy lepší, aby se vnitřní pocit, že způsob, jakým chceme. A i když to není zcela nereálné, protože vaše prostředí má vliv na to, jak se cítíte, lidé uvízl v trávě je ekologičtější procesy ocitnou neustále snaží změnit prostředí s nadějí, že pocit „ten příští“ bude trvat do nekonečna - na rozdíl od jiní před ním. Vztahy, kariéry, etc., všichni se stal dost dobrý, neplní dostatečně. Problém není vytvářet pocit, je to stále to bude trvat, že je to problém.

Vraťme se na chvíli k těmto pocitům potřeby - vzrušení, vášeň, naplnění a štěstí. Pracoval jsem s mnoha lidmi po celém světě na ‚tráva je zelenější‘ postupy, a tyto pocity nutnosti nosit téměř úplně plošně (ne-li úplně). I když existují i ​​jiné faktory, které přispívají ke tráva je zelenější procesy (perfekcionismus, strach z vypořádání, strach z nudy, abychom jmenovali alespoň některé) lidi, kteří bojují s tímto problémem mají tendenci se cítit celkově zbaven vzrušení, vášeň, naplnění a štěstí.

V důsledku toho, strach z uspokojení vyvíjí. Proč zůstat v této současné situaci, pokud to není cítit stejně dobře jako já vím, že můžu cítit, když se cítím rozrušený, vášnivý, splněny, a šťastní? Základním myšlenka je něco v duchu: „Já vím, že můžu dosáhnout všech těchto emocionálních stavů. Musím před, tak jsem potřebovat správné situaci a že budou všechny návrat.“

Problém je v tom, když tráva je zelenější myšlení je předváděn, tyto státy mají tendenci se vrátit - ale jen na krátkou dobu, než se spustí stejný proces znovu.

Společným jmenovatelem všech je to emocionální deprivaci, která vede k emoční hladovění. Dalo by se říci, že v mnoha ohledech, že tráva je zelenější syndrom je výsledkem nevhodných očekávání a obtížnost zvládání vnitřních obětí dlouhodobých závazků.

load...

Vypracovat každý závazek přichází s výhodami a nevýhodami, včetně obětí nějakého druhu. Být ve vztahu neznamená, že v jiných vztazích. Mohou existovat určité touhy, vlastnosti, nebo potřeby, které nejsou splněny v tomto vztahu, ale možná jste zjistili, že nejdůležitější potřeby jsou splněny, což je to, co vás přivedlo do vztahu na prvním místě.

Nicméně, jak čas pokračuje, hmotnost oběti začíná mít pocit, že jste dávat příliš mnoho. Co si myslel, že byste mohli udělat, aniž by se ukázalo, není možné obětovat. Začnete se cítit hladoví a hledat způsob, jak dostat tyto části sami živené. To, co je v současné době splněna necítí důležité už jako ohnisko jde plně na to, co máte pocit zbaven. (Samozřejmě, že to, co je v současné době splněna přichází do plného pohledu, když je neplní později, což je přesně to, co posiluje tráva je zelenější procesy pro lidi).

Čím víc člověk působí na trávě je zelenější procesy, nešťastný výsledek je, že začíná snižovat něčí důvěru ve své schopnosti, aby významná rozhodnutí pro sebe. Takže lidé často končí v neustálém stavu nevěděla, co dělat dál, když je tráva zelenější pocity znovu vynořit. „Když zůstanu tady, jsem nešťastná. Mám-li začít znovu, budu rád, na chvíli, ale vím, že budete pravděpodobně skončí tam, kde jsem.“

Co je řešení?

Stejně jako, že by bylo hezké mít několik rychlých kroků k vyřešení chování je tráva zelenější procesy, to bohužel nefunguje tímto způsobem. Nejste jen snaží změnit chování (jako jít do posilovny), jste vlastně snaží změnit své emocionální procesy - jak zažít naplnění, vzrušení, nadšení a štěstí, aniž byste museli neustále začít znovu přimět tyto státy ; a také k restrukturalizaci emocionálně-připojený soubor očekávání dlouhodobých závazků.

load...

Stručně řečeno, jedná se o procesní změny, které obvykle bude trvat nějaký čas v terapii pracovat. Viděl jsem mnoho lidí propracovat na druhém konci ‚tráva je zelenější‘ problémy, a když to není nezbytně narychlo, pokud chcete vyřešit tento proces pro sebe, to je dobře stojí čas a emocionální investice pro vaše budoucnost.

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Osobní zkušenost: cesta matky s sebevraždou

Post Více o vás

Zůstáváte příliš dlouho ve vztahu?

Post Psychologie sexu

Když jsou drogy a sex jediným narušením pozornosti

Post Každodenní vztahy

Jak na místě manipulace

Post Celebrity

Jared padalecki otevřený boj s depresí

Post Každodenní vztahy

Závislost již není závislá na tom, jak se zotavit z poruchy deficitu sebeobědy

Post Každodenní vztahy

Dadové dělají dívky důležité věci

Post Rodičovství

Co dělá dobrý terapeut?

Post Poruchy dítěte

Zvedl narcista

Post Rodičovství

Obsedantně-kompulzivní porucha a trauma

Post Více o vás

Alkoholismus a deprese: frenemie navždy

Post Každodenní vztahy

3 strategie pro ovládání reaktivních vzorků vašeho těla