Tvé tělo — 3 | CZ.Superenlightme.com

Co to znamená bezpodmínečně milovat sebe

V poslední době jsem přemýšlel o sebelásky a co to znamená, aby sami sebe bezpodmínečně milovat. Co to ve skutečnosti...

»»»

Co znamená strach z jídla: otázky a odpovědi s odborníkem marcia herrin

I když jsem nikdy bojoval s poruchou příjmu potravy, bojoval jsem s jídlem. Chtěl jsem tak špatně, že je tenký, že v jednu...

»»»

Jaká je vaše vášeň?

Když jsem byl hluboko v těle obrazu černé díry, jsem sotva vidět kolem mého plněné žaludku, robustní boky a stehna...

»»»

Jaká je vaše definice péče o sebe?

Nedávno jsem napsal článek o tom, co sebeobsluhy vypadá. Povídal jsem si s různým lékařům o jejich definice péče o...

»»»

Co je zdravé jídlo?

{Přes Etsy}Pokaždé, když jsem někoho, že diety nefungují říci, že navazují, „OK, ale poté, co dělá?“ nebo „Co...

»»»

Co dělám namísto starostí o bikini

Kolem této roční době, protože teploty stoupnou, mnozí z nás začínají panikařit. Začneme studovat naše těla v zrcadle....

»»»

Co když se přestanete zacházet jako s nápadem?

Jste léčbu sami sebe jako nápad? Jako poznámku pod čarou ve svém vlastním příběhu? Možná, že jste ignoroval vaše...

»»»

Co když se vaše tělo stále nelíbí?

Já se přihlásit k odběru novinek Anny návštěvní Jelley (a měli byste taky, je to naplněné vynikající a praktické...

»»»

Jaké dary jsi za to vděčný?

  Výzkum ukázal, že vděčnost je opravdu dobré pro nás. Je to spojeno s větší optimismus, nadšení, energie a dalších...

»»»

Co znamená úplné zotavení z poruchy příjmu potravy

Tam je velmi malá shoda ohledně definice využití v oblasti poruchy příjmu potravy. Jako poruchy příjmu potravy expertní Sarah...

»»»

Jak vypadá tvůj vnitřní kritik?

Každý, kdo má vnitřní kritik. A to vnitřní kritik může dělat nějaké vážné škody. Mohlo by vás zastavit od sledování...

»»»

Co to znamená mít zdravý vztah se sami?

Zdravý vztah s námi je čestný. Je postaven na vyprávění dali za pravdu. Není pravda maskovaný v průměru, jsem-an-idiot,...

»»»

Co pro vás znamená tenké?

Na pondělní post o mýtech tvoříme, Katie od vždycky výmluvný a podnětné blogu zdraví pro celou Já, opustil následující...

»»»

Co chceš dát do svého života?

Před několika týdny jsem psal tento kus o skutečném důvodu osobní hranice jsou mocné: Vzhledem k tomu, že nám pomáhají...

»»»

Jaké škodlivé předpoklady děláte?

Někdy předpoklady nás může dostat do potíží. Stáváme se tak přesvědčen o tom, co je to, že budeme jednat o chování,...

»»»

Co vám přináší nejvíce pohodlí?

Je tu skvělý citát v Elizabeth Berg románu Rok Pleasures, *: „To, co mi teď přinesl největší komfort byly příliš malé...

»»»

Jaká je přijetí těla a co to není: otázky a odpovědi s anna guest-jelley

pro vás přijímání těla cítit nepolapitelný. To by mohlo cítit mimo dosah. Mohlo by se zdát ohromující nebo cizí nebo...

»»»

Jaké špatné obrazové body tě mohou naučit

Tento týden jsem se zmínil, že ty špatné body image dny - dny Nenávidíme naše tělo, dny zapomínáme naslouchat sami sobě...

»»»

Jaké předpoklady děláte ve svém životě?

Když byl Isaac Lidsky diagnostikován s degenerativním onemocněním, které způsobuje ztrátu zraku a nakonec slepotu, věděl,...

»»»

Co skutečně vypadá jako přijetí vašeho těla a kniha prozradí!

Dřív jsem si myslel, že, aby přijala mé tělo, jsem musela zhubnout. Koneckonců, musel jsem mít tělo, které bylo hodné a...

»»»

Beztížná vyhrává krásné ocenění bloggerů

Jsem nesmírně vděčný bloge flámovat Deník mi dal krásný Blogger cenu! Je to tak úžasné překvapení. Opravdu si toho...

»»»

Tělesné čtyři! (plus dárek!)

Páni. Nemůžu uvěřit, že tíže otočí čtyři dny. Je to určitě docela jízda. Je to jako čas i letecky převezen a...

»»»

Bezstarostný prázdninový průvodce 2018

Zde je seznam krásné tělo pozitivní dárků dát v této sezoně. Ve spodní části, budete také najít nějaké zadarmo, díky...

»»»

Vážená slova: jak vypadá dokonalý svět potravin

Dnes jsem nadšená předložit krásně písemné host post od Joy Choquette, kdo píše úžasné blog 156 Co, kde ona bere na asi...

»»»

Týden s vědomím stigmatické váhy: co potřebujete vědět

Tento týden je Weight Stigma Awareness Week, podporovaný Disorder asociace přejídání (Beda). Jsem nadšená, že BEDA je...

»»»

Hubnutí, sebepodnikání a obraz těla: otázky a odpovědi s jeanne courtney

Dnes jsem s potěšením představit svůj rozhovor s Jeanne Courtney, MFT, na ochranu zdraví při každé velikosti SM lékaře,...

»»»

Hmotnost a sebehodnocení: význam beztíže

V poslední době jsem přemýšlel o významu a poslání v beztížném stavu. Vím, že někteří z vás četl můj blog na...

»»»

My všichni máme příběh o těle

Stacy London, co-hostitel „Co nenosit“ (můj oblíbený styl pořad), napsal knihu, která je součástí monografie, vodící...

»»»

Chtít být tenký nezpůsobuje anorexii, ale je to stále škodlivé

{Přes Pinterest}V naší společnosti, je tu společná víra, že tenké modely a nerealistické obrázky v reklamách a časopisy...

»»»

Chyba zabezpečení a maska slabosti

Hubenost je plášť.Přesněji řečeno, touha je snažit se být hubená je plášť. Maska, která udržuje ostatní daleko. Daleko...

»»»

Použijte jógu a fotografování, abyste se znovu spojili s tělem a sami

Když se snažíte vytvořit zdravější vztah k sobě, je těžké vědět, kde začít, a je to snadné uvíznout. Sebeláska...

»»»

Pomocí vizualizace se vyrovnáte s těmi myšlenkami a jinými obavami

Vizualizace je cenný způsob, jak se vypořádat s našimi emocemi. To nám může pomoci při spuštění náš mozek chrlí tělo...

»»»

Použití seznamů, které kultivují radost a vytvářejí plné dny

Vy víte, mám rád dělat seznamy, a to zejména pokud jde o nácvik sebeobsluhy a vytváří spokojenost. Jedním ze způsobů, jak...

»»»

Použití zvědavosti na vybudování zdravého a naplňujícího života

Kultivovat zvědavost je účinný způsob, jak žít svůj život. Namísto odsuzovat a kritizovat sami sebe, místo toho, aby...

»»»

Zdvihání slov na těle obraz z operace krásné

Každé pondělí má tip, cvičení, inspirativní citát nebo jinou lahůdku pomoci zvýšit svůj tělesný vzhled. Pro mnohé z...

»»»

Pochopení toho, co vaše tělo chce, část 2

Někdy se vaše tělo může zdát jako záhada. Co je potřeba? Co to chce? Možná budete mít těžký čas rozluštění skóre...

»»»

Pochopení toho, co vaše tělo chce, část 1

Minulý týden jsem měl tu čest sdílet host post na strategie pro poslech našich tělech Ashley Eder, LPC, psychoterapeut,...

»»»

Otočení vašeho vnitřního kritika do stoupence: otázky a odpovědi s bonnie weiss

Minulý týden jsem sdílel sedm druhů vnitřních kritiky, identifikované psychoterapeuty Bonnie Weiss, LCSW a Jay Earley, Ph.D....

»»»

Spouští to, co rozbíjí váš soucit

Včera nebyl velmi produktivní den pro mě. Cítil jsem se rozptýlil. Moje pozornost skočil z jednoho do druhého rozptýlení do...

»»»

Léčba poruchy příjmu potravy: otázky a odpovědi s ellen shuman, část 3

Toto je poslední část mého rozhovoru s úžasnou Ellen Shuman. Ellen je emocionální jíst a binge eating zotavení trenér. Ona...

»»»

Transformace nezdravé diskuse

Před lety jsem se předpokládat, že kritická, jak jsem mluvil k sobě prostě mě být realistické a přesné a upřímný. Byl...

»»»

Top 10 způsobů pohybu vašeho těla

Včera jsem se zmínil, jak moc jsem zoufale potřeboval fyzickou aktivitu v mém životě po několika týdnech bez něj. Opravdu...

»»»

Chcete-li splnit rozhodnutí, připojte se k sobě

Použil jsem k rozhodování tím, že žádá každého jiného, ​​co si myslí mám dělat, aniž by sám sebe opravdu žádá....

»»»

Tipy pro podniknutí kroku zpět, abyste podpořili rozhodnutí

Když jsme v situaci, že jsme v něm. Což znamená, že to může být těžké, aby se rozhodl. Vzhledem k tomu, že jsme prostě...

»»»

Myšlenky na krásu

Vždycky jsem si prohlížel ženy v mé rodině, jak krásné a mluvím za vzhled. Jako celek.Vždycky jsem obdivoval jejich soucit,...

»»»

Tento víkend se schází u stolu

„To je to, co chci, abys udělal: Chci vám říct, někoho, koho milovat, a večeře je v šest,“ píše autor bestsellerů...

»»»

Tento víkend vytvoří seznam upozornění

Nejsem moc pro chytré plánování, aplikace produktivity nebo zvláštní účinnost softwaru. Žiji seznamů úkolů. Miluji...

»»»

Tento nový rok se zaměřuje na ne-cíle

V poslední době se na svém blogu Design pro lidstvo, Erin Loechner podělila o své non-cíle pro nový rok - něco, co ona dělala...

»»»