Každodenní vztahy — 5 | CZ.Superenlightme.com

Jak se hádat o posílení svého vztahu, 2 z 3

to líbí nebo ne, vy jste ten, konstantní v páru vztahu. Pokud je váš pár vztah je na skalách a jste přemýšlel, proč se...

»»»

Jak samospráva zvyšuje a snižuje úroveň stresu, 1 z 2

Není to externí stresory, samo o sobě, že nám znemožnil štěstí, zdraví a že všichni můžeme být v životě. Ve...

»»»

Jak sebe-mluvit a stres úrovně vliv na váš vztah se svou vlastní myslí a tělem, 2 z 2

Jak jsme se vypořádat s tím, co nám nejvíce zdůrazňuje tvary a je formován tím, jak budeme komunikovat, a v konečném...

»»»

Jak nové cíle dávají směr života (a udržují strachy v zálivu)!

Miluji svěžest nového roku a slib, že platí i pro nový začátek. Většina z nich. Je vítaným tradice slavili po mnoho, ne-li...

»»»

Jak si všímavost staví emoční mistrovství (a tipy, jak začít)

Všimli jste si, kolik z vašich myšlenek poslat vás z přítomného okamžiku budoucích starostí nebo minulých nářky ve vaší...

»»»

Jak jíst a pít výživně inteligentně pozitivně ovlivňuje emoční zdraví (a vztahy)

Pointa je, že potraviny mají obrovský dopad na vaše emoce, nálady a fyzické zdraví, z nichž všechny přímo ovlivnit vaši...

»»»

Jak 3 styly příloh v dětství ovlivňují vztah vašeho páru? 1 z 2

Nedávná studie publikovaná v odborném časopise Psychological Science zjistili, že rané dětství upevňovací styly partnerů...

»»»

Vědomí a emocí - sculptování nervových změn v mozku, část 2

Pokroky v neurologii nyní umožňují vědcům klást složitější otázky o tom, co optimalizuje naše osobní i relační...

»»»

Rany dětského věku: tři chápání usnadňující uzdravení minulých ran v současnosti

Časné zkušenosti mají moc podvědomě ovlivňovat naše životy, a zejména o emoce-naloženého akcí, kterých jsme vytvořili...

»»»

Jak vědomé přijetí posiluje vaše přesvědčení, volby a činy, 2 z 2

Věřte tomu nebo ne, jsou v dokonalém místě ve svém životě, přesně tam, kde potřebujete být.V případě, že necítí...

»»»

10 věcí, které muži dělají, aby se zase proměnili

Ah ženy, co dělá jim radost se svým partnerem, a to, co udělá z nich na sexuálně, může být matoucí pro muže.Ale ne proto,...

»»»

Řešení obav: třemi způsoby strach je váš přítel, 1 z 2

Když dostaneme vyvolána událost, je to lákavé sledovat doprovodné myšlenky dolů králičí díry na zbytečné světu...

»»»

Řešení obav: sedm kroků k překonání optimálních výsledků, 2 z 2

strachem reakci může být skvělý učitel. Části 1, jsme se zaměřili na tři způsoby, jak se obávají, je váš přítel,...

»»»

Rostoucí empatie: denní 30minutový dar, který může zachránit váš vztah

Úžasná práce neurologů jako Marco Iacoboni odhaluje lidské bytosti jsou neurologicky „telegrafoval pro empatii“ a - vrozený...

»»»

Máš konflikt? Jak může zvýšit vaše zdraví, snížit kortizol a prodloužit život

Je dobře známo, že konflikt je nevyhnutelný v životě a vztazích. Věděli jste však, že to má také pozitivní vliv jak na...

»»»

Pravá láska: čtyři mantry k uklidnění bouří (dostatečně bezpečné, aby se cítili přítomné a připojené), 1 z 2

Lidské bytosti touží být milován, a pocit miloval a oceňují, a tyto pocity nás spojuje s pocitem bezpečí. V nedávno vydané...

»»»

Pravá láska: čtyři prvky lásky (praxe pro probuzení srdce), 2 z 2

Zda vy a váš partner se teprve začínají při budování váš milostný vztah, nebo snaží se získat zpět lásku a spojení,...

»»»

Osvobození emocí a povolení cítit cvičení, 2 z 2

Mnozí z nás se cítí být uzamčen uvnitř skříně strachu, možná neuznaných. Naučili jsme se vstoupit do těchto míst se...

»»»

Proč osvobodit své podvědomí od omezení víry? (prosperovat, nejen přežít!)

li odolat své vlastní snahy o změnu ve zvyku, mluví o kvalitě raportu mezi vaší mysli a těla. Jednoduše řečeno, že to...

»»»

Čtyři kroky k tomu, aby se váš mozek znovu rozvinul s aktem vědomé mysli

Je pravda, že tajemství a složitosti mysl a mozek může zůstat stále přítomná realita. Díky ve velké části k pokročilým...

»»»

Čtyři přístupy k odpuštění, od levných až po pravé

Pokud jste ve vztahu s milovaného člověka, který opakovaně působí na škodlivé způsoby, budete pravděpodobně zabývající...

»»»

Tok a věda o štěstí, 2 z 2

Když už mluvíme o štěstí, rozvíjení schopnosti přejít k pozitivních stavů mysli a těla je i to, jak mistři nebo...

»»»

Pět špičkových dovedností dokázalo, že lákají vaši kamarádku, aby vás milovali a respektovali

věda o intimních vztahů určila konkrétní chování partnerů, kteří uspějí při vytváření vzájemně obohacující...

»»»

Pět kroků k uklidnění hněvu s empatii

Když jste naštvaný, budete pravděpodobně touží pro někoho, kdo bude poslouchat bez soudit nebo se snaží opravit, a snad i...

»»»

Pět dovedností, které předpovídají úspěch v manželských vztazích

Díky pokrokům v metodice výzkumu a neurovědy, vztahy jsou nyní věda. Věda o milostných vztahů určila několik specifických...

»»»

Pět výhod, jak vědět, jak funguje váš mozek

Stejně jako ostatní, může zpochybňovat hodnotu poznat vnitřní fungování mozku. Co věděl, jak váš mozek funguje mít co do...

»»»

Vyřizování žádostí - 5 důvodů, pro které se jim vyhneme (a 15 výmluv)

„Jestli je tu něco získat a nic ztratit tím, že žádá, všemi prostředky, zeptejte se!“ W. CLEMENT STONE dostat to, co...

»»»

Pět výchovných způsobů, jak být, když rodič vaše dítě, 2 z 2

li dána možnost volby, měli byste se rozhodnout pro provedení změn, které by vytvořilo nové nervové obvody a odolnost, sítí...

»»»

Pět péče o rodiče na poruchu pozornosti s deficitem pozornosti na jejich seznam úkolů, 1 z 2

to bylo řečeno. Vztahy jsou jako dítě mobil v tom, že lehký dotyk na jedné straně způsobuje zvlnění účinky cítil v...

»»»

Pět návyků pro získání spolupráce vaší podvědomé mysli

Když myšlenky jdou v několika směrech najednou, nebo pokud máte pocit odpojen od toho, co děláte v okamžiku, udělej si...

»»»

Pět zvyků partnerů, kteří obohacují své manželství (a mozek, aniž by to věděli)

úspěšné manželství partneři vědí, že to není otázka, kdo má pravdu, nebo ne, která řeší problémy v jejich vztahu....

»»»

Pět zásadních kroků k autentičnosti - autentický, část 2

Co to znamená žít v autentickém spojení?Autenticita je povolení dáváme sami být skutečný, být tím, kým jsme, vědomi...

»»»

Vyjádření emocí hněvu, 1 z 3: běžné mylné představy o hněvu

Vztek je jako citron. Je snadné přehánět své pokládaný punč (žádná slovní hříčka určena), a rychle vyvinout nechuť k...

»»»

Vyjádření emocí hněvu, 2 z 3: pět základních věcí, které je třeba porozumět svým rizikům a výhodám

Navzdory mylné představy, jak je uvedeno v části 1, vyjadřující hněv je volba mezi akcemi, které jsou obranný charakter, a...

»»»

Erotizovaná dominance - emoční péče, dravé chování jako kulturní normy?

erotizaci mužské dominance a ženské pasivity v několika vztazích je hra, ve které nejsou vítězové, což láká past, která...

»»»

Emocionální léčení - proč se vypořádat se stresem, 2 z 2

Citové léčení není snadná cesta. V různé míře, úzkost a deprese jsou zakořeněné chování tím, že reaktivní pokusy...

»»»

Ovládání emocí: emocionální pohony jako faktory motivující akci, 1 z 2

Emotion mistrovství, nebo schopnost regulovat naše emoce, je zásadní pro náš osobní a relační zdraví a štěstí. Je to...

»»»

Emocionální mistrovství: spojení s vašimi emočními pohony na hmotu, 2 z 2

Most pochopit vazby mezi našimi myšlenkami nebo self-talk a našich emocí a pocitů - ne tak s emocemi-disky. Jak můžou být...

»»»

Kontrolní seznamy emocí: identifikujte své pocity, příjemné a ne

Pokud jde o vaše tělo, nebo život, nic moc se děje bez emocí. Do vašeho mozku, emoce jsou základní chemické signály, které...

»»»

Ego versus ego-strength: vlastnosti zdravého ega a proč je to důležité pro vaše štěstí

Idea ega síly má za sebou dlouhou historii v oblasti psychologie, které lze vystopovat k rozvoji třístupňového pohledu Sigmunda...

»»»

Vymazává vás váš mozek ze štěstí ve vašem lásce?

Když vy a váš partner diskutovat o horké téma, máte to zvládnout způsobem, který obohatí váš vztah - a nakonec vaše...

»»»

Kdo ovládá konflikt ve vašem vztahu - vy nebo váš mozek?

Proč reaktivita unést naši komunikaci se svými blízkými? Jen sebemenší komentář Zdá se, že nám vyrazit občas.Kdy...

»»»

Máte vědomý plán zvládnutí emocí a emocí

I když jsme často pletou dva, jednoduše řečeno, „chce“ být něco, co můžeme žít bez a potřeby jsou nezbytné pro náš...

»»»

Stonewalling, co dělá to podobné, ale odlišné od plynového osvětlení? 1 z 2

obstrukce akcií společnou řeč s gaslighting.Oba jsou účinné při blokování zdravé komunikace, zejména pocit citového...

»»»

Deprese? Úzkost? Proč si vezměte pilulku, když se vaše léčba uzdraví? Část 1 z 3

Počet Američanů diagnostikována s duševní poruchou exponenciálně roste, a aby toho nebylo málo, mnozí jsou stále nadměrně...

»»»

Deprese? Úzkost? Pět faktorů, které zvyšují úroveň toxického stresu v těle a mysli, 2 z 3

Pokud existují důkazy o tom, že otázky, jak účinnost psychofarmak a to, zda mohou způsobit více škody než užitku, jaké...

»»»

Pár komunikace: 5 předpokladů k odemčení fantazie (a dostat se z uvízlých míst), 3 z 5

Pokud jde o uzdravení své pár komunikace a vztahy, existuje nejméně pět podmiňující posuny ve vnímání, které jsou...

»»»

Pár komunikace: 5 předpokladů k odemčení vaší fantazie (a dostat se z uvízlých míst), 2 z 5

Ano, řešení konfliktů je úctyhodný cíl, a porozumění „problém“ je také důležité. Největší překážky v několika...

»»»