Jóga: pokud je to dost dobré pro fanoušky | CZ.Superenlightme.com

Jóga: pokud je to dost dobré pro fanoušky

Jóga: pokud je to dost dobré pro fanoušky

 

Dovolte mi, abych vám něco o mně říct, že asi 8 dní času, můj život se chystá explodovat a já se stane po nepravidelných, někdy i výstřední, workoholik pro příštích 10 měsíců. Spolu s mým pravidelným 40 hodin týdně na plný úvazek, mám také pedagogickou praxi na částečný úvazek (která se nachází jen několik hodin plachý na plný úvazek). Přidejte trochu dobrovolnické práce, budu pracovat 75+ hodin týdně. Teď Nechápejte mě špatně. Jsem v mých silách, když jsem zaneprázdněn. Jsem více kreativní, mám pocit, chytřejší a usmívám se mnohem víc. Ale jedna věc, já nejsem přítomen. Což je důvod, proč jsem dělat závazek k józe. Tady je místo, kde jsem se na chvíli křičet ven Alicie blogu - vaše tělo, vaše mysl, protože to je to, co mě tlačil přes okraj, aby se rozhodl vyzkoušet tento životní styl. Prostřednictvím jejích spisů, Alicia mě přesvědčil, abych něco víc.

Jóga a meditace mi pomůže obejmout klid a mír, který chybí v průběhu měsíce září thru červen. A podle všech naměřených hodnot jsem udělal (a několika pokusech), pomůže s mou energii. Něco, co jsem potřebovat hodně pomoci. A tak jdu na to. Pravidelné cvičení jógy se děje, k dnešnímu dni (jakmile jsem po napsání tohoto příspěvku). Ale budu potřebovat vaši pomoc, Detaily přijít na konci tohoto příspěvku.

A protože se jedná o blog o celebrity, tady je seznam několika známých osobností, které dělají jógu -I've jediní zahrnuty, že budu inspirovat, a abych byl upřímný, zjistil, že tito lidé dělat jógu mě překvapilo. Ale poté, co o tom přemýšlím o trochu, ty jsou velmi soustředěný lidi, takže by neměl být tak překvapen.

  • Hillary Clinton
  • LA Lakers
  • Gavin Rossdale
  • Zachary Quinto
  • Brooke Shields
  • Orlando Bloom
  • Russell Brand (centrovaný není, jak bych se původně popsal pan Brand - ale pomalu mění svou mysl)
  • Lisa Ling
  • George Clooney
  • A každého z nás oblíbený Hunger Games Mentor - Woody Harrelson (ten nebyl překvapením pro mě - já ho prostě miluju)

A jestli si myslíte, že jóga není pro everyone- myslet znovu!

Nyní je zde účast publika část tohoto příspěvku. Pamatujte si, že když jsem řekl, že budu potřebovat vaši pomoc s touto výzvou? Když se zanechat komentář k tomuto příspěvku, přidám 10 minut týdně jóga režimu. Mám v plánu na jógu 5x týdně po dobu 40 minut denně. Ale můžete mi posunout tyto hranice. Co říkáte, chci pomoci?

Možná bys mohl psát něco o tom, kdo vás inspiruje mít cvičební režim, nebo pravidelné meditační praxe.

 

** Photo vstup- Flickr - Matthew Ragan

 

Související zprávy


Post Celebrity

Dcera Howard Sternové není to, co bys myslel

Post Celebrity

Kamenný chrámový pilota frontman scott weiland mrtvý u 48

Post Celebrity

Kdo může děti mluvit o alkoholu a narušení drog?

Post Celebrity

Přemýšlejte jinak o nadya sulemanovi

Post Celebrity

Víkendové sledování: stříbrné obložení playbook dostat chummy s oscar?

Post Celebrity

Pozornost dámy: hvězdy bez make-upu pomáhají zvýšit vaši sebejistotu?

Post Celebrity

Mariel hemingway pojednává o osobním triumfu nad rodinnou anamnézou deprese

Post Celebrity

Casey anthony je nudný život o pět let později

Post Celebrity

Tyra banky diskutují o traumatistickém boji s plodností

Post Celebrity

Kristen Stewartová si přeje, aby mohla pustit a tančit

Post Celebrity

Černá labuť: jako kdybys někdo vyrazil na cestu

Post Celebrity

Tlak na prince Harry Harry je přítel meghan markle je nespravedlivý