Poruchy dospělých — 5 | CZ.Superenlightme.com

Vědomí: jaký má smysl?

Mozek má rád k informacím blok, do pořadí pamatovat věci, a tam je tolik skvělých zkratky, které nám pomáhají si s sebou...

»»»

Mindfulness a hypnóza: konverzace v mindfulness a psychoterapii

Všímavost a psychoterapie byl získává montážní zájmem tisíců klinických pracovníků a klientů. Následující je jednou...

»»»

Pozornost nad náladou: nyní efekt a vaše duševní zdraví

Každý okamžik našeho života naše mozky se rychle užívají v informacích a dělat snap rozsudků, interpretace a rozhodnutí...

»»»

Pozornost meditace pro úzkostného cestovatele

Christy Matta, MA je chlapík Psychcentral blogger, který pracoval v oblasti duševního zdraví téměř 20 let a má vyznání,...

»»»

Důvěra pro dospívající: rozhovor s gina biegel, lmft

V současné době to je moje potěšení, aby vám Gina Biegel, LMFT a autor Stress Reduction sešit pro mládež: všímavost...

»»»

Vědomí pro figuríny: shamash alidina

V současné době je to moje potěšení, aby vám autor všímavosti For Dummies, Shamash Alidina. Shamash je asistent, pedagog a...

»»»

Důvěra, děti a rodičovství: rozhovor s amy solzman, md

teorie a praxe všímavosti jako způsob, jak pro děti uklidnit své rušné myšlenky, self regulovat stát nadějnější a...

»»»

Pozornost může ztišit hlas v hlavě

Byl jsem nedávno rozhovor s Dan Harris, autor 10% šťastnější nadcházející on-line sympozia o odhalení štěstí. Opravdu...

»»»

Vědomí nám může pomoci překonat naše zlé návyky

Došlo k rostoucí množství důkazů, že všímavost nám mohou pomoci kopat naše špatné návyky.V nedávné studii, 63...

»»»

Kognitivní terapie založená na důvěře: rozhovor s zindel segal

Je mi ctí rozhovor Zindel Segal, Ph.D., specialista na deprese a tvůrce, spolu s Markem Williamsem, Ph.D. A John Teasdale, Ph.D,...

»»»

Důvěra a trauma: rozhovor s john brierem

Dnes jsem hrdý na to, aby vás John Briere, Ph.D., profesor psychiatrie a psychologie na Keck School of Medicine, University of...

»»»

Důvěra a psychoterapie: rozhovor s Jackem Kornfieldem

Jsem hluboce ctí, aby vám jeden z opravdových představitelů naší doby ve vztahu k manželství východní a západní...

»»»

Důvěra a psychoterapie: rozhovor s Jackem Kornfieldem

Některé věci stojí za reposting... Užívejte si!Jsem hluboce ctí, aby vám jeden z opravdových představitelů naší doby ve...

»»»

Pozornost a porucha pozornosti: Část II

Toto je poslední blog na 3 díl seriálu o všímavosti a závislost. Tohle je vše, jak dostat své špinavé ruce v praxi, pokud...

»»»

Pozornost a porucha pozornosti: část I

Jedná se o část 3 část série v všímavosti a závislost na.V době, kdy naše životy zdá, že je zrychlování, naše stres...

»»»

Pozornost a porucha pozornosti: část 2

V všímavosti a závislost Část II psal o možnosti použít nonjudgmental současné povědomí momentu (aka bdělosti), aby se...

»»»

Pozornost a cesta celoživotní soběstačnosti: rozhovor s bill alexanderem

Dnes jsem se přinést téma, které je v blízkosti mnoha z našich srdcích a myslích, protože většina z nás byly ovlivněny...

»»»

S myšlenkou zkrotit hněv uvnitř

Minulá článek o NPR zkoumá věk starou otázku, zda je léčebný působit na svůj hněv. Alex Spigel píše o ženě v San...

»»»

S myšlenkou lámání osvobozené od moci zvyku

Většina z nás má nějaký zvyk v našem životě, že jsme buď snaží změnit nebo chcete změnit. Skrz dny našeho života,...

»»»

Dojemná řešení v práci (video)

Není pochyb o tom, dnešní podnikání je round-the-clock atmosféra. Jsme honil s vnějším tlakům, potýkají s přetížením...

»»»

Pozorné zotavení během prázdnin

Jako rodina a přátelé začnou shromažďovat v průběhu prázdnin na jednom místě nebo jiný muset čelit buď sami, nebo...

»»»

Důrazná regenerace a prevence relapsu na dovolené

Jako rodina a přátelé začnou shromažďovat v průběhu prázdnin, na jednom místě nebo jiný budeme muset čelit buď sami,...

»»»

Důvěrné rodičovství: babka se zastaví

I když tam může být mnoho knih tam na rodičovství, tam opravdu není žádný definitivní průvodce, protože každý dítě a...

»»»

Důrazné rodičovství pro poruchu pozornosti s hyperaktivitou: rozhovor s dr. Označte bertin

Jeden věci, o kterých víme rodičovství je, že i když to může být neuvěřitelně obohacující občas, jindy to může být...

»»»

Důvěrné rodičovství může pomoci svému manželství

V minulém blogu, ADHD dítěte může stres vaše manželství, John Grohol, Ph.D. Cituje článek Washington Post uvádí, nárůst...

»»»

Důvěrné nové rodičovství: rozhovor s cassandrou vieten

Jsem rád, že vám představil Cassandra Vieten, Ph.D. Aby nám pomohli s integrací všímavosti do těhotenství, porodu a raného...

»»»

Vědomí, že se živí živým životem

Eating - Někteří z nás si ji hledal největší kombinaci složek, které trápit své chuťové pohárky, zatímco jiní si tam...

»»»

Multitasking médií vede k chudšímu kognitivnímu výkonu: vnímavou odpověď

V nedávné studii z časopisu Journal of Communication, výzkumníci ukázali, jak média multitasking nejen přispívá k horší...

»»»

Mbct pro depresi kdekoli a kdykoliv: rozhovor se zindlem segalem, doktorkou

Více než před deseti lety, Zindel Segal, Mark Williams a John Teasdale vyvinuli Všímavost-Based kognitivní terapie (MBCT) na...

»»»

Vytváření pozornosti práce, co opravdu pomáhá

Ať budeme bojovat s stres, úzkost, deprese, závislosti, úrazem nebo existenciální úzkosti, většina z nás hledají to, co...

»»»

Provádění změn ve vztazích: Mondiální upřímná citace se sharon salzberg

Tam je tradice, na všímavosti a psychoterapie blogu. Každé pondělí, cituji citaci nebo báseň, která se vztahuje k bdělosti a...

»»»

Velký terapeutický dopad v krátkém čase: rozhovor s dr. B. Jane knot na koňskou asistovanou psychoterapii

Jsem často na pozoru progresivních nových účinných terapií. To vedlo moje žena a já jsem se jít podívat na denim ‚n‘...

»»»

Vděčte si praxi, opravdu

Když přemýšlíme o tom, co jsme vděčni jsme si často myslí světla v našem životě. Kdo a co představuje světlo ve svém...

»»»

Zvykněte si na štěstí a odolnost

Jedním z tajemství s kabeláží náš mozek směrem štěstí je v jednoduchém předpokladu, že to, co cvičíme a opakujte...

»»»

Život dobře s bolestí a nemocemi: rozhovor s vidyamala burch

Jedna z prvních cest, kde všímavost začala získat uznání za západě byl v medicíně a psychologii na základě spolupráce s...

»»»

Život v životních výzvách: rozhovor s ninjovým černým pásem

Život je plný vzestupů a pádů. Ano, to je naprostá pravda. Otázkou však je, co nám může pomoci žít přes obtíže s...

»»»

Žijeme v kultivované naléhavé kultuře

Ať se vám to líbí nebo ne firmy přesně vědět, jak se dostat do mozku a kontrolovat, co budete věnovat pozornost. Vše, co je...

»»»

Bydlí, jako by to záleželo: rozhovor s jon kabat-zinn

Dnes je to moje hluboké potěšení, aby vám člověka, který potřebuje velmi málo úvod, Jon Kabat-Zinn. Jon je známý jako...

»»»

Život je rutinní: 9 tipů, jak se dostat zpět do kontaktu s úžasem

Miluji citovat Abraham Joshua Heschel, který řekl: „Život je rutinní a rutinní je odpor se ptát.“Když jsme děti a děti,...

»»»

Poučení z posledního kola života

Lidé jsou sociální tvorové a faktem je, že potřebujeme jeden druhého za podporu a přežití v tomto světě. Příliš často...

»»»

Poučení z posledních okamžiků života

Zpráva byla dána znovu a znovu od těch, kteří vědí, že poslední dny či hodiny jsou v blízkosti. Randy Pausch se dozvěděl,...

»»»

Nauč se odpouštět ostatním bez ohledu na to, co

Před chvílí jsem napsal příspěvek kolem významu naučit cvičit self-odpuštění. V tom stejném duchu, že je nezbytné...

»»»

Naučte se odpustit sebe bez ohledu na to, co

Jeden z největších, nejvíce neproduktivní a destruktivních pastí mysl mnohé z nás tváří je self-vina. Je to jako kdyby...

»»»

Naučte se kultivovat radost právě teď!

Budu rozhovor s Jamesem Baraz v ne příliš vzdálené budoucnosti, ale myslel jsem si téma, které se píše o své poslední knize...

»»»

Naučte se moudře přemýšlet

„Vědět, jak si myslíte, a kam umístit své energie vám umožní krok od různých příběhů a mysli pastí, které vám...

»»»

Zjistěte, jak být sami sebe prostřednictvím pozornosti

Pokud jste byli po nedávných zprávách v všímavosti světě, jste možná slyšeli o nedávné studie David Creswell z Carnegie...

»»»

Učte se od umírajícího, žít bez lítosti

I když lituje, jsou věci, které většina z nás nechtějí, mohou být skutečně dobrá. Jsou to učitelé z minulosti pro...

»»»

Landmark 3 miliardy dolarů vypořádání léků: pozorný objektiv

Farmaceutický průmysl je nejziskovější odvětví v Americe, a jedna z největších farmaceutických společností...

»»»