Deprese a svátky: Ach, chlapče, tady jdeme znovu! | CZ.Superenlightme.com

Deprese a svátky: Ach, chlapče, tady jdeme znovu!

Deprese a svátky: Ach, chlapče, tady jdeme znovu!

Proč nemůžeme slavit jednu dovolenou najednou? Se, že žádat příliš mnoho?

Šel jsem do obchodu včera koupit Halloween cukroví a již díkůvzdání a vánoční věci jsou pryč. Nebylo to, jako když jsem vyrůstal. Použili jsme předvídat a vychutnávat každou dovolenou na jeho vlastní. Nechtěli jsme rozmačkáme všechny dohromady.

Tento svátek guláš jev mě rozčiluje na několika důvodů. Svátky zdůrazňují mě ven. Tolik vzpomínek - dobré i špatné - tolik jíst a pít a nakupování. Tolik očekávání, což - přiznejme si to - nejsou nic víc než promyšlených zklamáním.

Dalším problémem s uvedením malé krabice mléka hadry a velikosti sousta Reece má poháry vedle Louskáček vole (který mě vždy vyděsilo) a vánoční přání (které se nezabývají sebe, víte), je, že jsem opravdu opravdu těžké období zůstat přítomen. Celá tady a teď, co se odpařuje, jakmile slyším Feliz Navidad - což bude pravděpodobně zítra, den po Halloweenu.

Přítomen je tak neuvěřitelně těžké, když jste napaden Vánoce v říjnu. Která je přítomna, je mé duševní zdraví proto nesmírně důležité. Mám pravidlo v mém domě, který je přísně vynucené: Ne vánoční hudby až po Díkůvzdání. No hučení, pískání nebo výcviku psa štěkat Rolničky.

Dozvěděl jsem se o tom, že přítomné před několika lety. Byl jsem vystresovaný o něčem, co se stalo a přítel mě požádal o čas. Podíval jsem se na hodinky a řekl mu čas. Zeptal se znovu. A řekl jsem mu znovu. Zeptal se znovu. A já dostal zaškrtnuto. Pak řekl: „Je to teď.“

D'oh!

Sundal jsem si hodinky a nebyly od té doby nosí ho. Během své poslední velké deprese jsem byl v budoucnu, jestli můj život by byl vždycky takhle, nebo jsem byl v minulosti, připomínat sama sebe, jak lame jsem se, protože jsem nemohl fungovat.

Někdy je přítomen je pro mě velmi nepříjemné. Být přítomen znamená, že musím feeeeeel mé feeeeeeeeelings a nemám rád feeeeeeeeeelings. Raději bych prožít nějaké minulé křivdy napáchané na mě a válet v zášti než feeeeeel mé současné feeeeeelings.

Dnes večer budu rozdávat sladkosti. Nebudu přemýšlet o tom, kdo dělá tu zatracenou krocana letos, nebo jak se dostat do psa sedět na rodinnou vánoční přání. Budu rozdávat Reece se šálky a mléko duds. A je to.

To stačí.

Související zprávy


Post Deprese

Moje nové rok přání pro lidi s depresí

Post Deprese

Strach a opovržení v bayou: duševní zdraví cajunu

Post Deprese

Párty duševního zdraví jste četli o svých antidepresivách?

Post Deprese

Moje antidepresiva stojí co?

Post Deprese

Moje střízlivost závisí na léčbě jak alkoholismu, tak deprese

Post Deprese

Rant-o-rama: psycho koblihy

Post Deprese

Moje poslední velká deprese

Post Deprese

Deprese: akt 1

Post Deprese

Učitelé: nedostatečné, přepracované chybějící spojení v postižení duševně nemocných dětí

Post Deprese

Šest pravidel, které sleduji, abych se během prázdnin vyhýbala depresi

Post Deprese

Jak je to pro vás novoroční řešení?

Post Deprese

Předcházení sebevražd: když druhý dodatek navazuje na první